[...] including 1-testosterone and 1-AD. What was discovered was that these compounds resist metabolic deactivation by profoundly shifting what is known as the “17-keto redox potential" towards the formation of active 17beta-hydroxyl steroids(2,3). What does this mean? It means that when you take 1-AD, the liver serves primarily to activate [...]
[...] zestaw witamin, prosze o pomoc w rozpisaniu dawkowania (ktore suple można ze sobą połączyc a ktorych połączeń raczej unikac : co do białka i witamin to nie ma problemu, redox planowawałem brać 3 kaspułki dziennie : 1 rano + 2 przed treningiem, i teraz czy anabolic dream łączyć z redox i tez brac porcje rano i przed treningiem czy osobno i [...]
Witam, mam 23 lata, staż dość długi bo od 5 lat ćwiczę jak nie więcej, nie wiem dokładnie bo ćwiczeniem nazywam (podnoszenie jakkolwiek ciężarów) wiec nie będę się rozdrabniał na przerwy w stażu itd. Powiedzmy 5 lat. Martwy - 155x5 Przysiad - 135x5 Wyciskanie 100x5 Wzrost 184 Waga 87 Takie wyniki po których można wywnioskować co nieco o mnie. [...]
Witam, szykuje się do redukcji która planuje zacząć od 20 kwietnia i biorę się aktualnie za układanie suplementacji, i tutaj pytanie do was czy suplementacja która opiszę jest wporzadku: Prozdrowotnie omega3, vitD3 k2, maca. Następnie cm3, lub mono chyba że storm Aakg Beta alanina cytrulina Redox hardcore do tego na noc zmb GMC Czy spoko to [...]
Witam. Zakupiłem Redox Extreme ale fizjoterapeuta ze względu na uszkodzone nogi zabronił aerobów, tabaty itp. Kalistenike pozwolił kontynuować ale tylko od pasa w górę. Teraz pytanie: odpuścić Redox i poczekać 2-3 miesiąc czy nawet teraz będzie efektywny przy kalistenice. Jeśli zostawić, znacie może jakieś ćwiczenia bez nóg którymi przypale [...]
[...] na ułatwieniu powstawania układu enzym - substrat. Aktywatorami enzymów mogą być jony metali lub aniony współdziałające z białkiem enzymu, związki regulujące potencjał redox środowiska, od których zależy budowa centrów aktywnych, bądź też związków odszczepiających pewne grupy chemiczne, blokujące centra aktywne enzymu, np. a-amylaza wymaga [...]
/SFD/2019/1/6/66345af78ad44651a42e1e7ada96dd36.jpg Witam wszystkich forumowiczów i grupowiczów. Na początek dziekuje AllNutrition i SFD za możliwość udziału w teście. Postaram się i dam z siebie wszystko. NIE MA MIĘKKIEJ GRY! Jestem stałym bywalcem grupy na FB i tam większość osób zdąrzyła mnie poznać na forum bywam rzadziej (gdyby była apka [...]
[...] i dodatkowo umieścić też opinie o tych produktach na stronie sklepu SFD. Podziękowania należą się sklepowi SFD za przekazanie nie odpłatnie na testy hero pumpa,extremala,redoxa Dodatkowo chciał bym podziękować zaprzyjaźnionemu sklepowi który ściąga produkty z USA za przekazanie 2 op pw na testy [...]
[...] nie dorzucam wiecej oprocz esseliv nic. Dodatkowo probiotyk jakis, omega, cynk, czosnek wit c czyli moj standard zimowych wspomagaczy przy walce z infekcjami. Mam jeszcze redox z syntraxa takze je spozytkuje podczas cyklu. Po Respawnie chcialbym wejsc, sprobowac O-bol ostaryne tez jak respawna 2/3/3/4 do tego kretynke dorzucic. Tylko pytanie [...]
