1. Nie Będziesz Się Wymykał Z Domu Gdy Rodzice Zasną (PO JAKĄ CHOLERĘ CZEKAĆ AŻ ZASNĄ?) 2.Nie Będziesz Pić Żadnego Alkoholu (TRAWA LEPIEJ KOPIE) 3. Nie będziesz Kradł Batonów W Sklepie Za Rogiem (W BIEDRONCE JEST O WIELE LEPSZY WYBÓR) 4. Nie Będziesz Wandalem (PODPALANIA SĄ DUŻO CIEKAWSZE) 5. Nie Będziesz Nigdy Się Włączał W Żadne Bójki (ZAWSZE [...]
Nie mam idoli, dla mnie bohaterami są i będą moi rodzice. A Denis i Phil to przyszłość kulturystyki... Ja osobiście nie ćwiczę kulturystycznie, ale lubię ten sport. A żeby nie bo, że spamuje, to łap: http://www.figureathlete.com/free_online_article/diet_and_nutrition/hit_the_handles [...]
DZIEŃ 13 Sobota - Nietreningowy Więc wkońcu nadszedł czas zasłużonej regeneracji! Czas świetego spokoju i relaksu. Rodzice wyjechali, więc nic nie będą pieprzyć, ja odpoczywam, później najprawdopodobniej pojadę do kina z kumplami i kumpelkami - cóż chcieć więcej? Wstałem o 8 więc bardzo dobry czas. I zjadłem jajecznice z 4 kromkami Grahama. [...]
[...] no kurde wyyebalem sie z tym... milo sie z nia bawilem, nawet bardzo no i na koncu poprosila mnie czy pomoge jej i odniose kwiaty i sie zgodzilem no i szedlem ja ona jej rodzice jej brat babcia i wuja i doszlismy pod ich dom pozegnalem sie z wszystkimi i jej tata powiedzial: sluchaj mlody, co robisz jutro? wpadnij do nas wieczorem pogramy [...]
[...] czasie 16lat i wadze 55kg nie wyglądało zbyt estetycznie., Włosy, paznokcie cera, miałam kłopoty i skończyłam z tym tzn. zaczęłam z powrotem jeść nabiał, jajka i to trwało tak z trzy miechy, a potem rodzice mnie zmusili do ryb i krewetekteraz to juz jestem starsza to tez czlowiek do tego bardziej z rozsadkiem podchodzi, a nie tak emocjonalnie
LITOŚCI!!!! Ja dzień w dzień myśle o tym żeby jeszcze urosnąć mam 16 lat i 182cm a moi rodzice 25cm mniej i coś mi się zdaję że już nie urosnę. a ten narzeka że do laski nie dosięgnie hah
Tak. W szkole wyżeszej przyznają stypendia specjalne dla osób niepełnosprawnych - wyskość zależy od stopnia niepełosprawności. Poza tym zdaje się, że rodzice pobierają coś a'la zasiłek opiekuńczy (nie wiem jak się to dokładnie nazywa) i jest przyznawane do wypłaty w zakładzie pracy lub przez tzw Opiekę. Z PFRON'u możesz się starać o dofinansowanie [...]
[...] sie "nie uzawodowimy"... wreszcie kolejny fakt jest taki, że obecniwe toczy się duzo postepowań o uchylanie się od służby wojskowej, bo synuś jest za granicą, a rodzice myslą, że jak nie odbiorą kwitu z WKU, to sprawa jest załatwiona a z takimi to jeszcze chyba nikt nie wie co robić,ale fakt jest faktem. Ci moga sie obawiac nawet [...]
[...] chętnych nie ma za dużo. Może dlatego, że słuzba zawodowego szeregowego może trwać 12 lat max, więc nie ma szans na emeryturę wojskową. wreszcie kolejny fakt jest taki, że obecniwe toczy się duzo postepowań o uchylanie się od służby wojskowej, bo synuś jest za granicą, a rodzice myslą, że jak nie odbiorą kwitu z WKU, to sprawa jest załatwiona.
litości nie wiem jak można narzekać na wzrost ja każdego dnia myśle tylko o tym żeby jeszcze urosnąć a mam 182cm i 16 lat a wiem, że już nie urosnę bo moi rodzice maja po 155 i 170
[...] hajs, w tym wrzesień już opłacony, powiedziałem, że jak trzeba będzie to sobie butów nie kupię, tylko będę w trampkach za******lał, a na trening i tak pójdę. No,niech rodzice widzą,że masz własne zdanie i się tej wersji trzymaj i nie odpuszczaj,bo dopiero o Tobie pomyślą żeś pisda. A tak w ogóle to po co im mówiłeś o tym boksie?Mogłaś [...]
[...] z chlebem na śniadanie, w szkole 3 skibki chleba z mięsem, potem schabowego z fileta z kurczaka, serek i batona, zupa grzybową i to by było na tyle Dzisiaj dieta h*** ale rodzice co chwile mnie opierdzielają ze mam jeść to co oni a nie samemu wymyślać i 2 razy dziennie filety wpierdzielać, no i mi ich na dzisiaj nie kupili... jutro musze sam [...]
Jak wyżej napisano uzupełnij ankiete. Troche cię rozumiem - ciężko żeby rodzice byli zmuszani do układania menu pod ambicje syna. Nie obrażaj sie tu na nikogo bo dobrze ci radzą - jak nie dasz rady mieć stałej dietki to chociaż odżywiaj sie z głową. Pewnie i tak coś kupisz to mogę ci polecić kreatyne mono z olimpu.
Ja gdy zaczynałem ćwiczyć też za wysoki nie byłem, wszędzie mi mówili że nie urosne bo robie Martwe ciągi. A rodzice też do wielkich nie należą Robiłem po każdym treningu zwisy na drążku w paskach lub bez około 5 serii po 30 sekund, nie wiem czy dzięki temu urosłem czy poprostu tak miało być...
[...] i troche masa wychodzi mi:3275 kcal białka 177g tłuszczu 88g weglowodanów 468g i tak niewiem czy uda mi sie taką diete utrzymać bo wyjdzie drogo a ja niezarabiam, a rodzice już mają dosyć wydawania pieniędzy na moje jedzienie... co do mięsa to niektóre mięsa zjem np. szynke,chamburgery,parówki,kiełbae zwyczajną ale innych już [...]
[...] nawet troche zaszczuply.moze i po mojej wadze widac ze moze tam mam troche fatu ale wcale tak nie jest.na poczatku chcialem robic trening na redukcje i poprawe sylwetki ale rodzice mi zabronili bo powiedzieli ze nie ma co spalac i ze tylko bede spalal miesnia i odbieral sobie tylko przyjemnosc cwiczen przez intensywne treningu ktore nie sa zbyt [...]