rower stacjonarny

witam , chciałbym kupic rower magnetyczny ale kompletnie sie na tym nie znam , moglibyscie mi coś doradzić albo podesłać jakiś link ? Jak narazie znalazłem coś takiego : za pomoc sogi http://www.sport-shop.pl/rower-magnetyczny-bk-7596-p-5453.html http://www.sklep-presto.pl/product-pol-14325-Rower-magnetyczny-Hop-Sport-HS-2012R.html [...]

W orbiterze chyba więcej mięśni się rusza i chyba są tu cięższe ćwiczenia, czy się mylę? A jeśli już coś wybrać, to na co zwrócić uwagę? Co do orbitera to słyszałem, że osoby wysokie narzekają, a sam mam koło 1,85 m, więc nie wiem. Myślę o tym modelu: http://allegro.pl/ft8-orbitrek-treningowy-trenazer-orbitrec-mech-i1359835098.html

Witam wszystkich ! Ostanio chodzi mi po głowie zakup treningowego roweru stacjonarnego, byłbym wdzięczny za wasze opinie nt. dołaczenia treningu na w/w rowerze do treningu kulturystycznego (wasze doświadczenia z tą maszyna). Dodatkowo może doradzicie jaki sprzet można kupic powiedzmy w cenie 500-600 zł (jaki model,gdzie kupic,cena?). Z pomoc [...]

Witam, mam zamiar kupić rowerek treningowy. Zastanawiam się nad trzema rowerami firmy Olpran. Może ktoś z Was je ma, prosiłbym o jakieś opinie o nich, czy na Wasze oko wyglądają solidnie?? Z góry dzięki za odpowiedzi. oto linki: 1. http://allegro.pl/item423632350_olpran_rower_treningowy_magnetyczny_7169bk.html 2. [...]

Witam. Chciałbym kupić rower stacjonarny za około 200zł. Zdaję sobie sprawę że za taką kwotę nie będzie rewelacji ale który wg was będzie najlepszy? http://www.allegro.pl/item1034512713_hit_rower_treningowy_gwar_5_lat_extra_pas_op.html http://www.allegro.pl/item1026092462_rower_treningowy_lift_loteria_fv_gwar_24mc.html [...]

ORBITREK ACTIVE 130zł stan bdb http://imageshack.us/a/img189/6677/dsc00645tu.jpg http://imageshack.us/a/img694/8506/dsc00647wu.jpg Rower stacjonarny DUNLOP 130zł stan bdb http://imageshack.us/a/img15/7240/dunlop3b.jpg http://imageshack.us/a/img705/1143/dunlopc.jpg http://imageshack.us/a/img705/1143/dunlopc.jpg Kamizelka jest 2-stronna ( zielony [...]

[...] kalorii, mam do dyspozycji kreatynę(wiem, że nie odchudza, ale cóż...) i recovery drink. Otóż mój plan jest taki: Redukcja wagi poprzez dietę + ćwiczenia aerobowe na rowerze stacjonarnym. Potem(po zbalansowaniu wagi i poprawieniu kondycji) mam zamiar zacząć programy P90X i Insanity. I moja prośba do was tyczy się planu ćwiczeń na rowerze. [...]

Siema ponownie, przeszukałem forum ale odpowiedzi nie znalazłem więc postanowiłem napisać... Ćwiczę na masę fbw.. (pon sr pt). W dni nietreningowe chciałbym jezdzic na rowerze na czczo po 40 min. Myslicie ze przyniesie to dobre efekty? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa + redukcja (brzucha) = złoty środek [...]