Witam wszystkich, chciałbym w tym miejscu notować swoje postępy (oby) w redukcji, z góry dziękuję za wszystkie rady i wskazówki mam nadzieję że tym razem uda mi się zrobić to w końcu porządnie. Temat zakładam w tym dziale bo jest mi najbliższy a na forum jestem już prawie 10 lat %-) W zeszłym roku od lipca do listopada zszedłem z 90kg na 78kg i w [...]
[...] jakies szalowe (ogolnie jestem zadowolony). Technicznie umiem cwiczyc , na makro sie znam jedynia ta ludzka slaba psychika . Przejde do rzeczy : Od stycznia 2021 wrzucilem redox extreme i trzymalem miche 2450 kcal przez 2 tygodnie (wiadomo czasami cos zlego wpadlo do jedzenia lub piwko). 3 tydzien czyli aktualny zszedlem na 2250 kcal a od kilku [...]
[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie redox, ale średnio czuję jego działanie. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : dieta Dukana ok. 4-5 lat temu ( - 35 kg) z czego około [...]
Witam wszystkich! Wiek : 25 Płeć : mężczyzna Waga : 101,4 Wzrost : 192 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 38,5 Obwód talii : 100 Obwód uda : 59,5 Obwód łydki : 43,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% (z wagi) Aktywność w ciągu dnia : Bardzo niska, praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5-7x w tygodniu siłownia - FBW ale [...]
Witam zacznę od ankiety a poniżej dieta z jednego dnia max 2500kcal i trening (mam rozpiskę na 30 dni). Proszę o ocenę Płeć : M Wiek : 23 Waga : 90 Wzrost : 185 Cel treningowy : Redukcja (do momentu takiego bf abym mógl masować jestem zalany) Staż treningowy na siłowni : Rok*********e inne sporty : Praca na budowie :D Dostęp do sprzętu (np. full [...]
Witam wszystkich forumowiczów! Przeglądałem sporo wątków i tematów, postanowiłem do was dołączyć. Potrzebuję waszej pomocy. Problem zaczął się kiedy miałem bardzo mało ruchliwą pracę, a wejście na 3 piętro zaczęło sprawiać mi problem. Postanowiłem wreszcie coś z tym zrobić! Ograniczyłem jedzenie do jednego posiłku dziennie, przejrzałem forum i [...]
[...] to białko i kreatyna. Zastanawiam się nad tym preparatem https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Redox_Hardcore_2.0-opis39427.html?utm_source=F&utm_medium=tapeta&utm_term=promoredox&utm_campaign=BIGB#opis lub na pure clinical burn ? Czy zmienić coś w treningu? Dodać cardio we wtorek i czwartek 60 min około ze stałym tętnem? Moje obliczenia są w [...]
Witam :) Otóż, że jestem tutaj nowy chcialbym wszystkich miło powitac :) Jestem Przemo (Redox) mam 18 lat ;) A wiec jedziemy : Otóz chcialem abyście ocenili moje starania czy dobrze robie jeżeli chodzi o moj trenig i wspomagacze, którymi chcem sie podneisc Od 2 lat ćwiczę na silowni i jadlem duzo gainerow odzywek bialkowych kreatyn(mono jak i [...]
1) BF około 12% 2) 28 3) 82kg/187 cm 4) 3 lata 5) końcówka redukcji 6) kreatyna, cytrulina, witaminy, kofeina 7) redox 8) ilość dni wolnych od kreatyny - ponad 3 miesiące 9) dieta 2200 kcal. Biało 2g na 1kg wagi, reszta tłuszcze i węgle Cześć. Redukuje od kilku miesięcy. Waga z 99 kg spadła na 82. Sierpień to mój ostatni miesiąc redukcji [...]
W nawiązaniu do rozmowy z jednym z moderstorów w innym temacie, wrzucam do oceny swoją diete. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 114 Wzrost : 186,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : praca, uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Taekwondo, w okresie wakacyjnym 2 razy w tygodniu po 3 godziny, od [...]