ARVENA.jESLI ZROZUMIAŁAŚ MOJĄ WYPOWIEDŹ JAKO OSOBISTĄ WYCIECZKĘ TO BARDZO PRZEPRASZAM. Chodziło mi o to , że czytam pytania i odpowiedzi i często spotykam "chyba" "Wydaje mi się " itp.Wolałabym na moje pytania otrzymywac odpowiedzi oparte na książkach.Stosuję metode od 7 miesięcy , schudłam 17 kg i wydawało mio się że wiem [...]
[...] Na tym zdjęciu niżej koleś ma bardzo mocno związane ręce, a egzaminator stojący obok po prostu krzyczy jakieś teksty, które na pewno mieszają rekrutowi w głowie i zadaje mu pytania o różnych rzeczach (typu ile to jest 200:4, albo jak ma na imię Kopernik, przynajmniej tak mniej więcej wyglądały pytania w „Extremalnej dwójce”, [...]
[...] pogubiłam. Dlatego weszłam teraz na sekundke i bardzo prosiłabym co bardziej doświadczonych o odpowiedź, bo jeszcze trochę i chyba strace entuzjazm. Wiem, że byc może moje pytania już się w wiekszości pojawiły gdzieś w tym poście, ale obecnie nie mam internetu w domu i korzystam z kafejki, więc przeczytanie tych 156 stron trochę by mi [...]
jogger, a może by tak zrobić FAQ z tych 196 stron? Siąść, cierpliwie przeczytać, wyłuskać pytania i Twoje odpowiedzi? Sama zadawałam powtarzające się tu pytania, coraz bardziej podziwiam Twoją cierpliwość, poważnie
Nie ma tu ostatnio Joggera, a pytania odnośnie diety ciągle się powtarzają pozwoliłam sobie zrobić małe podsumowanie/przypomnienie odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Takie zestawienie w jednym miejscu informacji może być korzystne dla osób, które nie mają siły ani ochoty brnąć przez 200 stron niniejszego postu. Tak więc po kolei: [...]
Człowieku poczytaj a nie zadajesz pytania głupie. Pewnie nawet nie masz dobrego treningu i ćwiczysz klata bic klata bic. POCZYTAJ dział dla początkujących i przeczytaj wszystkie arty podwieszone wróć do tego tematu za pół roku (które poświęcisz na kulturystyczną edukacje) i zobaczysz co za pierdoły tu pisałeś. Uwierz nie chce się powtarzać setny [...]
Do autora tematu. Wklej tu swój trening i jestem pewien że znajdę tam co najmniej 5 bardzo mocnych błędów ni mówiąc o diecie. Co do głównego pytania skoro ćwiczysz 7 miechów i zadajesz takie pytania to ten czas był stracony.
Jak zaznaczacie pytania w ramki??:) Zeby pozniej odpowiedziec do konkretnego pytania??:) Nad oknem masz taki znaczek jak -> /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93cd828ea0b4421884f33c7cdb26877f.gif klikasz i masz cytat. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-03-10 15:13:13
[...] trzecie zaijmij sie dieta a nie strzalami ? i to sa cywilizowane ludzie no zesz ty gnoju sie nieznacie i tyle teraz sie kazdy tlumaczy jak wy niezrozumieliscie mojego pytania to co za tepaki wy musicie byc ?? na niemieckim forum tak samo zadalem pytania BEZ ankiety i dostalem 6 odpowiedzi z propozyciami ty gamoniu. z reszta niewiem [...]
Ja z chęcią odpowiem na Twoje pytania jeśli zobaczę w trym temacie pełną ankietę. Jak nie zobaczę to nie mamy za bardzo o czym dyskutować. I nie mów że nikt nie chce pomóc - ja chcę ale nie lubię strzelać w ciemno nic o kimś nie wiedząc. Dodatkowo opisz ile robisz tych zajęć w tygodniu i w jakie dni oraz jaką masz inna pracę i dodatkową aktywność [...]
