[...] białek, omega-3, witamin, a nawet carbo i gainerów po pewnym czasie staję się 'bardzo pomocna', żeby nie powiedzieć 'niezbędna', bo w ten sposób mogą mówić zawodowcy. phml: odpowiem wieczorkiem, choć pytania nie są zbyt wymagające i naprawdę takie kwestie były wałkowane 100000 razy na tym forum. Rusz wyszukiwarką, a sam się przekonasz. Pozdr.
Nie narzekajcie. Gegra przy tym nad czym wlasnie siedze to pikus. 44 zagadnienia z Ukladow Elektronicznych. Pytania typu: "Przerzutniki monostabilne, bistabilne, astabilne", "Warunki generacji drgan w generatorach drgan sinusoidalnych", "Zasada dzialania ogranicznikow napiecia - przykladowe strktury" itd. Geografia w [...]
[...] gnije w wiadrze już od dawna i niezbyt chętnie, do tej pory, ją ruszałem... Zaraz biorę się za rybkę z ryżem... Głodny jestem jak wilk hrhrh. NARESZCIE PRĄD I POWRÓT DO CYWILIZACJI! JES JES JES (c) K. Marcinkiewicz. Jak już zjem, to odpowiem na ewentualne pytania/komentarze z postów! Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-01-19 19:04:51
Wróciłem. Dziś pierwszy trening na innej siłowni... no i pierwsze problemy. O ile z poręczami sobie poradziliśmy (zrobiliśmy je z gryfów, jedna strona na stojaki, druga na widelcu od ławki, podobnie drugi gryf i śmigaliśmy, to jednak z ciężarami był kłopot. Okazało się, że krążek oznaczony jako 15kg w rzeczywistości zapewne jest dużo cięższy... [...]
[...] że gdy wejdę na kreatyny, przestanę w ogóle jeść syf i cały cykl będzie na dobrym żarciu. Teraz, jeszcze, sobie pozwolę, heheh. Później wrzucę wypis. *** q-bazz: głupie pytania zadajesz, krótko mówiąc. Jak robiąc same ćwiczenia podstawowe można coś zaniedbać? Dlaczego francuskie miałoby 'wyrwać' łokcie? Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu [...]
zadajesz pytania, wiec zadaj na poczatku, edytuj posty, robi sie balagan, to nie temat -> pojedyncze pytania, do tego pytania sa glupie, nie chce Ci sie czytac, to o co pytasz wszystko jest na sfd!! wystarczy uzyc wyszukiwarki oraz przejrzec posty podwieszone
[...] planuje od maja a test bedzie trawał pewno do połowy kwietnia więc prawie ta luka by była odpowiednia do sprawdzenia. Jesli na takowa diete sie zdecyduje a bed emiał jakies pytania na penwo sie odezwe do ciebei na gg. Z tym ładowaniem fatu to pewno by trzeba było tak jak na CKD łądowanie weglami. Tylko ze po takim ładowaniu fatu chyba bym z [...]
[...] to wcale na mój dalszy rozrost. Z czasem się nauczysz dobierać objętość pod swoje ciało Dzieki wielkie za odpowiedz. Mysle ,ze mnie juz uspokoiles w miare ;P. Zadam jescze 2 pytania z czystej ciekawosci. 1.Czy cwiczac do zalamania miesniowego przetrenowywalem cialo, umysl i stawy w podobny sposob jak robia to Ci, ktorzy trenowali na zasadzie [...]
[...] to wcale na mój dalszy rozrost. Z czasem się nauczysz dobierać objętość pod swoje ciało Dzieki wielkie za odpowiedz. Mysle ,ze mnie juz uspokoiles w miare ;P. Zadam jescze 2 pytania z czystej ciekawosci. 1.Czy cwiczac do zalamania miesniowego przetrenowywalem cialo, umysl i stawy w podobny sposob jak robia to Ci, ktorzy trenowali na zasadzie [...]
Na pewno ekspertem nie jestem i nie odpowiadam na tzw. zaawansowane pytania. Jakąś już tam wiedzę mam i na podstawowe pytania odpowiedzi mogę udzielić. I tak przy okazji nie chciałem Cię w żaden sposób poniżyć. Zmieniony przez - Intense w dniu 2012-11-17 17:27:58
Mam 2 pytania... 1.Skąd bierzesz te bataty ? 2.Dlaczego ZMA bierzesz rano ,po południu i wieczorem? Ja jezeli juz biore to wieczorem przed snem ZMA i DAA. Pytam bo Ty lepiej sie znasz ,ja to zawsze po prostej.Z dieta ,z treningiem i nawet z jazda autem tak mam :) Zmieniony przez - czung w dniu 2012-11-21 01:27:38
Witam Przeczytałem twój artykuł Bery i przydał mi się oczywiście sogacz leci. Co do planu mam pytania. 1. Przysiad 3s 2. RDL (rumuński martwy ciąg) 3s 3. Wyciskanie na płaskiej 3s 4. Wiosłowanie w opadzie 2s 5. Wyciskanie na barki (stojąc) 2s 6. Podciąganie się na drążku (podchwytem) 3s max 1. Napisałem sobie po ile serii, sprawdził byś czy [...]
5.Inna forma wyciskania, siedza np. jesi juz nie masz mozliwosci. 6. niczym nie zastapisz - kombinuj drążek jak najszybciej bo nie wazne jaki trening drazek wszedzie bedzie potrzebny. czytac dokladnie, bo pytania sie powtarzaja a odpowiedzi identyczne. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2011-01-19 10:55:06
DRUGI RAZ bym nie zadał tego samego pytania, przeczytałem, dzięki :] muszę przyznać, że męczący jest ten trening, a metoda zwiększania obciążeń w podany sposób bardzo przemyślana w woli upewnienia - wiosło - podchwyt czy nachwyt? drążek robie podchwyt.
[...] co najlepsze to z Ameryki? Bo jak już nie chcesz słuchac o ruskich to moim zdaniem najlepsi w te klocki są żydkowie. A w ogóle to sformułuj jakoś jednoznacznie swoje pytania np. do mnie a ja postaram Ci się w miarę wyczerpująco na nie odpowiedzieć. To samo na pewno chętnie zrobi Kaspar na pytania skierowane do niego. Rudy kot w [...]
[...] Cena odstrasza więc mało wrażeń o T100 ale dobrze że Olimp się wziął za DAA bo teraz to chociaż będzie większa pewność co bierze Bniu: ale wrocmy do barrdddzzzoooo wypaisonego Tboostera - T-100 Wróćmy w takim razie do pytania o prolaktyne - jak ma się sprawa wzrostu prolaktyny przy stosowaniu DAA? któr(e)y składnik T100 temu przeciwdziałają ?
[...] strony opinni i po T-100 oczekuję wzmocnienia jakości mięśnia, utwardzenia, lepszego użylenia i definicji. To główne punkty dla których zamierzam rozpocząć cykl. Główne pytania : 1.Obecnie przyjmuje zestaw vitamin kompleksowych Olimpu czy to wystarczy? Zależy mi aby być dobrze zabezpieczony przez tego typu boosterem bo pierwszy raz będę go [...]
TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129
