pytania

[...] to nie mogę powiedzieć że jestem znawcą, czy coś. Po prostu czytam, wyciągam wnioski i testuję na sobie :) Nie jestem dobry w wyszukiwaniu pojedynczych fragmentów w książkach czy badaniach. Dlatego nie zawsze będę umiał odpowiedzieć na wasze pytania. W tym dzienniku chcę się również uczyć, więc mam nadzieję że będzie tutaj przyjazna atmosfera :)

[...] potencjalnie większym źródłem estrogenu. Różnice smakowe - to kwestia gustu. Skodzio, to, że nie widzisz różnicy, nie oznacza, że jej nie ma ;-) nie ma glupich pytan Może pytania nie są głupie..kwestia kto je zadaje ;-) Witam czy płatki czekoladowe np. chocapic można dodać do po treningowego szejka gdy buduje masę mięśniowo. Móc - możesz. ALe [...]

kaszexx to jest dziennika el suelo. załóż swój i tam zadawaj pytania :-)

W weekend chciałabym ruszyć z nowym treningiem. W związku z tym mam pytania- bo ćwiczę nadal w domu: TRENING NR 2 by Obliques Idealna kontynuacja treningu nr 1 Trening A. wszystkie ćwiczenia 3x10 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami (10xnogą słabszą + 10xmocniejszą) 2b. [...]

Ja tak nieśmiało... bo nie ma gdzie zadać takiego pojedynczego pytania a mąż mi się mądruje.... nie chcę śmiecić dziewczynom w dziennikach a mnie ciekawi takie coś..... Mam siłę na podniesienie 6 razy ciężaru 50kg (brak zapasu na kolejny raz) Lub Mam siłę na podniesienie 15 razy ciężaru 35kg ( w zapasie max 1-2 powtórzenia) Oba sposoby są dla [...]

udaj sie do działu Junior sfd. co do pytania- wszystko zalezy od celu

http://www.sfd.pl/Doping-f14.html?search=melanotan Jesli przeczytasz choc czesc z tych tematow, znajdziesz odp na swoje pytania i sporo innych ciekawych informacji. W okresie 3-4miesiecy bylo zakladane conajmniej kilka tematow o melce. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-10-08 01:53:10

ja jutro zapasy w Ankosie,a w srode w Boks Poznan...jakies pytania parufki? :o };-)

W zadnej dyscyplinie weterani nie sa powaznie traktowani!!! tasak ile lat bedziesz zadawał te same pytania? ochłon chłopie!

[...] po powrocie do domu(20:00) na głodzie czy lepiej najpierw będzie coś zjeść i zacząć ćwiczyć około godziny 21:00? Zaznaczam, że zazwyczaj kładę się koło 23:00. Następne moje pytania dotyczyć będą posiłków, tryb życia wymusił na mnie 3 posiłki dziennie śniadanie gorący posiłek obiad zimny posiłek (lub ewentualnie odgrzewany w mikrofali) oraz [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lukasz_a55 PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 13lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

kolego takie pytania to do autorów z tablicy

Dołączam się do pytania, również trenuję SW i przydałoby się coś na wytrzymałość. :)

[...] jest nowy, nie otwarty, nie zniszczony czyli stan IDEALNY. Pudełko nie tknięte. Cena 90 zł + przesyłka.. (do negocjacji oczywiście) Rodzaj przesyłki do ustalenia. Wszelkie pytania proszę kierować na PW napewno się dogadamy. LINK do TABLICA.PL http://tablica.pl/oferta/pvl-mutant-pump-154-kaps-suplement-pompa-sila-najtaniej-ID3KFlR.html REAL FOTO [...]

[...] lipo, a potem chce do lutego przybrac 5-10 kg suchej masy (wiem, ze bedzie ciezko, ale mysle, ze od listopada jak rozpoczne etap masowania to sie wyrobie) I tutaj rodza sie pytania, czy trening ktory mam zamiar kontynuowac przez caly pazdziernik bedzie odpowieni (czy czasem nie zrobie sobie na zlosc i nie spale miesni)? Cos wykreslic, zmienic [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: klima92 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:110 [...]

pytasz się o rozkład bwt który już masz więc jaki sens tego pytania ? z b/w/t sam musisz kombinować, nie za dużo białka, nie przesadzaj z węglami, jak zalewa za mocno tnij węgle ... poczytaj trochę jak coś nie gra, w końcu znajdziesz idealny rozkład makro.

Rok szkolny się zaczął to dzieciaki o lektury będą pytania zadawać ... %-) jazda do książki albo google

Poruszyłem temat przeniesienia, Ty zacząłeś pisać o strukturach. Ponowiłem swoje pytanie nieco zmieniając je, aby upewnić się, że idę w dobrym kierunku. Odpowiedziałeś, że nie odpowiadasz na głupie pytania - takowych nie ma, a są głupie odpowiedzi, a Ty takiej udzieliłeś.

Jeszcze nie zmieniłem tematu :) Ciągle piszę o tym samym. A na głupie pytania nie odpowiadam.