Pierwsza Super Walka to pojedynek o Zawodowe Młodzieżowe Mistrzostwo Polski PZKB ( K-1 Rules ) w kat. do 67 kg Łukasz Rajewski vs Michał Neumann Klub : Rajewski Team Płock/Mała Wieś Trener : Robert Rajewski Wiek: 19 lat Waga: 68kg Wzrost : Rekord zawodowy : 1 walka ( 1 wygrana ) Tytuły: Mistrz Polski Wushu 2007, 2008 Brązowy Medalista Mistrzostw [...]
Robert Kiesz- zamyślił się Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
wysuszenie- kwestia reżimu dietetycznego Robert trochę bardziej sobie odpuścił zresztą są dwie metody budowania masy 1 niewielki wzrost wagi poza sezonem i budowanie bardziej czystych mięśni 2 zmasowanie sie na max.i duże zrzucanie do zawodów zdrowsza napewno pierwsza,a bardziej efektywna,to juz kwestia indywidualna
Na tej stronce http://burneikasports.com/32-muscle-var.html masz rozpisane ile brać i masz to na 11 tygodni ( A rozkręca się około 2-3 tygodni chyba). Na radio koksu ostatnio Robert gadał o Muscle Var że nie ryje tak wnętrzności jak Muscle Test, śmiało można to brać nawet na redukcji. Z tego co wiem to chyba nie trzeba odbloku po tym ale [...]
Ja sobie myślę,że Opcja (1): Kobieta dziecka pewnie chciała :P. A po tylu wiadrach koksów co zjadł Robert to... różnie moze byc :). Lata swoje ma możliwe,że stwierdziła po co być z facetem z którym nie ma dziecka,cóż po fakcie ogromnych mięśni jak chłop sam sobie koszulki założyć nie da rady,ciągle siłownia, i te sprawy,może poczuła sie [...]
Podział na seniorów, kobiety i juniorów tak jak w zeszłym roku-nie ma gr. początkującej. Możliwość zrobienia badań w dzień zawodów koszt. 30zł Waga w dzień imprezy. Nocleg przy sali rezerwacja 601 701 717 (Robert) Wkrótce więcej info. pzdr. bagi
[...] jak jakiś poj**. O kulturystyce zapewne też nie ma pojęcia. Kolejny autorytet moralny dla dzieci i jakiś dysmózgich koksiarskich dresów. Tak ma zerowe pojecie Panie "autorytet" Nic co mozna powiedziec tylko usmiechnac sie :) Pozdro Niestety prawda ze dzis tylko programu ktore nie wymagaja myslenia sa popularne a robert do takich nadaje sie :)
Stefan Havilk 1 dzień przed /SFD/Images/2015/8/22/5eeccbfb3c5c4e5d91ded827932d862d.jpg Robert Piotrkowicz 1 dzień przed /SFD/Images/2015/8/22/2df2ad7e2bd846ae8a449afa5eedb605.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-22 12:12:36
Piłkarze pochodzenia Polskiego : Sebastian Tyrala - Borussia Dortmund 1988 r. Michael Delura - Borussia Mönchengladbach 1985 r. Damian Kandora - 1. FC Nürnberg II 1987 r. Gabriel Czajor - Fortuna Düsseldorf 1986 r. Damian Raczka - Borussia Mönchengladbach II 1987 r. Michael Oscislawski - Borussia Dortmund II 1987 r. [...]
omiak, a ty dalej chory? masz tu na rozweselenie: > -------- Original Message -------- > > > THE BEST OF THE BEST ATENY 2004 W WYKONANIU NASZYCH KOMENTATOROW : > > Jurek Gora (bezwzglednie the besciak wsrod naszej ekipy na igrzyskach): > > 1. "Polki maja piekne czerwone rowery. Jak bylem maly marzylem, by > miec [...]
jak dla mnie jedna z lepszych sylwetek na tym forum. Bardzo mi się podobają te "artystyczne" fotki wygląda to przeza***iście. Powiedz te wyniki siłowe są "aktualne" czy jednak siła nie co spadła? Sądzę, że spokojnie zrobiłbyś dużo szumu na polskiej scenie kulturystycznej, twoja sylwetka ogromnie się zmieniła po przejściu na [...]
czesc Michal znasz moze jakis sposob na rozstepy? Z tego co zauwazylem Ty ani Robert takowych nie posiadacie. Smarowalem juz moje rozstepy na lapie mascmi z apteki bez recepty z mizernym skutkiem.
no tak jestem skłonny uwierzyć że Robert teraz nie szaleje z dawkami, ale spójrz na to z innego punktu, on juz zbudował ogromną mase mięśniową teraz to już tylko musi tą mase utrzymywać i próbować dołożyć mięsa, choć pewnie na takim poziomie to już naprawde trzeba ciężko zapyerdalać że zrobić jakikolwiek postęp, no i potem szlifowanie formy pod [...]