SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

punkty

  • Wielki ból w nogach po bieganiu.

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] ciała. Jednak najbardziej okolice stopy, stawu skokowego, kolanowego, mięsień dwu i czworogłowy, oraz pośladkowy. Powstają w mięśniach stany zapalne oraz przykurcze i punkty spustowe, które są powodem powstania bólu, ograniczenia mobliności, czy zwiększonego ryzyka kontuzji. Z tego też względu warto pamiętać o odpowiednich czynnościach. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-17 17:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Tampa Pro 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Tampa to były ostatnie zawody kwalifikujace do tegorocznej Olympia. Przez punkty do Mr. Olympia weszli: Akim Williams, Luke Sandoe i Lukas Osladil.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13798 Data: 2019-08-05 21:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jitsu - nie BJJ, sportowe jj/modern jj, takie japońskie - to też rusz dupsko o ile mają tam na zajęciach sparingi. Dostaniesz dawkę grapplingu, uderzeń + dźwigni i ataki na punkty witalne - tak, to działa, atak na krtań to nie tylko uderzenie w razie jakby kto pytał, uciskiem też można wiele zdziałać;) Kciuk pod żuchwę też jest bolesny;) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2019-10-26 19:08:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] podczas UFC Fight Night 166. Pojedynek ma odbyć się w limicie kategorii półśredniej. Dos Anjos przegrał trzy z czterech ostatnich pojedynków. W zeszłym roku Brazylijczyk na punkty ponosił porażki w rywalizacji z Colbym Covingtonem i Kamaru Usmanem. W maju bieżącego roku Rafael poddał Kevina Lee a później decyzją sędziów uległ Leonowi Edwardsowi. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2019-11-22 11:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Nie wiem czy komentatorzy nie powiedzieli że Colby prowadził na punkty w każdej rundzie według kart sędziowskich?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2019-12-15 08:00:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] rewanżu z Jonesem zwracając uwagę na dyspozycję mistrza w drugich pojedynkach z Alexandrem Gustafssonem i Danielem Cormierem. Po wygranych w ciężkich bojach na punkty Amerykanin nokautował rywali w drugich starciach. Uważam, że on nie wygra rewanżu, bo to był najlepszy Dominick Reyes. To było wszystko co miał do zaoferowania, było [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2020-05-12 14:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Sabahiego a później starcie zostało odwołane z powodu pandemii. Daley powróci do okrągłej klatki po ponad rocznej przerwie od startów. Jeszcze w 2019r. Anglik przegrał na punkty z Michaelem Pagem a później wypunktował Ericka Silvę i znokautował Saada Awada. Homasi radzi sobie znakomicie od czasu podpisania kontraktu z Bellatorem w 2019r, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2021-03-04 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] że może tu poddać trevina. jest silniejszy, większy, mocniej kopie i uderza ale wydaje mi się że giles będzie miał przewagę szybkościową, bokserską, kondycyjną, ugra na punkty. dawson vs santos - santos może i poddać i znokautować w pierwszej lub drugiej rundzie, ale wydaje mi się że dawson nawet w mocno poprawionej ostatnio stójce sprawi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2021-03-20 16:00:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Suplementacja okołotreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html i za punkty dodatkowo wzialem https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis39676.html cytruline na treningu czy przed dac?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2021-09-30 08:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Plan dnia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] gdzieś tam będzie przeszkadzał w zasypianiu. Jednak tutaj by trzeba było przyjrzeć się wszystkim elementom chłodzącym z tak zwaną higienę snu, czy spełniasz poszczególne punkty zadbanie o to aby ten ten był dobry jakościowo. W mojej opinii nie ma tutaj różnicy jeżeli chodzi o trening rano czy wieczorem jeżeli chodzi o efekty, Ważne by gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2022-01-06 16:33:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pamiętam dokładnie które badania można otrzymać od lekarza pierwszego kontaktu także jeżeli będziesz miał rozpiskę na co dostałeś skierowanie można ją uzupełnić o dodatkowe punkty już wtedy wykonane odpłatnie aby już za jednym pobraniem krwi wiedzieć co dzieje się z organizmem. Na pewno tutaj będzie trzeba wykonać badanie testosteronu, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2022-01-27 07:57:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pamiętam dokładnie które badania można otrzymać od lekarza pierwszego kontaktu także jeżeli będziesz miał rozpiskę na co dostałeś skierowanie można ją uzupełnić o dodatkowe punkty już wtedy wykonane odpłatnie aby już za jednym pobraniem krwi wiedzieć co dzieje się z organizmem. Na pewno tutaj będzie trzeba wykonać badanie testosteronu, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2022-01-27 08:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] stała się pierwszą mistrzynią UFC dywizji 115 funtów. Joanna Jędrzejczyk, która pokonała Carlę i dwukrotnie rywalizowała z Namajunas – przegrała przez nokaut a następnie na punkty, typuje teraz wygraną młodszej z Amerykanek. Nie lubię przewidywań, ale myślę, że Rose wygra przez skończenie w I rundzie. Widzę próby obaleń ze strony Carli oraz Rose [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2022-05-04 16:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] z Rose Namajunas w sobotę w Footprint Center w Phoenix. Walka była nudna, a obie zawodniczki przez 25 minut niechętnie się angażowały w walkę. Ostatecznie Esparza wygrała na punkty 47-48, 49-46 i 48-47, ku zaskoczeniu Namajunas. Walka była tak słaba, że prezydent UFC Dana White powiedział, że w połowie jej trwania się „wyłączył”. Andrade była [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2022-05-09 12:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Czy ten plan na planka jest realny do zrobienia?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Plank jest dobrym ćwiczeniem ale w 30 dni dojść do 5 minut raczej nierealne. Bo to ćwiczenie dość łatwe w wykonaniu ale szybko weryfikuje nasze słabe punkty. Ja nie przepadam za takimi wynalazkami jak challenge bo one nie biorą pod uwagę indywidualnego tempa rozwoju i progresji, masz narzucony plan odgórnie i nie jeśli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2022-09-26 13:00:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] by regularnie się przeciążać, mieć ciągle ten głód. Choćbyś miał dołożyć 0,5kg w przysiadzie to dołóż. To jest klucz. Jak drętwieje Ci lewa strona to prawdopodobnie są tam punkty, które Ci limitują i w sytuacjach awaryjnych dopychasz słabszą ręką w ciężkich wyciskaniach, czyli wyciągasz bark ku górze leżąc na poziomej. Nad tym warto popracować, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2023-11-02 16:38:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] to i tak jest mało ja bilem ovi normalnie jak under po 2x500 w tygodniu i nie czułem żadnej różnicy Wywala mi tradzik na ciele i twarzy. Badalem z miesiac temu po dwoch dawkach ovi przed wyjazdem do pracy i wtedy estrogen byl ok 50 i prolka o 2 punkty, progesteron w normie. Powiedz mi czy 325 ui na tydzien wystarczy czy musze zwiekszyc do 500 ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2024-01-16 07:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Problemy z prostatą

