pytania

[...] z całego regionu a także osób prywatnych wszystko kwestia dogadania, jestem absolwentem studiów WF kontynuuje nauke w AWF Poznań. Oto treść mojego ogłoszenia w razie pytania prosze o odp lub inny kontakt ! BADANIE W 5 MINUT METODĄ NIEINWAZYJNĄ: - Pomiar ilościowy tkanki tłuszczowej w kilogramach i procentach - Pomiar ilościowy [...]

[...] <--- jest to mój Test/dziennik na NOZ IV a zarazem test planu treningowego ;) Jak w nim widać jestem przy 4 tygodniu treningu... Tutaj pytania : 1. Czy jeśli bym zauważył duży przyrost siły nie kończąc planu będąc np. w 7-8 tygodniu... czy nie dało by się go jakoś przedłużyć czy zmodyfikować ? 2. Jeśli [...]

Puma nie wiedziałem gdzie to napisać więc pisze tutaj. Mam 2 pytania: 1. Stosuje obecnie diete z E5 i wybrałem opcje z trzema posiłkami zawierającymi węgle. I w tym wypadku kiedy powinienem iśc na trening?? Bo w tej chwili chodze po drugim posiłku, bo po pierwszym czuje że jeszcze jakbym nie do końca sie obudził ;), ale może źle robie i [...]

Dziękuję. Co do Twojego pytania,to lakonicznie i na temat,nie nie robię tego skrętu w ostatniej fazie ruchu.Przyjmuje odpowiednia postawę obciągając barki i automatycznie łącząc łopatki,ciężar opuszczam tak,by żelazo dotykało moich przednich aktonów mięśni naramiennych i góra dół Pozdro.

Sprzedam antenke Cb Midland model 18-244 antena magesowa Antena ma 1,5dB zysku Wysokość antenki 66 cm Średnica podstawy magnetycznej 90mm Długość kabla ok 2,5m Antenka ma zarobioną końcówkę pasującą do każdego radia CB Antena nosi normalne ślady użytkowania Pytania proszę kierować na numer gg 7367769 Cena do negocjacji Zmieniony przez - [...]

ale o co Ci chodzi zadaj konkretne pytania , a nie oczekujesz ze teraz kazdy bedzie czytal dlugie arty zeby odp na pytanie ktorego wlasciwie nie zadales

to ja tez sie podłączam do pytania czy wiadomo co zniknie z rynku w styczniu??

[...] przydał by mi sie jakis dobry spalacz. Dlatego zwracam się do wyedukowanych pod względem diet i spalaczy forumowiczów. Jaki polecilibyście spalacz ? jaką diete ? by skutki przyszły jak najwcześniej. z racji iż jest to mój pierwszy post, proszę o wyrozumiałość, jeżeli bedą jakieś niejasności chętnie odpowiem na wszystkie pytania. z góry dziekuje

[...] 6 posilkow dziennie a ja tego poprostu nie przestrzegam i mam pytanie czy jesli dalej bede sie tak odzywial jak sie odzywiam to czy mam szanse na wyrzezbienie czy lepiej zastosowac sie do jakiejs diety? ( polecacie cos taniego i malo czasochlonnego? ) Teraz czekam na wasze pytania, podpowiedzi, odpowiedzi i skarcenie za wykonywanie czegos zle !:D

[...] - Wyciskanie sztangi z za głowy 12-10-8-8 / od 8-8 military press - Unoszenie sztangielek bokiem 10-10-10 - Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 10-10-10 pytania: 1.jak stosowac progresje : z seri na serie , co tydzien co 2 treningi? co bedzie najlepsze ? 2. jak bardzo mocno cwiczyc? tak zeby mi zostalo cos z sil czy zebym [...]

[...] na palce 20-12-10-10 Barki: - Wyciskanie sztangi z za głowy 12-10-8-6 - Unoszenie sztangielek bokiem 12-10-8 - Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 12-10-8 pytania: 1.jak stosowac progresje : z seri na serie , co tydzien co 2 treningi? co bedzie najlepsze ? to juz sam musisz sprawdzic co bedzie lepiej na Ciebie dzialalo na [...]

[...] L3 chyba ?) ale wraca do normy... W ciagu tych 3 tygodni jakies zmiany zaszły? - no 1. lepiej sie czuje... bardziej zwawy ;p a poza tym lekko czuje sie lzejszy, widze po spodniach ze latwiej mi je zalozyc... No to tyle z odpowiedzi na pytania ;p Czekam na dalsze wskazowki... Tak jak pisze... Moj cel: http://bi.gazeta.pl/im/2/4500/z4500112G.jpg

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Procent990 PŁEĆ: Meska WIEK: 19 WZROST: 176 Lub 177 jakos tak dawno nie sprawdzalem NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86,5 - 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31,5 OBWÓD BICEPSU: 41,5 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 67 [...]

ja tez nie ale pamietam na poczatku zadawalam pytania odnosnie cwiczen na swoim blogu a nie w konsultacyjnym

[...] przpuchline w udzie od przetrenowania gdyz gralem wtedy jeszcze w pilke teraz jestem na etapieprzed cyklowym od grudnia ruszam z cyklem na metce ....i pojawiaja sie pytania czy przepuchlina moze wrocic ....kontuzja skonczyla sie tym ze w momecie kiedy wykryto mi ja musialem zrobic rok przerwy co doprowadzilo do naturalnego zagojenia sie [...]

[...] trening składa się z okresu: przygotowawczego i startowego a te z koleii - 1.wszechstronnego (ogólnorozwojowego) i 2.ukierunkowanego, - specjalistycznego (3.przedstartowy i 4.startowy). Siła ogólna w całym cyklu treningowym: 1. 40% 2. 20% 3. 10% 4. 20% siła specjalna: 1. 0 2. 30% 3.10% 4. 0 Jeśli będziesz miał inne pytania to odpowiem.

Dziś Najman o 17:30 będzie odpowiadał na czacie na pytania dotyczące walki i tego jak przygotowuje się do walki z Pudzianowskim. http://lookr.tv/channel.php?id=49

[...] i budzeniu sie zmeczonym. Tak msci sie nie respektowanie CNS. A to poczatek gory lodowej. Po tym dlugim wstepie, jestesmy gotowi dopiero zaczac rozmowe na temat AM/PM. Jako iz jest to temat rzeka - tam samo obszerny jak SPLIT ktorego walkujemy niemal 50 stron - prosze zadawac konkretne pytania na ktore z przyjemnoscia odpowiem. Pozdrawiam!

dostalam tamtego maila tez... ale nie zauwazylam pytania

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : thermo fat burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie bardzo Stosowane wcześniej diety : brak ... A zatem teraaz moje pytania: 1. Wczoraj sie przelamalem i poszedlem pobiegac , biegalem bardzo wolnym truchtem 12 minut. Moje pytanie co jaki czas zwiekszac czas biegu. 2. bieganie okolo 17 ma [...]