SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja

  • Jakie cwiczenia po wypadku

    Post
    Trening dla początkujących

    Dedykowana rehabilitacja, poza tym, jesteś dobrze zbudowany po 6 tyg w gipsowym gorsecie? Atrofia Ci nie zaszła? ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2018-06-08 21:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jakie cwiczenia po wypadku

    Post
    Trening dla początkujących

    Dedykowana rehabilitacja, poza tym, jesteś dobrze zbudowany po 6 tyg w gipsowym gorsecie? Atrofia Ci nie zaszła? ;) w jakim gorsecie ? XD na rehabilitacji ja juz bylem :) nwm czy wspominałem, ale wypadek byl 8 miesiecy temu. Ja juz cwiczylem na silce po wypadku, tylko nie klate bo sie boje ze moze mi znowu złamać mostek, chociaz nwm czy na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2018-06-09 17:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] chodzić, to warto udać się na SOR (szpitalny oddział ratunkowy) gdzie kostka zostanie prześwietlona i lekarz zaleci odpowiednie postępowanie. Prawdopodobnie usztywniacz, odciążenie nogi, chłodzenie lodem, leżenie z uniesioną stopą, np. na poduszce i rehabilitacja, aby szybciej dojść do zdrowia. /SFD/2018/6/19/7abc784767c6465eaa91ca68779eb019.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Bark zamrożony gdzie się udać

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy jest prawidłowo postawiona diagnoza , najczęściej on dotyczy kobiety między 40 a 65 rokiem życia. Kolejna kwestia jeśli tak to wówczas czy były robione badania ponieważ zaburzenia gospodarki hormonalnej mogą się do niego przyczyniać. Jest to jednostka która niestety leczy się długo i prawidłowo prowadzona rehabilitacja jest bardzo ważna.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2018-11-15 00:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Bark zamrożony gdzie się udać

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadza się, ale odpowiem krótko:) Diagnoza postawiona dobrze,potwierdzona rezonansem. Ostatni miałam niedawno. Mam mniej niż 30 lat, badania mam w normie a rehabilitacja była prowadzona w sposób odpowiedni z wykorzystaniem wszystkich metod jakie można .Z opinii fizjoterapeutòw (ròwnież neurlog -specjalista rehabilitacji) nie ma widoków na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2018-11-15 11:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty do treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obecnie w użytkowaniu mam Adidasy PowerPerfect3. Wybrałem je ze względu na cenę (były tańsze od PL3). Jestem z nich zadowolony, dobrze trzymają i pomagają przy siadach. Co do bólu to polecam wizytę u ortopedy/fizjo- problem może być na razie niewielki ale z czasem pogłębiony może skończyć się dłuuugą rehabilitacją a buty do ciężarów będą stały w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2019-04-25 15:12:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Łokieć tenisisty

    Post
    Doping

    Akurat dobra rehabilitacja w tym wypadku sprawdzi się lepiej niż jakiś towar

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2019-08-26 21:39:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Łokieć tenisisty

    Post
    Doping

    Też miałem epizody z łokciem tenisisty . Tak jak elit wspomniał rehabilitacja będzie tutaj najistotniejsza .Bardzo dobrze sprawdzają się rollowania, rozciągania oraz floss band. Wspomagamy się zabiegami fizjoterapii , bardzo dobrze sprawdzi się fala uderzeniowa . Dodatkowo ultradźwięki . Można spróbować osocza . Najważniejsze jednak to unikanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2019-08-26 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Łokieć tenisisty

    Post
    Doping

    Miałem to w obu łokciach (nie jednocześnie) i za każdym razem rehabilitacja pomogła. To były 3 zabiegi: 1- wkładałem rękę w jakieś koło i tam były jakiś fale chyba, 2- smarowała mi łokieć żelem i masowała czymś podobnym do wylewki prysznica, 3- laser. To były 2 tygodnie, 10 zabiegów. Po jakimś czasie, nie wiem może 1,5-2 miesiące zapominałem że to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2019-08-26 22:30:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3)
  • T czy bez T