    Temat
    Doping
    PRO

    BARDZO DOBRY ARTYKUŁ MORZE SIĘ PRZYDAĆ KOMUŚ POLECAM !!! Problemy z prostatą Od dłuższego czasu miewasz niepokojące problemy z oddawaniem moczu. Nieraz kilkukrotnie w ciągu nocy budzi cię uporczywe parcie na pęcherz, wstajesz do toalety by sobie ulżyć, ale tam kolejne kłopoty... Długo czekasz, z wysiłkiem napinasz się, ale wciąż nie potrafisz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 09:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] d).branie Saa ma sens tylko wtedy, gdy wykorzystasz to co dała natura - bo po co się truć skoro można to osiągnąć za pomocą supli ? Ok. jeśli wszystkie powyższe punkty są spełnione możemy zabrać się za układanie cyklu. Lecz za nim to zrobisz musisz wiedzieć ze podczas cyklu będziesz miał sianko na odpowiednia dietę , suplementację [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • agnieszka_ redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] że tam będą tylko zajęcia (pilates, zdrowy kręgosłup) oraz bieżnia (chciałabym zacząć w końcu biegać, a nie tylko maszerować) – jeszcze nie mam planu jak oba powyższe punkty połączyć/ stosować wymiennie. Czas 3/ 4 razy w tygodniu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : MŻ w zakresie czekolady Żywienie: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2014-02-02 23:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)