pytanie

Jak niemasz zarosnietych to daj sobie spokuj z koksem!!! Jeszce jest szansa na to ze urosniesz! Ja mam jedno pytanie do ciebie czy ty w wieku 20 lat masz zarost na twarzy, i czyogulnie jestes owlosiony?

[...] nie zgodzil z tym ze potrzeba az 4 g bialka na 1 kg ciala nie wiem wogle skad ty biezecie takie pomysly w sumie to nie jestem zadnm zawodowym kulturysta ktory cwiczy od 15 lat mmm yyyyyyy no ale ten tegos bo nadal nie uslyszalem zadnej odp na moje pytanie co byscie mi radzili zrobic w takiej sytuacj zeby moj cykl nnie byl calkowicie do niczego

Czy warto to robić u kosmetyczki? Jesli tak to jak czesto to się robi?! Acha i mam pytanie czy np. jak sie chodzi na solarium to dobrze jest zrobic sobie wczesniej piling twarzy, bo cos tak słyszałem, ze wtedy opalenizna na twarzy jest bardziej intensywna :) Niue weim czy to prawda!

Hm teraz troche poczytałem i mam pytanie... po treningu polecacie białko.. a co z glikogenem :/ przeciez po trneingu powininem wziasc carbo ... zeby uzupełnić i zeby mięśnia nie spaliło nic nie qmam :O moze mi ktoś to wytłumaczyć jak z tym jest? Teraz mam BCAA 240 kaps., Białko CFM Vital Maxa 750 g i zostało mi troszke DextroJuice okolo 700g(po [...]

Mam pytanie jak skutecznie pomieszać i odmierzyć 50 g gainera nie posiadając szejkera.

Yhy wielkie thx,juz wiem jak zacząć :D.Wiesz moze i jestem za zielony narazieeeeee:D:D,ale przy takich expertach w mig sie poprwaie .Mam pytanie czy nie powinienem przybrać na masie? ,brać jakich suplementów ?,czy kreatyny? Pozdro

szkola zycia przykre to ze czasem los bywa tak bezwzgledny dla ludzi zawsze pozostaje pytanie bez odpowiedzi dlaczego i za co?

dziekuje za odpowiedzi mam jeszcze pytanie odnosnie Mass XXL mam to wziac teraz jak skoncze cykl czy potem i czy to dobra odżywka.

i jeszcze jedno pytanie, co jaki czas po ukończeniu serii robi się 2gą ? co ile się chce żeby zmieścić się w dniu ? czy co jakiś określony czas ?

MAm pytanie czy moge cwiczyc wyskok jak mi kolana strzelaja ?? Ale jak je rozgrzeje na treningu to stzrelanie kolan zanika !! Mozecie podac rozne cwiczenia na wtykok ??

mam jeszce jedno pytanie a mianowicie czy mugłbym połączyc 40-75g glukozy 20-30 g izolatu cfm 1,5-3g tauryny 5-10kreatyny brałbym to oczywiscie po treningu

mam pytanko,rozumiem ze tego nie mozna jeszcze dostac u nas tak?i przepraszam ze moze ponawiam pytanie na ktore jzu byc moze odp padla na wstepie ale to wyjatkowo chaotycznie zostal napisane wiec spytam-czy od tego nie wyrabiaja sie miesnie?jestem kobitka i zalezy mi na smuklej sylwetce nie na takiej typowej 'fitnesce" wiecie o co chodzi?z [...]

maly spamik jak wazycie jajka to razem ze skorupka? moze to smieszne pytanie ale skorupki przeciez sie nie je

oj chyba raczej ma troche wspolnego, poniewaz: chcesz znacznie zmienic swoj plan treningowy, a dokladnie zwiekszyc intensywnosc cwiczen, tylko pozostaje pytanie czy po cyklu nadal bedziesz mial tyle sily, kondycji i checi to utrzymania tego samego poziomu swiczen co na cyklu. Ja przynajmniej tak to odebralem, moge sie mylic. jest to tylko przeciez [...]

ggobo mam pytanie wiesz może gdzie studia o profilu chroniarskim lub coś w podbie tej dziedziny?

czym sie różni boken od Suburito??

mam pytanie jak sie mierzy % fatu? mozna to zrobic samemu w warunkach domowych? jesli byl taki temat to sorry i prosze o linka

Jedno pytanie czy wyliczenie Moja waga x 24h x współczynnik treningowy jest już chyba odrazu zaniżone??? Przy CKD było to obliczenie i pisało że już jest zaniżone....co prawda ja nie jestem na CKD i dla tego się upewniam!!?

Mam 17 lat 184 i 72kg. Mam pytanie z jakimi ciężarami powinienem robić przysiady i czy wogóle powinienem wykonywać martwe ciągi w moim wieku? Przysiady wykonywać lepiej z dużymi czy małymi ciążarami, ale większą ilość powtórzeń? Są moze jakieś ćwiczenia zastępcze (do dyspozycji mam tylko sztangę i hantle). Jakie konsekwencje niosą przysiady dla [...]

Mam jeszcze jedno pytanie. Jest coś lepszego od Xpand? Nie chodzi mi tutaj tylko o Polskę.