bardzo ciekawe oprcowanie: http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/134/10/2888S Supplement: Arginine Metabolism: Enzymology, Nutrition, and Clinical Significance Potential Ergogenic Effects of Arginine and Creatine Supplementation1,2 Douglas Paddon-Jones, Elisabet Børsheim and Robert R. Wolfe3 Department of Surgery, The University of [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
McKenzie to jest akurat średnia metoda co zresztą sam jej autor Robert McKenzie przyznał przed śmiercią że założenie jej o dysku nie jest prawidłowe, poprawia odżywienie krążka i jest to jakiś ruch (pełno osób nie ma żadnego) więc jeśli z tym problem to mogło być pomocne ale są zdecydowanie lepsze metody.
1.Gdy pierwsza gwiazdka na niebie, czekamy Mikolaju na ciebie, przyniesies odzywki od Olimpa tego chce ja i cala moja rodzinka. 2a) arthroblock kolagen activ kolagen activ plus osteoblock msm forte glucosamine glucosamine plus b) łatwoprzyswajalne białka kolagenowe z żelatyny 3. Robert Zielinski (dworzec pkp w gdansku glownym)
Stan Connecticut, wymienie 3 czy kojarzysz takie miasta jak Hartford, New Britain, Southington? mieszkam bardzo blisko miasta gdzie mieszkal Robert Burneika gdy przylecial do USA. Oto moja dokladna dieta: Przyjalem teraz: Data Waga Bialko 2.8g Weglowodany 5g Tlusz. 1.5g 01.06.2013 102 kg 285.6 510 153 W tej diecie mam [...]
kurde, a znowu ja go odbieram inaczej, jest dla mnie największym motywatorem, on i właśnie Coleman :-) każdy ma prawo do swojego zdania :-) ja to widzę z drugiego bieguna, bo słuchałem jego wypowiedzi czy tych urywków z seminariów, gość się wiecznie żali, że stracił matkę itp itd jednocześnie na innym filmiku możesz usłyszeć, że przegranie mr [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Colby-Covington-4-768x511.jpg Getty Images Colby Covington chce w przyszłości przejść do wagi średniej i jeśli Yoel Romero nie pokona Roberta Whittakera, to on to zrobi 9 czerwca w walce wieczoru gali UFC 225, Colby Covington zmierzy się z Rafaelem Dos Anjosem o tymczasowy tytuł wagi półśredniej, ale Covington [...]
Co do Whittaker vs Colby to zły match-up dla Colbyego. Whittaker ma jedno z najlepszych TDD w wadze średniej i nie widzę szans, żeby Colby go obalił, w dodatku będzie spora różnica siły na korzyść Whittakera, co będzie miało duże znaczenie w defensywnych zapasach Roberta. W stójce Colby'ego Maia rozciął i sporo mu zadał, a co dopiero Robert. W [...]
Dziś dostałem kolejnego maila z zagranicy, z Bługarii: Dear Master Marcin Kostyra, Bow before the national tragedy of Poland and All Polish People! Bow down before your spirit, will and striving for freedom! At this moment our hearts are with You! From all students, instructors and masters, members of our Organizations. With Respect, Grand Master [...]
Wzmocnienia Siatkarza Potwierdziły się nieoficjalne informacje pojawiające się od kilku dni w mediach o kolejnych wzmocnieniach Pamapolu Siatkarz Wieluń. W oficjalnym komunikacie Zarządu Siatkarza czytamy, że w sezonie 2010/2011 w barwach wieluńskiego klubu zobaczymy czterech nowych zawodników. na pozycji libero, Roberta Milczarka i na pozycji [...]
Inter chce Davidsa! Inter Mediolan złożył propozycję pomocnikowi Juventusu Edgarowi Davidsowi. Priorytetem reprezentanta Holandii jest podpisanie kontraktu z Barceloną, gdzie obecnie jest wypożyczony. Nerazzurri proponują Davidsowi trzyletni kontrakt, warty 2 mln funtów rocznie i mają nadzieję ściągnąć go z powrotem do Włoch. Agent [...]
Juventus chce powrotu Davidsa? Edgar Davids dosyć niespodziewanie otrzymał ofertę przedłużenia kontraktu z Juventusem Turyn. Reprezentant Holandii był w drugiej połowie sezonu wypożyczony do Barcelony i spisywał się tam na tyle dobrze, że Włosi stwierdzili teraz, że było pomyłką pozwolić mu odejść. Nowy trener Bianconeri Fabio Capello jest [...]
Dziewięciu piłkarzy odeszło do tej pory z Juventusu Turyn, który w wyniku skandalu korupcyjnego we włoskim futbolu został zdegradowany do drugiej ligi. W czwartek o odejściu poinformował Szwed Zlatan Ibrahimovic, który grał będzie w Interze Mediolan. Spośród największych nazwisk "Starej Damy" pozostali jeszcze Pavel Nedved, który [...]