pytanie do kolegi

[...] tylko wlasnie sprobowac no i jak widac jest problem - za duzo ww i bialka dlamnei osobiscie to niesprawia zadnego problemu(no moze poza tyloma kanapkami dwa razy dziennie ) pytanie brzmi - czy to niezaszkodzi/niepogorszy wynikow masowych??? ewentualnie gdzie obciąc zarcie i o ile - proponujcie za wszelkie rady sypie sogami i wdziecznoscią bo z [...]

Mówisz "aby kreatyna dała dobry efekt trzeba trenować mądrze i jeść odpowiednio" - odpowiadając na pytanie kolegi, który założył temat zakładamy że dieta jest ( tak jak napisał ) więc to co napisałeś jest oczywiste. Skoro masz takie złe podejście do suplementacji, tak ją krytykujesz to pewnie nie używasz żadnych suplementów? zgadza się ? [...]

jeszcze jedno pytanie krótkie od kolegi, w sumie ode mnie też bo dał mi do myslenia skoro metka antykatabolicznie to brać przed aero (bieganie poranne na czczo) z aminokwasami? czy normalnie do posiłku po aero?

[...] i zaproponował mi bycie modelem do pracy dyplomowej . Ma zrobić 2 sesję po 15 zdjęć jedną chce zrobić akty do której mam zgolić całkowicie owłosienie a drugą stylizowaną na robotnika od rozbiórek w starej fabryce. Stąd moje pytanie czy jest sens w to wchodzić i ile byłoby uczciwie wziąć za takie sesję może się ktoś orientuje w temacie?

Co do osoby na zdjęciu.. pytanie było scisle retoryczne co do odpowedzi na powiadomienia - niestety, nie mam internetu w domu w tej chwili.. teraz korzystam z uprzejmosci kolegi ;) maila mam juz dawno zapełnionego - ciezko jest sie teraz w tym polapać niestety ... tak wiec niestety teraz nie moge odpowiadac nikomu na maile.. ;- ale na szczecie [...]

zadam moje pytanie zeby nie dodawac nowego tematu o wyskoku. chodzi mi o urzadzenia na nogi tzn chodzi mi na wyskok jakie moglbym kupic gdzies w sklepie sportowym jakims. i orientacyjna cena. teraz robie kangaroo i znowu cos nie tak bo mam problemy ze stopa i ciezko mi sie robi a szkoda mi przerwac a tak to mnie jeszcze bardziej boli :/ a jak [...]

[...] kolegi i raczej sprawnie Ci będzie uciekał... ...dlatego trenuj, a wszystko przyjdzie z czasem. Piszę, żebyś się nie zdziwił, bo wyczówam, że za pare dni będzie pytanie typu: "Co jest grane?? Techniki xyz nie działają!!!" ...i nie słuchaj Pawelsona, bo jak oponent się uchyli, to uderzysz z główki w mate Pozdro Zmieniony [...]

Dzien dobry, przylaczam sie do pytania kolegi. Jak w koncu liczyc zapotrzebowanie przy duzym BF ? Z tluszczem czy zakladac na sucha wage miesiniowa. Wiem ze mozna na oko okreslic jak i rowniez oczywiscie zmierzyc. Ale podstawowe pytanie, jak liczyc z tluszczem czy bez ? Zmieniony przez - marcinnorbert w dniu 2016-03-04 10:02:35

[...] tego co powinno zostac a co zniknąc z forum - nie będę z Tobą debatował. Kasuje - co uważam za słuszne. Najwazniejsze tematy - sa podwieszone w dziale. Nasuwa sie jedno pytanie: skoro przeczytałes juz wczesniej tematy do których linki Ci wysłałem - to dlaczego nie wypełniłes obowiązkowej ankiety? Sugerowanie mi braku dobrej woli jest [...]

[...] siebie nie dla kolegi kozleznnki czy innych osób, nie potrzebuje zamieszczać nigdzie sowich zdjęć, filmików z treningów, chwalić się swoją bogatą dietę etc po prostu zadałem pytanie na które uzyskałem odpowiedź, i naprawdę mam głęboko gdzieś teorie spiskowe na temat jakiego to białko z proszku jest złe, wracając do diety to w tym tygodniu może [...]

