rekordy

Hm... zrobila sie glupia dyskusja... Ludzie pytanie bylo bardzo prosto sformulowane... Ale postaram sie je jeszcze uproscic... W zasadzie pytalem jakie sa rekordy waszych miast (bez odzywek, koksow itp...) oczywiscie jesli jestescie wstanie to zapewnic... A nie moze bierze a moze nie... W jakim ja swiecie zyje... W troszke innym niz ty... Po [...]

1)po hu.ja sie odzywasz jak cie nikt nie prosi? 2)Po co piszesz mi rekordy Olecha a jak pisales juz je pajacu to trzeba bylo napisac o koszulkach,bandazach i kostiumie(bo wiekszosc nie wie co to jest) 3)Nie wyskakuj mi z proporcjami bo wilks faworyzuje lekkie wagi 4)Ja sie nie chwale w tym poscie ze jestem jakis super(bo nie jestem i nie bede [...]

[...] taki pytanie czy ten gryf na filmikach jest olimpijski? Btw. Radziłbym ci brać z dystansem to ile wyciskasz. Na zawodach masz gryf i obciążenie nieco inne. Może się to wydawać smieszne, bo przecież kilogram kilogramo powinien byc równy,ale czasem jak się przyzywczaisz do ławki, gryfu itp. to powaga przy bicu rekordy trzeba z -/+ odliczyz 5 kg..

ok napisze swoje rekordy w plywaniu, robione w wieku 14-15 lat od tamtego czasu juz nie plywalem wyczynowo, 50 kraul- 27:50 100 kraul - 1:01:00 50 zaba - 33:50 100 zaba - 1:12:50 50 delfin - 29:50 to tyle reszty nie pamietam aha i do tych ktorzy mowia ze 29 kraulem to nie wyczyn, zgadza sie dla goscia na studiach doroslego juz i silnego, tym [...]

Nie potrzebne Ci będą bandaże, jeśli będziesz wykonywał ćwiczenia właściwą techniką, bandaże są bardziej pomocne, kiedy stosujesz submaksymalne obciążenia w ćwiczeniach podstawowych chcąc bić jakieś rekordy, na co dzień nie ma sensu ich stosować... pozdrawiam

no na zachete dam ci Soga napisz jeszcze swoje rekordy i wzrost waga ?

no jest w profilu chyba wzrost-175 ,waga-73. Jesli chodzi o rekordy to nie wiem bo nigdy nie próbowałem jakos sprawdzac ile najwiecej wezme. Powiem tyle ze serie na ławeczce płaskiej przy powtórzeniach 12,10,8,6 koncze na 80 kg:]TXH za soga

[...] do obreczy Kwestia czasu (z tym bedzie dobrze po sesji) i motywacji (z tym gorzej, bo dzieciece marzenia o paczkach juz spelnilem z nawiazka). > z drugiej strony jednak rekordy sa po to by je bic. sa sila napedowa sportu. Po czesci tak, ale dla mnie sport to przede wszystkim walka ze soba i swoimi mozliwosciami. Zreszta to, ze wzialem sie za [...]

Rano rób marszobiegi jak nie możesz wydolić. Wydaje mi się że biegasz zbyt intensywnie. Rano nie biega się na rekordy tylko dla spalanka. Po wstaniu dowal kawę albo coś co ma kofeine (ja brałem 2x Fat burnera Trecowskiego i działało bardzo dobrze) Powinnas biegać w zakresie 65 - 75 % Maksymalnego tętna. Przydałby Ci sie pulsometr jak go nie masz [...]

No kurde babeczki beda lykac to jak zle Pamietajcie, ze takie typy jak my to tylko ok. 1-2% wszystkich odbiorcow U mnie TS bijee rekordy sprzedazy bo polecam non stop

W porównaniu do bijącej rekordy popularnosci L-Karnityny wśród odchudzających się laików (głownie kobiet w średnim wieku i nastolatek) skłąd jest świetny, a i cena zachęcająca. Pamiętajmy też że wiele osób nie może używać substancji zawartych w Thermo Speedzie tak więc rynkowo praparat IMO jest bardzo dobrym posunięciem. Oczywiście nie dla kogoś [...]

[...] aby zachować symetię i wąski pas ( przede wszystkim ). produktem ubocznym moich 6,5 rocznych treningów jest duza siła ( która znowu rośnie, nareszcie...troche było zastoju). moje rekordy to też kwestia sporna .trenuje u mnie 17 letni chłopak podnosi na klate ponad 200 % swojej masy ciała.moja szkoła ( fajnie być trenerem )PYTANIA MILE WIDZIANE

Panowie po co ten stres z tymi kontuzjami... jak ktos sie porywa z motyką na księzyc to mu wasze przestrogi nic nie pomoga.Poza tym jak się ma trochę pojęcia i pomoc partnera to mozna spokojnie sprawdzac swoje rekordy bez żadnego bujania podrzucania i innych szarlatańskich sztuczek. ;)

[...] co na co pozwala moja piwnicza siłownia, na stanie nie mam suwnicy więc na nogi robie tylko przysiad i wspięcia. Co do rekordów to napisałem "+" czyli jeśli robie rekordy to głównie w niedziele. Barki robię jakoś od początku za 4 serie i przed, niewiem dlaczego tak się utarło ale u nas wszyscy tak rabią i mi to się udzieliło jak [...]

wiem dobrze oco chodzi moje rekordy z treingu to 17,5kg 57 razy,25kg 33 razy

[...] przetrwał. Mistrz narzuca swoje warunki, w przypadku Gołoty była to siła - nie umiał tego wykorzystać, wiec pretensje do siebie. Boje się tylko tego, że Sosna bedzie kolejnym przypadkiem jak Gołota czy Saleta. Czyli z kelnerami więszymi czy mniejszymi wygrywają, i rekordy ładne, ale jak zawalczą z kimś z pierwszej 10-tki, to już marnie to jest.

Bijesz rekordy... a h A niejeden taki juz tu byl

czysta amatorka hehe a siadelko wysoko bo razem z hansem jr wtedy rekordy predkosci bilismy

to zacznij moze trenowac podciaganie skoro masz predyspozycje, moze pobijesz rekordy?

Czy ja wiem, nie zabardzo zebym sie coraz wiecej podciagal bo najszersze rosna mi o wiele szybciej niz reszta miesni, a tak z ciekawosci to w tym sa jakies rekordy, a jak tak to ile on wynosi?