SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Jak zażywac????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damixxx nie zrozumiales do konca mojeg pytania chodzilo mi o to ze ja pije i bialko i gainera z mlekiem a slyszalem ze jakis czas po kreatynie nie mozna pic mleka nie wiem czy to prawda. A oba te suple przyjmuje zaraz po kreatynie. Doradz cos jak mozesz! Dzieki!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-02-07 21:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] forum jest do bani ale co zrobić.Ludzie poprostu mają dość. Oczywiście ci co chcą coś zrobić. Najlepszy dowód że z admina inso rezygnuje placek. Sfd będzie się trzymać.bo pytania "jak zacząć trenować, jak zrobić 10cm w bicepsie przez 10 dni są poprostu nieśmiertelne.A inso coś czuje że umrze śmiercią naturalną zresztą jak K** i tym [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-07 21:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] male rysy). Rakieta nie byla nigdy rzucana o ziemie ani nic twardego. W prezencie dostaniesz orginalny pokrowiec na cala rakiete. W rakiecie jest nowy naciag oraz owijka. Serdecznie zapraszam. Wszystkie pytania kierujcie pod nr. 8136201 lub jezeli cos bedzie nie jasnego to na [email protected] a ja podam najwyzej nr komorki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2005-02-07 21:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugi cykl na mase i sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 'przed cyklem z kreatyny nie bierz zadnej masowki z kreatyna. a tak pozatym to troche nie rozumiem tego planu' PS1. Jezeli tak dlugo juz trenujesz to dlaczego zadajesz takie pytania? Powinienes doskonale WIEDZIEC ze kreatyne mozna brac na dwa sposoby: - stale (przez caly czas, bez przerw w ilosci ok 3gr dziennie) - cykllicznie (przyjmujesz przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2005-02-07 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugi cykl na mase i sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o wiele ważne niż w przypadku gdy trenuje się bez szkodliwych dodatków, ale jeśli postanowiłeś to jak mówię tylko wypada mieć nadzieję, że sobie krzywdy nie zrobisz, a co do pytania to magnum5000 jest jedną z najgorszych decyzji jeżeli chodzi o odżywki wogóle a co dopiero na cyklu saa gdzie musisz dostarczać dużo dobrej jakości białka, więcej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2005-02-07 22:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do sprzętu AGD za cene od 790zł możesz mieć zestaw naprawde dobrej jakości niemieckich firm w sklad którego wchodzą kuchenka gazowa, pralka i lodówka. Dla osób z SFD możliwość negocjacji cen. Chętnie odpowiem na wasze wszelkie pytania, prześlę zdjęcia sprzętu który mam teraz na stanie. Zapraszam na zakupy. [email protected] 600978744

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2005-02-08 09:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugi cykl na mase i sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze forumowicze chyba jakos przestali byc chetni w udzilaniu komus dobrych rad a szkoda bo zawsze myslalem ze sfd jest najlepsze a tu sie okazuje ze czemus ludzie nie chca odpowiadac na pytania... hmm szkoda

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2005-02-08 10:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKD + aeroby + silownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Imo- ja jestem w 2 tyg ckd, ale psotanowilem ze bedzie to chyba jednak skdnie bede chyba robil ladowan bo waga oraz pas tak ladnie leci ze zal mi sie znowu zapychac weglami. trening robie ckdowski by quaz, a aeroby codziennie 1h po treningu lub na czczo... jesli masz jakies pytania wal... pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2005-02-08 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ulozyc sobie juz zaplanowac sobie jak beda wygladaly wiosenne popoludnia.. w zwiazku z tym mam kilka pytan do znawcow tematu ( jezeli gdzies znajde odpowiedz na moje pytania prosze o linka ).. ok. wiec.: 1. Jak czesto jezdzic ? 2. Ile czasu przeznaczyc na trening zeby spalic jak najwiecej tluszczu 3. Jakie partie miesniowe pracuja podczas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2005-02-08 14:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej kurde Cartman wystarczylo by zebys przeczytal caly opis cwiczenia i bys zadnego pytania nie zadal tam jest wszystko az za szczegolowo opisane

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-08 15:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    dobra mniejsza z tym, kazdy wie o co chodzi , postarajcie sie odpowiedziec na pytania w temacie jesli macie taka wiedze. czytalem wiele postow ale jakos nie bardzo dotarlem do tego czego poszukuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2005-02-08 16:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania z cyklu : co jest lepsze ?? białko czy gainer ?? - tak ostatnio sie mnie gość spytał Cóż za cierpliwość tu widze u co poniektórych - jak by ten pan nie miał abona to by zaraz konkretną odpowiedź dostał

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2005-02-08 16:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] było i to na początkowych stronach, jak dobrze pamiętam to nawet na pierwszej, naprawdę prosiłbym o poczytanie troche tego temata - jeśli po tym będziesz miał jeszcze jakies pytania do czegoś czego nie ma tam to bardzo chętnie odpowiem - ale nie chcę się powtarzać co do drugiego pytania to możesz przerwać kiedy zechcesz ale dopóki nie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-08 20:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cio jest lepsze ?

    Post
    Doping

    DJ - jeśt tak: śłuchaj, osiobnik, który ziadaje takie pytania napwnio nie ma pojecia o śterydach, mam chociaź nadzieje, źe wieś cio to jeśt prawidłowe odźiwianie. Nio to chodzi o tio, źie Propioniacik jeśt bardzio dobry - 50mg co 2 dni i 15mg Metanabolu. Bardzio duzio bialka - duzio weglowodanow i trośkę tłuszczy! Cieść!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2005-02-08 21:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie do co chcesz wiedziiec, potrafisz sie okresilc? sprecyzuj pytania i nie kozacz bo nie wypada

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2005-02-08 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta. Prosze o ocene.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ok. godziny 24) - ser biały 50g - oliwa z oliwek (polewam nią ser) 10g - pół puszki tuńczyka ok. 125g które zjadam z dwiema kromkami chleba z ziarnami ok. 60g I teraz moje pytania: - do szkoły biore codziennie butelke wody mineralnej 1.5 litra i na treningu wypijam (łącznie z roztworem z Carbo) 1.5 litra wody. Czy to nie za mało? - w dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2005-02-08 22:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 'dieta CZY trening?', powinno chociaż w artykule przekształcić się w 'dieta I trening?'. Jeszcze 2 lata temu myślałem podobnie jak ci, którzy zadają teraz głupie pytania. Jak czytam ten art myślę, że będąc nowicjuszem nie wyniósłbym z niego zbyt wiele. Ponadto moim zdaniem jest cienki i wypacza problem . 'Uzupełnienie' jest dużo [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-08 22:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wreszcie dla siebie!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] już dużo jak na moje możliwości genetyczne bo zaczynałem od mniej niż 50 kg (skóra i kości) i 27 w łapie.... Profil aktualny tylko troszke poprawiłem boje siłowe. Czas na pytania.... Czy dobrze to wszystko ułożyłem? Jaki powinienem zrobić odstęp między posiłkiem przed treningowym a dawką carbo z x pandem? Czy w posiłku przed treningowym musze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2005-02-08 23:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    szafa , a cośtu obiecałeś i czyżby wynik cie przeraził ?? eee no bez przesady ps podłąćzam sie do pytania zuzi ps cześć zuzia

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-08 23:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • autorowi pytania chodzilo raczej o skutki zdrowotne(chyba), a therma czy tam clen nie powinny raczej zaburzyc gospodarki w jakis inny sposob niz po miesiacu po cyklu... ale czy na samym ptc mozna juz zaczac nie wiem, poczekajmy Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-02-08 23:37:39

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2005-02-08 23:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)