Witam, całkowicie nie znam się na temacie rowerów stacjonarnych. Zwięźle - zimą nie będę jeździł rowerem w terenie a chcę mimo wszystko budować dalej formę na rower. Planuję w wakacje wyprawy po kilkaset km jeśli nie więcej i zależy mi na sensownym przygotowaniu się do wyjazdu (100 km dziennie to minimum). Decyduje się więc na rower stacjonarny by [...]

jak w temacie, potrzebne mi do porannego aero, co by wg was było lepsze, jeśli chodzi wiadomo o spalanie fetu pzdr

Moja dziewczyna chciała sobie kupić rowerek stacjonarny, stwierdziła że będzie się odchudzać, chociaż ja cały czas jej mówię, że kochanego ciałka nigdy za wiele. Wracając do tematu głównego, myślała o czymś sensownym w dobrej cenie. Konkretnie o zakupie rowerka Hop-Sport, właśnie tego modelu: sportbody.pl/rower-magnetyczny-hs-2070. Poczytaliśmy [...]

jak w temacie, starczy sam rower stacjonarny jako jedyne aeroby? do spalania tluszczu? czy trzeba na silownie jednak chodzic i uzywac innych urzadzen?

Witam. Robię cardio za pomocą rowerka stacjonarnego. 5-6 razy w tygodniu zazwyczaj na czczo lub przed ostatnim posiłkiem. Zwiększyłem czas do 45 minut. Prędkość z jaką jadę to najmniej 31km/h, średnia prędkość to 32-33km/h. I tu pojawia się moje pytanie. Ile mniej więcej powinienem spalić kalorii? Bo według mojego urządzenia jest to tylko około [...]

Czesc. Jestem aktualnie na redukcji i udalo mi sie juz sporo zrzucic. Zainwestowalem niedawno w silownie w domu, teraz postanowilem rozejrzec sie za rowerem treningowym. Wcześniej cardio nadrabialem dlugimi spacerami z psem, ale jesienna pogoda i noc juz o 16 to dla mnie zart, wiec szukam alternatywy. Najpierw planowałem kupic cos z allegro albo [...]

Posiadam taki rower i chcialbym scudnac, ale jak bede jezdzil na nim tak 0,5 - 1h dziennie to bede spalal tluszcz ze wszystkich czesci ciala czy z nog tylko? Bo jakos nie chce mi sie wyobrazic ze spale tluszcz z brzucha jak nie bede nic nim robil i ze tylko z nog spale tluszcz ;p Mam nadzieje ze wypowiom sie profesjonalisci choc w czasie tworzenia [...]

Chciałbym kupić rower treningowy do użytku domowego. Po dłuższym czasie spędzonym na internecie wybrałem 2 modele: 1. Który z nich jest lepszy? 2. Która firma lepsza Laubr Sport czy Fitplay? 3. Który cichszy elektromagnetyczny czy magnetyczny? 4. Czy na eletromagnetycznym można jeździć bez prądu?

[...] macie jakieś dobre sposoby na zmniejszenie obwodu łydek? Wiem, wiem, większość chce je zbudować, ja z budową przesadziłem i są za duże. Pytania dwa: - czy kręcąc kardio na rowerze stacjonarnym zawsze buduję łydki /taką opinię słyszałem/, czy jest jakiś sposób by działać w drugą stronę lub przynamniej, żey łydki więcej nie rosły? - inne [...]

Witam. Posiadam taki oto rower treningowy http://www.gamisport.pl/sprzet-silowy/rowery-treningowe/p/rowerek-spokey-atlanta-k84648/ Chciałbym dzięki treningom na nim wzmocnić swoje nogi a przede wszystkim poprawić się w biegach krótkich i 1000m. Chciałbym trenować 5-6 razy w tygodniu po godzince. Jak najlepiej ułożyć sobie trening, aby wpłynąć na [...]

Co polecacie?? Waże ok. 87kg, mierze ok. 187cm

Witam tak jak w temacie rowerek posiada regulacje oporów i regulacje siedzenia.ławka 4 stopniowa regulacje kąta oparcia Obciążenie 2x10 i 4x5 Rowerek 120zł Ławka 100zł obciążenie wszystko 130zl kontakt [email protected] gg 47630988 woj.wielkopolskie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b85cf305c2c84775a617989a30d5ff9e.jpg [...]