Wujek Marian na masie%-)

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Dogi89

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1252 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10181

A pokaz noogi.

http://www.sfd.pl/temat280665/

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470157

Ignatus spoko nie obraźiłem się

ZKS15 no wysoki to jestem chyba

nie chce już rosnąć:-/

Dogi89 nóg nie będzie bo nie moge ich robić bo mam poważną kontuzje nogi (zwichnięcie ścięgien mięśni strzałkowych) i właśnie czekam na operacje

która jest zaplanowana na 28 kwiecień. Jak dobrze pójdzie to nogi zaczne robić w sierpniu lub może nawet już w lipcu

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

SILENOS

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 164 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8377

Mam taki pytanie czy ten gryf na filmikach jest olimpijski?
Btw. Radziłbym ci brać z dystansem to ile wyciskasz.
Na zawodach masz gryf i obciążenie nieco inne.
Może się to wydawać smieszne, bo przecież kilogram kilogramo powinien byc równy,ale czasem jak się przyzywczaisz do ławki, gryfu itp. to powaga przy bicu rekordy trzeba z -/+ odliczyz 5 kg..

"Each good food I eat, well, it’s another brick in this motherf***ing house I’m building"...

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470157

spoko gryf ma 10 kg a wczoraj wycisłem 150 na olimpijskim gryfie

http://s30.yousendit.com/d.aspx?id=34YX8UFH82KY43CEWWPB036LGF

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

Life-tec

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1753 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20302

Hehe za***iscie, tylko wygodnie ci tak odrywac glowe od lawki przy wycisku??

Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849

http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470157

nawet tego nie czuje jak odrywam głowe

ale z tego powodu nie zaliczyli mi tego podejścia na zawodach:/ bo uznali ze nie mozna glowy odrywać(chociaż regulamin IPF na to zezwala)ale ciężar został wyciśnięty mimo złego sędziowania

trener, instruktor, zawodnik ifbb

http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html

...

Life-tec

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1753 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20302

Ale faje, ja na poczatku pakowania tak mialem.

...

drtroll

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1769 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7568

sog, mnie sie tam bardzo podoba

tekst roku by Qazar: "h**e sie nie ucza. Matoły j**ane"

moje CKD -> http://www.sfd.pl/temat172029/ moje foty (przed i po redukcji) -> http://www.sfd.pl/temat193733/

...

Marian 87.

Ekspert

Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470157

małe odświeżenie