[...] siebie nie dla kolegi kozleznnki czy innych osób, nie potrzebuje zamieszczać nigdzie sowich zdjęć, filmików z treningów, chwalić się swoją bogatą dietę etc po prostu zadałem pytanie na które uzyskałem odpowiedź, i naprawdę mam głęboko gdzieś teorie spiskowe na temat jakiego to białko z proszku jest złe, wracając do diety to w tym tygodniu może [...]

przyłanczam sie do pytanie kolegi... a jak wygląda takie bedanie?

70%? Przyzam ze mnie to zainspirowało. Kiedyś czytalam ze w diecie można uwzględnić np 10% produktów względnie zakazanych. W związku z tym mam pytanie. Jeśli jem 35 posiłków tygodniowo (5*7) to 30% jak w propozycji kolegi będzie wynosiło około 10 posiłków. Ja zmniekszyłabym tą liczbę do 7 i poprostu raz dziennie jadła cos typu zupa pomidorowa, [...]

dobra, pytanie za 100pktow - czy ktos nabyl juz w aptece omena w nowej szacie kolorystycznej, wzglednie prolo w nowych kolorkach? pytam o zakup apteczny, nie od kolegi, ktory pracuje w aptece, nie od mamy kuzyna, ktora pracuje w aptece. mowie o sytuacji wycieczki z recepta do apteki i zakupu tego towaru. moze einwunder jeszcze przeglada to [...]

[...] najlepsza opcja nie byłoby żebyś znalazł kogoś kto cię porządnie poprowadzi, żebyś sobie krzywdy nie narobił. Zmieniony przez - Kaczorexxx w dniu 2024-02-06 08:07:07 To pytanie kolegi bo leci suste i dece i zapytałem w jego imieniu. Hcg rozrobilem całość i nabrałem w strzykawkę całość i na 3x wbije. Igłę oczywiście nowa co inj zakladam ale [...]

12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ciezko nabrać masy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Przemianan materi Szybka ?? Pytanie : Celem kolejnego cyklu mego kolegi jest Deca , Czy to jest dobre rozwiązanie . Wiem ze przy takiej Tali wskazana jest redukcja ale to juz nie mój wymysł. Co wy na to . cięzko nabrać masy bo kolega ma [...]

[...] kolegi bo jest napisany w taki sposób, że można by stwierdzić, że robiąc 5 powtórzeń obwody idą tak samo jak w 8 powtórzeniach, a dodatkowo idzie najbardziej siła, stąd najlepiej ćwiczyć 3-6 powtórzeń. Moje pytanie, dlaczego doświadczeni bywalcy siłowni nie ćwiczą w 90% w takim zakresie? Pewnie nie widzieli jeszcze tego artykułu... Pozdrawiam.

Witam! Podepne się pod pytanie Kolegi, pomijając kwestię pryszczy bo to raczej inny film:-) Co wg Was teraz najkorzystniej kupić? SFD Econo - zablokowane Abnexen - chłam Może wrócić do starej Ostrowi? Co wg Was jest teraz najpewniejsze, tanie, bez wałka z ilością białka lub soi? Żeby nie było że atakuje lub oskarżam. Ja SFD Econo broniłem cały [...]

Sory za bałagan w danych, namieszałem ponieważ pisałem pytanie z kompa i logu kolegi (Bartka) ,a sam w necie jestem tylko tymczasowo bo nie mam kompa. Wszystkie rady przemyśle bo jak sam wcześniej słyszałem niezłe przyrosty są do ~100kg w wyciskaniu. Ale mimo wszystko dzięki(za wszystko i zarazem za nic;) Rosnij zdrowo! Zmieniony przez - [...]

[...] że piszę w imieniu kolegi a nie swoim. W takim razie on preferował by opcje bez kombinowanie, czyli opcje adriano14. Tak więc najpierw XP + mono, a potem CP + mono. Stąd pytanie o jakiej porze XP i o jakiej porze mono. nie napisales nawet jakie masz mono a pytasz sie ile capsow ma 5g?. kompletnie nie rozumiem tej części posta. Więc tak, [...]