qaz

Badania wskazują dość jednoznacznie, że cholesterol w diecie (u zdecydowanej większości osób) nie ma żadnego związku z tym, jaki mamy poziom cholesterolu w organizmie. To troche w skrócie i w uproszczeniu, ale mogę spróbować dokopać się do tych badań. Napewno Qaz albo Ellis będą coś mieli na ten temat tu wrzucam jeden z popartych badaniami [...]

j/w ewentualnie możesz 5 gram dać a to 10 gram rozmieść w onnych posiłkach albo z innych źródeł tłuszczu Qaz <moja porażka ortograficzna>

no niby powinno byc tak,ze jak ktos posiada wiedze teoretyczną,to powinien ją zastosowac w praktyce ale qaz ma racje poczekajmy do konca cyklu wtedy sie oceni

porownywalem sklad moich platkow: blyskawiczne i zwykle maja identyczny sklad, blyskawiczne sa tylko dorbne i tyle ale poczekajmy na Qaz'a

Qaz? Czy zle kombinuje? Jutro mialem zaczynac a teraz jestem w dupie A teraz, jezeli niby dobrze kombinuje ciagle pozostaje kwestia ladowan (co ile, czy wogole i na jakich zasadach maja przebiegac) no i kwestia rozlozenia i rozplanowania treningu oraz aerobow (wtepnie moj zarys jest na gorze) Generalnie bralem pod uwage trening z duzymi ciezarami [...]

juz ci przeciez qaz odpisal - gramature sobie sam policz dostosowujac do potrzeb dziennych i zaczynaj teraz, a nie w marcu. na***** ci clen, zaczniesz szybciej i zdazysz do wakacji bedziesz wygladal jak buk , jak ci bedzie wolno lecialo to zwieksz ilosc aerobow (aktywnosc) - 9% fatu zgubilem w 12tygodni wiec trzymaj sie rozpiski i bedzie dobrze [...]

O kasowanych przez Qaza postach nie wiedzialem no to teraz to co najwazniejsze na sfd bylo, posty qaza do ktorych zawsze szlo kogos odwolac linkiem przepadaja.. Teraz czy znajdzie sie ktos kto je na nowo napisze nie kopiujac tylko wkladajac w to swoj wysilek i wiedzie jak zrobil to qaz?? Raczej predko tak sie nei stanie

wlasnie ludzie opanujta sie ale qaz, truskawki sa 2tyg w roku wiec dlatego wlasnie jem, tyle ze nie kg dziennie

Wiem Qaz ja lubie kobiety

Oki, dzięki Qaz, sorry ale nie zrozumiałem tego zdania :rano jak nie masz odpowiedniego przygotowanai to splyniesz na ulice jakis dlugi,zre tak szybko glikogene ze glowa boli Możesz powtórzyć? Zdrówki

Ellis, Charon, Qaz, Jacek.R, Wodyn, Michaił-trening i diety, suplementacja Danutha funkcj nadzorcza w przypadku stosowania lekow przez trenowanego-interakcje itp ( A. M. farmacja) Panowie obecnie ustalją czy beda pracowac razem, parami czy jeszcze inaczej

Qaz uczniem też bym nie chciał być...

co qaz juz nie kupujesz w marketach?

qaz, nie pij duzo, lepiej bierz sie za chalwe . najlepszego .

podawala mi, ale.. nie pamietam hehe serio, nasze forum mi wystarcza no qaz, thx, ba... odzywianie to moja dzialka hrhr uka ma taki styl wypowiedzi.. charakterystyczny..prawie jak mod

No to ja bardziej bym się zaliczał do tej pierwszej grupy, która wymienił qaz Czyli z tego rozumiem, że najlepiej nic nie odejmować, a jak coś to dopiero potem??

qaz rozczaruje cię... niestety nie

zabawowy post ja tu widze 2 grupy ludzi : endo, ktorzy cos ze soba zrobili i nadal pracuja nad soba (qaz, saib, rothen i inni - congratz ;) ) i ludzi, ktorzy maja zawsze pod gorke do szkoly. A juz parodia jest to, ze ich samozwanczym przywodca jest judaszxx aka ginomen razem ze swoimi teoriami dot. chemii. Nie czepiam sie gino, bo jest troche [...]

dalej w tym poście wiele osób ma racje : -Qaz ma racje że dietą i suplami typu kofeina i troche ostrze da się zejsć do bardzo niskiego fatu ale kosztem co wyżej wypisałem -Judasz wiesz wogóle o co nam chodzi z GINOMENEM ? Moim zdaniem piszesz dużo prawdy , ja wiem że Chemi nie będę stosował bo zeszłem normalnie na 10% albo niżej ale straciłem [...]

Sorry Qaz, ale Twój przykład jest bez sensu. Poza tym, ja pisałem o praktyce jak do tej pory a teraz Ty się wdajesz w teorie, bazując na nonsensownym porównaniu. A jest nonsensowne dlatego że zmienne są dwie (dieta oraz trening) a nie jedna, jakbyś się uczył matematyki trzy lata temu to bys wiedział że do rozpatrzenia tego przypadku niezbędna jest [...]