robert

Piotr Małachowski triumfował w mityngu Diamentowej Ligi na Stade de France. Znakomity wynik 2:00.09 uzyskała w biegu na 800 metrów Joanna Jóźwik. Dyskobol wrocławskiego Śląsku odniósł w Saint Denis przekonywujące zwycięstwo – Polak we wszystkich próbach uzyskiwał rezultaty ponad 64-metrowe. Najlepszą próbę wicemistrz olimpijski z Pekinu miał w [...]

Rzucając na olimpijskim stadionie w Sztokholmie 65.95 Piotr Małachowski wygrał kolejny mityng Diamentowej Ligi i jest już prawie pewny trzeciego triumfu w tym prestiżowym cyklu. W połowie konkursu liderem zmagań dyskoboli był Robert Urbanek, który legitymował się wynikiem 63.18. Małachowski był wówczas trzeci – 61.46. W dalszej części zmagań na [...]

COS w Spale przygotował dla sportowców dwa nowe obiekty Stadion do rzutów z naturalną nawierzchnią oraz boisko do piłki nożnej ze sztuczną trawą – to obiekty, które wzbogaciły zaplecze Centralnego Ośrodka Sportu – Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Spale. Budowa kosztowała ponad 4 mln zł. Nowe obiekty powstały w miejscu, w którym od 1976 roku był [...]

Walka wieczoru: 205 lbs: Jon Jones pokonał Ovince’a Saint Preux przez jednogłośną decyzję – walka o tymczasowy pas wagi półciężkiej Ludzie mówią że ten JJ przegrałby z Cormierem - bzdura. Mówiłem że OSP będzie ciezki, bo JJ znowu nie miał dużej przewagi warunków. Styl robi walkę. Cały czas przygotowywał się do jednego z najniższych zawodników, a [...]

Robert, jak ci nabiał nie szkodzi (czyt: wzdecia, zbieranie wody, uczulenie), to mozesz jesc. Twróg półtłusty jako białko wolnowchłanialne zalecany jako posiłek na noc. Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-12-06 17:46:28

15-01-2015r. DT DIETA:: dostarczono 3 734,7 kcal b: 240,2 g (25,7%) ww: 382,9 g (41,0%) tł: 138,1 g (33,3%) TRENING IV : Ramiona; satysfakcja 70% BICEPS 1.Uginanie ze sztangielkami z supinacją 3 x 12 --> 14,16,18 kg 2.Uginanie ze sztangielkami w chwycie młotkowym 3 x 12-10 --> 16,16,16 3.Uginanie ze sztangielkami łokiec oparty o udo 3 x 15-12 --> [...]

Wszyscy siue udzielaja tylko szkoda ze Robert nic nie pisze o swoich produktach-jedyne co widac to texty jego do ludzi w stylu -bierz bo nie ma lipy ...%-) "6tyg przy dwoch caps to dla mnie szalenstwo. Odblok zacznij krotkim estrem tescia " a o takim czyms to nie slyszalem zeby ph konczyc saa...az tak mocne to nie sa ph zeby wchodzic pozniej na [...]

Liptons - zgadzam sie z toba w 100%. Jest takich osob u mnie pelno na silowni co wygladaja jak swiniaki i ani to sily nie ma i ani to wygladu, aby tylko wiecej, wiecej i nie dokladniej. Tak, ze kolego suchy nic do ciebie nie majac mowie nie p****** glupot bo wlasnie takie p******enie kotka mlotkiem irytuje ludzi wystarczajaco na silowni i w zyciu [...]

Kategoria 50-59 lat I miejsce Zbigniew Stakun wynik 160 kg II miejsce Julian Cichocki wynik 137, 5 kg III miejsce Krzysztof Górnicki wynik 112,5 kg Kategoria +60 lat I miejsce Ryszard Wilczak wynik 150 kg II miejsce Wojciech Nitecki wynik 135 kg III miejsce Zbigniew Raj wynik 107,5 kg Kategoria 74 kg I miejsce Tobiasz Skrzydel wynik 155 kg II [...]

Kategoria 115 kg I miejsce Rafał Niedźwiecki wynik 212, 5 kg II miejsce Dariusz Nowosielski wynik 200kg III miejsce Maciej Stępniak wynik 187,5 kg Kategoria 125 kg I miejsce Łukasz Zdobiak wynik 240 kg II miejsce Marcin Wawryków wynik 170 kg Kategoria +125 kg I miejsce Tomasz Chwalczuk wynik 220 kg II miejsce Adam Nalewajk wynik 100 kg Kategoria [...]

Zapomniałem przekazac z lewej Robert moj tata pseudo dziadek,własnie dzis przechodził w Łodzi zabieg na wiązadła w kolanie trzymamy kciuki i liczymy na szybki powrot do sztangi . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f13f69eaf1649f1864000bbea745741.jpg

Robert Piotrkowicz mówił , że do 4 kg miesięcznie ;) Aminokwasów nie biorę po treningu , bo po treningu mam białko ;) A właśnie ja mam tak napisane , że po treningu aerobowym od razu białko , jak bym już wrócił do treningów aerobowych na czczo to mógłbym po aerobach zrobić sobie omleta z białka i płatek owsianych?;d

Generalnie jakby nie kalkulować to jedyny Polak który "pasuje do Pudziana" (w sensie masy) i ma dodatni bilans w mma to Robert Paczkow (1-0-0) i z względu na brak innych propozycji stawiam że to właśnie on będzie przeciwnikiem Mariusza..

Tekst o Pączku pasuje idealnie. I nie mówię tego żeby broń Boże obrazić Roberta jest wybitnym sportowcem i pewne wspaniałym człowiekiem.. Ale to nie jest ten sport w którym obaleniami się wygrywa.. Jak oglądam tą walkę nie widać tu tego czegoś w nim tej agresji woli zniszczenia przeciwnika. Ja uważam ze z Mariuszem w parterze wygra tylko naprawdę [...]

Na 99% Robert Paczków. Czyli jest jeszcze jakiś procent szans, że bedzie to Małysz xD

Nie pasuje mi coś tu z medialnego punktu widzenia Robert jest człowiekiem miłym,spokojnym tak wnioskuje po wywiadach czy on będzie chciał grać tego złego żeby walka sie sprzedała?

Ale jaja. Chyba chodzi o nas z tą "nieszczęśliwa informacją z sieci" haha. Wydaje mi się że będą jaja też z czymś innym. Czyżby Pudzian i KSW obawiali się możliwości Paczkowa...? Okazuje sie NAGLE że nie tylko polacy są brani pod uwagę.. zródło Pudzianfight: Nazwiska ich rywali na razie nie są znane, mimo że w mediach regularnie [...]

Podobno Robert nie dogadał się z KSW w sprawie kasy i nie dojdzie do tej walki ;> Zatem będą nowe poszukiwania przeciwnika dla Pudziana

Robert Drysdale?

https://i.imgur.com/aVltmyh.jpg Kacper Koziorzębski vs Emil Meek kolejną walką dodaną do rozpiski KSW 72 Podczas gali KSW 72, która odbędzie się 23 lipca w kieleckim Amfiteatrze Kadzielnia, Kacper Koziorzębski (8-4, 4 KO) przywita debiutującego w okrągłej klatce jednego z najbardziej popularnych norweskich zawodników MMA, Emila Meeka (9-6, 7 KO, 1 [...]