Wiele osób zadaje sobie, jak i innym pytania, czy mając określoną sylwetkę, są w stanie w danym czasie wyrobić się z uzyskaniem dobrej formy. Najczęściej ma to miejsce niedługo przed wakacjami, czy jakąś szczególną uroczystością. To czy dana osoba wyrobi się z formą w określonym czasie, zależne jest przede wszystkim od: - obecnej formy, - czasu, [...]
[...] osobno zaparzam makaron sojowy, odcedzam, zalewam zupką grzybową i dodaję pół jogurtu naturalnego. To wszystko. Nie wiedziałam, że był czat z Montim, takie mu głupie ogólne pytania zadawali, na które odpowiedzi były w książkach, a nam by się przydały konkretne nasze pytania. Szkoda, że tego czatu nie rozgłosili. (można go przeczytać właśnie na [...]
[...] "Jeść aby schudnąć" M. Montignaca, a później wnikliwie przeczytać wszystkie tu umieszczone posty bo mogę sobie dać rękę uciąć, że znajdziesz tu odpowiedzi na swoje pytania, a przy okazji nie zmęczysz naszego "Moderatora Diety Montignac" (Weronikki)(sog Weronikka za Twoja pomoc dla nas tu wszystkich), która ciągle musi [...]
[...] - tak jak wiekszosc mi wspominala - walka z mitami tutaj to straszna sprawa Tak - wiem co to indeks glikemiczny a Ty wiesz co to jest ladunek glikemiczny ? Co to za glupie pytania - mowie Ci ze znam doskonale diete Montiego ale moim zdaniem ty nie znasz podstaw dietetyki i zasady dzialania orgaznimu (nie mowie ze ja je znam doskonale ale jednak [...]
[...] jedno pływanie było ale też bez sczegółów podciagnie min 20 razy walka z 4 typami na gołe łapy taki freestyle po 15 sek z każdym w międzyczasie dostajesz ciągle proste pytania np 3x3 i musisz odpowiadac szybko , co tam jeszcze było przeczołgać sie jakoś tak kurde tłumaczył mi to gość ale zapomniałem , bo to nei takie normalne czołganie było [...]
[...] forum a tu każde moje pytanie jest albo wyśmiewane albo coś. Denerwuje mnie to. Podobno to forum ma pomagać a nie wyśmiewać kogoś niewiedze NIEPRAWDAŻ ? To forum dzieki wyszukiwarce zawiera wiele tematow, w ktorych odpowiedzi na te pytania juz padly. Przy okazji, zebys chociaz przeczytal posty o podstawach treningu, to te pytania by nie padaly:)
[...] nie ryje wątroby jak P-plex albo M-drol , ale po co ją sobie uszkadzać gdy kiedyś pewnie zaatakujesz mocniejsze PH tak powinien wyglądac dobrze przeprowadzony cykl na EPI pytania ?? ... QRWA mam nadzieje że to koniec pytań a co do pytania co to 4-AD ;) 4-AD to nowa generacja PH , bardzo lajtowe jeśli chodzi o skutki uboczne , ale trzeba je w [...]
co pytania o FA to tak jak Vins powyżej. Co do pytania o jedno opakowanie epi na cyklon - to trochę za mało. Epithin E (czy którykolwiek z jego odpowiedników) to nie jest środek o mocy i szybkości działania Superdrolu/ M Drolu. Rozkręca się ze 2 tygodnie na pewno, więc sam rozumiesz, że jeśli go bierzesz 4 tygodnie tylko to ledwo zacznie działać, [...]
Ale was wzielo z tymi PH I na dodatek ciagle te same pytania... Chyba juz z 200 razy bylo ze m-drol jest dosyc konkretny i na pierwszy raz sie nie nadaje... Do niektorych nie docieraja słowa... Polowe osob zadajacych tutaj te same pytania profilaktycznie zbanowalbym, na kiklka dni... Balagan...
dieta Montignac
