SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Odżywy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Niop jeśli kogoś wkurzyłem to sorry :) jestem tu nowy fakt pytanie banalne i mogłem nacisnąc szukać.....sora :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2005-06-13 13:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    Sorry jego pytanie bylo na wczesniejszej stronie. Wioselka znajduja sie na stronie http://swimshop.pl/ => Sprzet treningowy => Wiosełka treningowe. Ktore wioselka sa warte uwagi? Jest sens kupic cos takiego? Chyba nie nadaja sie one do kazdego stylu? Wczoraj skorzystalem z wioselek ratownika to pasowalo mi najbardziej do kraula i gleicha [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 13:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Nie wszyscy sprinterzy maja mase mięśniowa jak Maurice Green niektórzy poprostu szybko biegaja bo maja taka a nie inną budowe ciała. A jeżeli chodzi o twoje drugie pytanie. Jeżeli nikt z skautów tych wielkich włoskich klubów cię nie zauważy i nie wieźmie cie na testy to trudno ci się będzie wkręcić do kadry tamtejszych grup juniorskich. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 14:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda czy Falsz??

    Temat
    Doping

    Mam pewne pytanie moi kumple chodza i gadaja jakies glpoty ze jak ktos juz zacznie ssa to h** odzywki juz nie beda na niego dzialaly typu kreta czy inne ze juz nie urosnie bez koxów.Wiec pytam sie speców JAK TO JEST-PRWADA CZY FALSZ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2005-06-13 14:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed i po aerobach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Isabelle-dokladnie to samo pytanie chcialam zadac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2005-06-13 14:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie czy jak w 11 dniu zrobiłem 8 powtórzeń a powinno byc 10 to mam to jakoś nadrabiac czy coś.

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 14:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    wiem ze to pytanie wyda sie dla niektorych glupie i smieszne ale musze wiedziec jak wyglada francuskie wyciskanie od czola

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2005-06-13 14:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kupic dobry spalacz tluszczy do 90zl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytanie do lekarza !! i nie jest to zart !!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2005-06-13 14:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na wakacyjny trening- masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] duzo wody 2.crester 4 caps 3.5 posilkow dziennie (pelnowartosciowych) 4.oblicz ile czegoi ci potrzeba i przeloz na diete : wegle 5-6/kg,bialko 2/kg tluszcz-zalezy jakie spozywasz ale 1max2 na kg masy ciala 5. dokupic mozna w zasadzie duzo- pytanie ila masz kasy polecam mass gain, jak nie dasz rady 5 posilkow wcinac-zastapi ci ktorys z posilkow.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2005-06-13 15:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie thermo speeda

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. jestem tu pierwszy raz i tak naprawde nie orientuje sie w tych sprawach ale kupilam sobie za rada mojego chlopaka thermo speed bo chce schudnac a zadne diety na mnie nie dzialaja albo moze inaczej - nie mam tak silnej woli zeby je stosowac i chcialabym sie dowiedziec czy mam brac po jednej kaps. czy po dwie i jakie sa minimalne wymaganie co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2005-06-13 15:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA LATEM-"CYKL KOMPROMISÓW"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ja mam inne pytanie odnośnie cylku z kreatyną bo na wakacjach będe mic mase czasu wiec chciałem popracowac nad moja masa miesniową która nie jest zabujcza i teraz pytanie czy ten trening będzie dobry przy braniu kreatyny czy zdecydowac sie na inny trening np HST startuje w połowie lipca po praktyce zawodowej pozdrawiam

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 15:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kupic dobry spalacz tluszczy do 90zl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry ze sie podlaczam ale mam pytanie : mianowicie jak taki spalacz ma sie do zbyt wysokiego cisnienia ew drobnejw ady serca ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2005-06-13 15:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA LATEM-"CYKL KOMPROMISÓW"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiaj 14 dzien cyklu 18-dnowego, czyli zostało mi trzy treningi. Juz sie nie moge doczekac mierzenia obwodow, czuje ze cos poszło. A jeszcze mam pytanie takie z innej beczki do Ciebie Michail, bo powinienes wiedziec. Ostatnio sie ucieszyłem bo zobaczyłem moja ksywke w temacie ZNAWCY W DZIALE (ten mały niebieski napis po lewej stronie, pewnie [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 16:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha, no to jeszcze pomysle nad tym, cykl bede walil zapewne po wakacjach, sproboje jeszcze wczesniej moze to KO z olipma a jeszcze pytanie czy po tesciu wychodza syfy ?? Jak tak to jak zapobiedz zeby nie wychodzily, cynk cos daje w tym temacie jesli tak to w jakiej dawce lykac ? A moze cos innego jest lepsze?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2005-06-13 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na katabolizm... ;/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cyklu na mase, i musze zaczac biegac(2-3 razy w tyg) bo czekaja mnie egzaminy sprawnosciowe na szkole oficerska. Wiem ze bieganie z robieniem masy nie idzie w parze, dlatego pytanie brzmi co mozna jesc zaraz po bieganiu zeby zapobiec chociaz w jakims stopniu temu niechcianemu efektowi cwiczen wytrzymalosciowych. Nie chodzi mi o zadne suple bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2005-06-13 16:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka roślinnego sie nie liczy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To najlepiej zadać jedno proste pytanie: czy jest ktoś kto wliczał białko roślinne i przybrał masy mięśniowej? Jeśli tak to chyba wszystko jasne...

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 12924 Data: 2005-06-13 16:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Widzę że masz wiele twarzy. Nie sądzę by merytoryczne wypowiedzi były banowane. Moje pytanie było proste. Pokaż mi przepisy IFBB potwierdzające twoje słowa. Możesz odpowiedzieć na KIFie. Co do przydupasów to wyznaję tu pogląd p.Filleborna. Lepiej go mieć niż nim być! Rozumiem twoją złość i rozgoryczenie ale tak już jest, że każdy ma swoje miejsce [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 17:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po przetrenowaniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pytania: 1. Powiedzmy że trening w środę z przyczyny losowej nie będę mógł ćwiczyć to czy ten trening mogę zrobić w czwartek jeżeli w piątek mam następny trening? 2. Teraz pytanie dotyczące białka bo w odżywianiu są podzielone opinie na ten temat(być może spowoduje to rewolucję w dziale odżywiania). Czy białko roślinne sie wlicza do ogólnego [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2005-06-13 18:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jutro do roboty... kiedy bede taki zarobiony ze zajme sie tylko cwiczeniem i dieta? oto jest pytanie..

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 19:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema, mam takie pytanie czy po zakonczeniu Ckd mozna odrazu przejsc na masówkę? i jeszcze 2gie. czytałem ze przed ckd trzeba przez 2 tyg zmiejszyc ilosc wegli w diecie zeby przystosowac organizm. czy to jest konieczne? prosze o odp. Pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2005-06-13 19:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)