pushhard

Night, wy macie latwiej.. mozecie zjesc to, co nam na tyllach cellulolit wywoluje, moze miec baaardzo niski bf, podczas gdy my tracimy miesiaczke.. echhh Wiem wiem -dlatego Was nie drażnię zbytnio szczegółami swojej diety;-)

Markot, tak siame z siebie? %-) no mowie ci sama nie moglam w to uwierzyc :D

Ej, Robert Leszczynski nie zyje.. to chyba nie prima aprillis? Nie żartuj To mój rodak. Starszy sporo ode mnie ale go pamiętam z różnych akcji w miasteczku.

Markoto, a co z twoim? często do weta jeździśz ostatnio.. a bo to francuski piesek wszytsko jej szkodzi teraz jej cos na pysku wyskoczylo za nosem jakies cos co ja swedzialo i sie drapala do krwi, dostala cos przeciwbakteryjnego i przeciwgrzybiczego i jest duzo lepiej

Markoto, a co z twoim? często do weta jeździśz ostatnio.. a bo to francuski piesek wszytsko jej szkodzi teraz jej cos na pysku wyskoczylo za nosem jakies cos co ja swedzialo i sie drapala do krwi, dostala cos przeciwbakteryjnego i przeciwgrzybiczego i jest duzo lepiej taa. te rasowe ,to takie delikutaśne wszystkie! moja ma alergie.. na co? nie [...]

Bull, po staremu jak widzisz ;-) spokój i opanowanie, to nasza domena ;-) a jak u cię? ;-) u mnie spokojnie nie ma powodu do narzekania ale i do euforii także

Night.. a ten... jakbym siętwojej żony zapytała o inne zabawy, to myślisz, że by opowiedziała? %-) A ona dość otwarta dziewczyna - więc ....%-)

no i znowu lezę okno otworzyć %-) Delfina nie marudz! krew ci ladnie w nóżkach splnie, żylaków nie będzies mieć! to dla twojego dobra, doceń! cholero jedna! i tak będę mieć oo%-) muszę w końcu kupić to coś na d:-P

czasem %-) kurde, tyle kasy za takie ciaciarajstwo... http://www.eobuwie.com.pl/sandaly-baldinini-598849vebg6941r-vernice-candy-bulgaro-sughero.html ciaciarajstwo?! co to znaczy? :-D

tosz ty zrysz na okrągło! nawet fotę ci zrobili w trakcie juz zem glodnyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

ciekawe co robila mieszy pierwszym i drugim orbim :Dmoze siku %-) wciagala odzywke bialkowa

no ale do takiego dnia z lopatka mozesz sobie chuda rybe dorzucic i juz nie bedzie glodno Push, ale ta łopatka mi białko zabrała. Zobacz moją wczorajszą zrzutkę.

no ale do takiego dnia z lopatka mozesz sobie chuda rybe dorzucic i juz nie bedzie glodno Push, ale ta łopatka mi białko zabrała. Zobacz moją wczorajszą zrzutkę.Klein, i w ogóle chudą masz tą łopatkę... wg ileważy: http://www.ilewazy.pl/porcja-lopatki-wieprzowej i nasz kalkulator: a u cie 200 g i tylko 8g tłuszczu? [...]

czyli dobry trener! masz go na co dzień? no wlasnie nie, musze dojechac 20min, od maja ma byc nowa grupa dla zielonych z kettla, zastanawiam sie nad tym czy moze sprobowac :D

motywujące prawda? ;-) a to sięz Yersinią widziałaś? tak mialysmy wspolny trenieng konsultacyjny :)

Delfi, paczam twój przysiad, much better! i też robię już na podkładkach.... ależ dziękuję :-D tylko jak tu mieć jakiś ciężar znośny to jeszcze nie wiem, przecie te 35kg mnie zabijało |-)

Delfi, ja mam inny problem.. jak tu sztangę obniżyć? mi też Obli mówi, że jest za wysoko, a ja to odczuwam, jako najbardziej przyjazną poyzcję mojemu siadowi... im niżej tym mniej wygodniej... ja polecam tak jak pisałem wcześniej - tuż pod najbardziej wystającym wyrostkiem kolczystym kręgosłupa. Inaczej na większym ciężarze może Ci zgasnąć [...]

ja też rzadko %-) Night a słuchej no mnie.. czy przysiad przedni może być jako takim rehabilitantem przysiadu tylnego? w sensie trzymania pozycji, bo w przednim lokcie trzymane w gorze wymuszaja trzymanie prostych, niepochylonych plecow To idealny forma do nauki techniki siadania. Ale troszkę niewygodna niestety.

tak się nawadniasz? :-) a wczoraj, że niby zieloną pije %-) to na te Twoje DOMSy mikstura - spróbuj kiedyś i pogadamy czy nie szybciej się zregenerowałaś

nIGHT, SIĘ MIAŁAM ZAPYTAĆ JUŻ WCZĘSNIEJ.. ZNASZ SIĘ Osobiście z resztą ekipy SFD? :-) Bullem, Rionem10... macie okazje do spotkań? Nie - osobiście niestety nie. Może kiedyś będę miał okazję. Jak akurat nie będę pracował w czasie spotkania.%-)