    Post
    Doping

    [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilkanascie cykli, bold, test/winstrol, test/ sus-npp/ test-tren hex-winstrol/ ostatni npp i sus rok temu. 8. TRENING: rehabilitacja barku i nadgarstki z uszkodzonym nerwem karpalnym 9. CEL CYKLU: TRT 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: sus 500mg, npp 600mg marzec/kwiecien [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2020-04-28 11:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kwas hialuronowy czy artroskopia kolana?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] się o siebie ocierać, ponieważ w stawie brakuje lepkości. Może to prowadzić do pogłębiania zwyrodnienia stawu i być przyczyną nieprzyjemnego bólu. ważnym elementem po zabiegu artroskopii jest odpowiednia rehabilitacja, podejście treningowe, jak i odżywienie stawu, czy jego suplementacja, co warunkować będzie tempo powrotu do pełnej sprawności

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2020-09-10 19:23:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Trening do sprawdzenia - split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ja tyle istotne zagadnienia, że właśnie od tego należy zacząć i dokładnie opisać w czym problem i co takiego robisz, aby go rozwiązać. Eliminacja treningu nóg w sytuacji jakiegoś problemu, w większości przypadków będzie gorszym rozwiązaniem. Oczywiście wszystko zależy od powodu. W każdej sytuacji jednak podstawą będzie odpowiednia rehabilitacja.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2021-10-08 18:16:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Świeży problem z drugim kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na nim nie zauważyć jakiegoś problemu. Wspomniał coś o łąkotce. Być może coś widać na badaniu, ale nie jest w stanie stwierdzić pęknięcia, czy przeciążenia. Na tę chwilę pozostaje rehabilitacja, wzmacnianie mięśni, stabilizacja i ewentualnie jakbyś chciał, to wykonanie badania rezonansu magnetycznego, który będzie zdecydowanie bardziej dokładny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2022-09-15 15:11:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tykooś co miałeś na mysli pisząc "na to" hej siostry, widze ze rehabilitacja zakończona hej , twardzielu , to do M (podziwiam) (acz z ukrycia)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 22:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Finium rehabilitacja przebiega jak najbardziej skutecznie, ale to tylko dzięki moim wspaniałym rehabilitantom i kółkom terapeutycznym Tykooś, fajny basen Marcin! Nutella?! Czy ja o czymś nie wiem?!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 22:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wydłużanie kończyn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. Musiałem wrócić ponieważ jak wspomniałem po pierwsze rehabilitacja, po drugie magnetotron - fale magnetyczne jakie wytwarzało to urządzenie miało przyśpieszyć zrastanie nowo wytworzonej kości i lepsze jej uwapnienie. Co kilka dni wsiadałem sobie w karetkę i przejeżdzałem sobie do Szpitala Klinicznego nr 1 na Powiślu w Warszawie a tam kolejny [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 18:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Miał ktoś z was niewydolność czterogłowego ? Jak tak to napiszcie ile wam rehabilitacja zajęła

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 12:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • ja miałem naderwany czworogłowy rehabilitacja, ok 2-3 miesiące sport zakazany na prawie pol roku od naderwania zaleczone (prawie) na amen, czasem sie tylko odezwie lekko przy niskim starcie w sprincie

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-21 16:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • W moim FAQ masz zestawy ćwiczeń do rehabilitacji po rekonstrukcji, w sumie to wybrane ćwiczenia powinieneś wykonywać już przed. Prawda jest taka, że profesjonalnie powinieneś robić te ćwiczenia pod nadzorem fizjoterapeuty już teraz, a przerwa w rehabilitacji powinna być tylko w momencie operacji i to jak najkrótsza (jeden dzień). A potem miesiące [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 14:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Więzadła w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 10 lat to bym miała kolano 70-latki (mam 20). Zrujowało mi to łąkotki, które musiały być częściowo usunięte! Artroskopia jest nieunikniona i nie należy z nią zwlekać. rehabilitacja trwa nawet do roku czasu i możesz mieć problemy ze znaczną redukcją mięśnie czworogłowego uda. Jeżeli trafisz w dobre ręce po tym czasie można wrócić do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12630 Data: 2007-11-22 19:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)