"Agent piłkarza stanowczo twierdzi jednak, że Robert nie zamierza opuszczać Signal Iduna Park w tym roku. Jak informuje dziennik Daily Star, Manchester United zapłaci za Lewandowskiego 16 milionów funtów. Polak ma podpisać czteroletni kontrakt, który zagwarantuje mu zarobki w wysokości 70 tysięcy funtów tygodniowo. Kwestia transferu [...]
Pary wtorkowego konkursu TCS w Oberstdorfie: 26 HILDE Tom NOR 25 KASAI Noriaki JPN 27 KEITURI Kalle FIN 24 EVENSEN Johan Remen NOR 28 MATURA Jan CZE 23 LARINTO Ville FIN 29 PREVC Peter SLO 22 HAUTAMAEKI Matti FIN 30 KORNIŁOW Denis RUS 21 MAŁYSZ Adam POL 31 KIM Hyun-Ki KOR 20 COLLOREDO Sebastian ITA 32 DAMJAN Jernej SLO 19 [...]
potrzeba troche świezości , i myśle że kai ją wniesie , Co do Dexa myśle ze wiele nie poprawi w przeciagu tego roku zauważcie jego forme pare lat wstecz i porównajcie z ta gdzie wygrał MR O według mnie wiele nie dokonał w tych paru latach za to kai osiągnął ogromne postępy . :D chociaż kto wie może Robert zdobędzie karte pro i zgarnie MR O hah
Jak Mobaba. Po kilkunastu tygodniach przetrenowywania sie i katorzniczej diety apetyt jest tak ogromny, ze mozesz jesc bez konca. Co jednak konczy sie natychmiastowym skokiem wagi o kilkanascie kg w ciagu kilkunastu dni, oczywiscie w zaleznosci kto ile zgubil, jak mocno nakrecony jest metabolizm, itd. A tak pozatym nie sadze, zeby Kai jadal [...]
[...] " sila jest, pompa jest a lipy nie ma" %-) nie wierz we wszystko co mowi ci jakas internetowa persona, ktora zarabia poprostu hajs na reklamowaniu swoich wlasnych produktow. robert jest spoko w realnym swiecie i do pogadania w realu jest super a to co pokazuje w necie to zwykle pajacowanie w "masce" ktore jest nastawione tylko na popularnosc i [...]
Dzieki za zainteresowanie , ta lista na gorze to przykladowa mam tego wiedej 6 drugich sniadan i 6 obiadow ,co do roznorodnosci lubie zjesc cos co wyglada estetycznie i apetycznie wtedy jest z tego przyjemnosc a nie pcham to na sile.I jeszcze kombinujac sume ww ,t ,b musialem cos wymyslac i dodawac wiec dlaczego tez ta mieszanina. A co do [...]
witajcie panowie widze ze sie wszyscy na mnie wysral...szkoda dalej nic nie wiem ????Kanarek czytalem pare twoich aretykulow widze ze nie glupi z ciebie facet wiec badz tak dobry i poradz jest to dla mnie wazne chodzi mi o proporcje ww,t,b a dalej juz sobie poradze tylko nie wim jak to rozpisac aby chudnac , i nie spalic za bardzo miesni dzieki [...]
Witam co do cwiczen to cwicze takimi mniejszymi ciezarami aby wiecej spalic ( mialy to byc cwiczenia na rzezbe)tak mi sie przynajmnej wydawalo ze to tak ma dzialac czyli kazda grupe miesniowa dwa razy w tygodniu w malej intesywnosci.Co do cwiczen aerobowych to cwicze zaraz po silowym rower 40 min ,a w drugi dzien aerobik 40 min.Co do tego tren to [...]
Wlasnie o to mi chodzilo o te proporcje dziki Ci bardzo teraz moge juz liczyc kalorie(czyli jak mowilismy ja 2600 kcal zona, 1600kcal-tak?) .Jak dlugo mozna stosowac ta diete niskow.I nie przeszkadza ona przy Hst. DIETA OK. JESLI PO DIECIE NASTAPI MADRE ODZWYWIANIE(rozumem przez ta madre odzywianie diete niskow... czy tak?) I tak na marginesie [...]
Witaj ciesze sie ze, ze zdrowkiem wszystko ok.Dzis wlasnie minal miesiac jak sie za siebie wziolem ,2 tyg stosowalem diete ktora mailes napisana na poczatku tego wszystkiego i przez ten miesiac schudlem 5 kg. mysle ze moze byc.Co do diety kopenh to tak zaczynam w przyszlym tyg (tak mysle) a po tych 13 dniach mam zamiar zaczac ta La.... mam [...]
Czesc kanarek zyjesz juz sie tu dugo nie pojawiles , tak jak mowilem jestem na kopenhadze 4 dzien nie jest zle,zbaczymy wyniki za 10 dni, aha co polecasz po kopenhadze , niskolaloryczna czy lepiej odrazu niskoww I pytanko , jak dlugo mozna stosowac niskoww czy do dwoch miesiecy ???? Dzieki i pozdrawiam Robert
Witaj , i sory jesli Ci obrazilem nie chcialem bron boze tego zrobic.SORY Mam ostatnie pytanko jesli mozesz podzuc tylko jesli moze linka do dobrych postow i juz Ci nie zawracam gitary dzieki Robert
No wiec. Mam na imie Robert. Lat no w kwietniu juz 19 Jestem łajzą i kanalią i lubie panienki (nie jestem gejem :P) i mam dobre poczucie humorku szczególnie po maryśce xD Przy silce nie można pic ale jaranie nie jest zakazane
Former ADCC and Mundial world champion Robert Drysdale will make his UFC debut vs. Keith Berish at The Ultimate Fighter 19 Finale on July 6 in Las Vegas, Nevada. The contest will be in the light heavyweight division. This is the third time a UFC debut has been announced for Drysdale. Drysdale was supposed to make his UFC light heavyweight debut [...]