pytania

[...] a pozniej na ksztaltowanie sylwetki), no i przez te ostatnie 2 dni schudlem te 2 kilosy ... boje sie, czy jak sie wylamie, nie bedzie jednego wielkiego Yo-Yo ... moje pytania brzmia: 1. czy przez ten rok 2 cm przy silownie szkolnej to normalka? 2. czy 34 cm w bicepsie i 50-60 popek to tez normalne ? :) 3. czy, zeby oszukiwac zoladek, mozna [...]

QuaTro, bo zeby dokladnie odpowiedziec na postawione przez Ciebie pytania, trza by bylo ksiazke napisac. Przejrzyj starsze artykuly z forum a dowiesz bardzo wiele...

Siema koksiarze!Jestem nowy w sfd wiec jak chcecie to piszcie.Jak ktos ma ochote pogadac na temat koksow,odzywiania,treningu itd.to piszcie,trenuje prawie piec lat.Mialem tez kilka przygod z metka wiec jak ktos ma jakies pytania lub watpliwosci to niech smaruje.Ja sam tez chetnie sie czegos naucze.Pozdrawiam,Benon! benon

jezeli macie jakie kolwiek pytania dotyczace treningu.np. jak cwiczyc nogi itp. to polecam wydanie specjalne(kolekcjonerskie) zredagowane we wspolpracy z Aenoldem Schwarzeneggerem. Polecam, bylo do kupienia np. na mojej silowni(cena 19,50) bylem tu TONY HALIK

No no-jeszcze jeden fan nunchaku :) Co do Twojego pytania-aktualnie dawno nie byłem w W-w-ie więc nie wiem jak to jest od mojego ostatniego pobytu, bynajmniej moge Ci polecić jakiś internetowy sklep, jak np Samuraj: http://www.samuraj.canpol.pl/cennik.htm (tutaj znajdziesz raczej treningówki) lub Budo Sport http://www.budo-sport.com.pl/ Jednak nie [...]

Te pytania to rozłoże na kilka artykułów. Przecież nie napisze 150 pytań w jednym artykule NA NIE!!! Chell

A zapomniałem odpowiedzieć na Twoje pytania: Nie trenuje Kyokushin z dwóch powodów -> biurokracja i polityka w organizacjach są tak wiele, że przytłumiają sztukę. Kyokushin było zbyt mało obszerne i niedostosowane do moim potrzeb > brak rzutów, dźwigni itp. Zaraz podchwycisz temat i powiesz, że to właśnie zostało zrobione w bjj. I zgadzam [...]

[...] to ja bym Ciebie Eron wykopal...malo sie udzielasz w kwestiach tematycznych,technicznych itp.ale zapychasz forum nudnym gledzeniem o pierdziołach:-( Boruta odpowiada na pytania,dzieli sie wiedza zapodaje rozne fotki i ciekawostki ze swiata a Ty "kolego" wyskakujesz jak filip z konopi i odrazu bys kogos wyzucal?Zalosne:-( nara [...]

jestem nowy wiec moge sie mylic, ale Eron ma przeczytane 325 artykuly i wyslane 79, a sadzi sie jakby byl stalym bywalcem od lat. pozatym jw "Boruta jaki jest..." na moje pytania Boruta odpowiadal prawie zawsze(jesli nie zawsze), Ty Eron nigdy. McLogan

mam pytanko. kilka razy już padały pytania o produkty sojowe. ale chyba nie znalazłem w nich wystarczającej odpowiedzi...właśnie szperałem w kuchni i znalazłem kotlety sojowe, które wcina moja siostra. odruchowo sprawdziłem...355 kcal, 50g białka, 30g węglowodanów, 4,5 g błonnik, 2g tłuszczu (w 100g). czy rzeczywiście całe to białko jest na tyle [...]

wracajoc do pytania kto jest z nas najwiekszy odpowiadam - to ja jestem najwiekszy:) radek

mam jeszcze dwa pytania...vic poradził mi..dwie tabletki tussispectu pol polopiryny i potrójna kawa...czy to wystarczy...bo gadałem z pewnym kolesiem od nas i on powiedzial, że ten tussispect się nie nadaje za bardzo..więc już nie wiem co robić...będę brał do tego ten clenbuterol...waże 87 kg więc zdecydowałem się na razie na 4 tab dziennie przez [...]

benon przeczyatj sasade dzialania saa na organizm ludzki,i wtedy zadaj takie pytania,podobnie mozna by powiedziec ze jest jakis rajdowiec co zamiast lac benzyne do baku wstrzykuje jom prosto do gaznika bo wtedu lepiej jedzie ;-) sa koksy ktore wstrzykniete w danom partie miesniowom powodujom jej zapalenie,dzieki czemu w miejscu zpala\enia powstaje [...]

Dzieki za odpowiedz. Chyba sie zaopatrze w ta kreatyne. Dwa pytania do Boruty: 1. Czy oprocz powera do walki miales tez jakies zauwazalne przyrosty miesni? 2. Co Ci sie stalo (kontuzja)? PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Panowie,jesli bedziecie stale odpowiadac na pytania w sposob osmieszjacy osoby zadajace je,nie podajac im przy tym dobrych rad,wasze posty beda kasowane ,a konsekwencje sa wam znane,przypominam ze odpowiedz w stylu zrob sobie trumne,lub wlej sobie olej do glowy,nie jest odpowiedziom,zgodnie z regulaminem taka odpowiedz podlega usunieciu.Mile [...]

No ale ja, ja bym coś tam jeszcze złapał ;-) A pierwsza część pytania jest szansa czy nie? Jeśli możecie coś poradzić to będę wdzięczny?

[...] "mniejszego zła" odwiodło kogokolwiek od koksowania. Z przykrością zauważyłem że Cyklem najbardziej zainteresowały się osoby sportowo niedojrzałe zadając naiwne pytania sugerujące brak podstawowych wiadomości. Niektórzy już zauważyli że cykl nie dał im prawie nic. Bez dobrego przygotowania od strony żywieniowej i treningowej wysiłek [...]

[...] W cwiczeniu wazna jest systematycznosc - czyli trzeba cos robic wg. jakiegos planu 4-6 razy w tygodniu, a nie od przypadku do przypadku. Wtedy usprawnia sie krazenie, enzymatyka, szlaki metaboliczne itp. co pozwala bez wysilku utrzymac wage i wyglad. Jesli masz jeszcze jakies pytania to pytaj, postaram sie w miare mozliwosci odpowiedziec

[...] niezle zalany). Ale jak sie zachowac gdy nie mozna ocenic sil kogos za plecami? I w ogole jak zabezpieczyc plecy, jeszcze przed moja pierwsza interwencja, czy w ogole w zatloczonym pubie jest to mozliwe? Sorki, za te wszystkie pytania, ale to moja pierwsza taka realna sytuacja, gdzie potencjalnie bylo dwoch przeciwnikow. Prosze o opinie.

[...] ponieważ, ta witamina jest odpowiedzialna za zakończenia nerwowe w naszych mięśniach, które są odpowiedzialne za ich siłę. Witamina bierze udział w przyswajaniu aminokwasów, i bierze udział w procesach krwiotwórczych, a do tego zwiększa łaknienie. Jeśli macie jakieś pytania do mnie na tenat tej witaminy lub inny piszcie chętnie odpowiem.