A kreatyna to nie odżywka? I jeśli chodzi o to, że dobrze działa, czyli widać po niej efekty, to bardzo dobrze. Miałem już wszystko zaplanowane, chciałem kupić Cell Pumpa, ale niestety miałem wypadek drogowy i ćwiczenie jest na razie niemożliwe :/. Jak do tej pory mam 2 tygodniową przerwę, nie tylko od siłki, ale wogóle od ruchu.Jednym słowem [...]
Nie słuchaj ludzi którzy piszą że jak bierzesz kretke to musisz pić jak najwięcej wody. Ja pije 2, max 3 litry dziennie zrac Cell Pumpa i jakos nerki mi nie wypadly, odwodniony nie jestem hehe :)
Jeszcze kilka pytan, Przed trenigniem bede bral cella i magnuma. Kiedy i ile przed treningiem, a po ostatnim posilku to wziac?? I moge tego cell pumpa a potem te wegle?? Ile gdzies przed sniadaniem mono wziac? W jakiej ilosci wody to rozpuszczac? Dzieki
2 tygodnie mało przerwy. powinienes zrobic minimum tyle ile brałes kratyne, choć ja zawsze stawiam ze nawet ciut dłuzej nowy Xpand srednie zbiera opinie, a wg mnie osobiscie kicha straszna weź jakiegos przedtreningowego NO Shotgun lub NO-Xplode ,dodaj do tego jakis jabłczan (cm3 treka wychodzi dobrze)lub jak sie upierasz to cell pumpa i rośniesz
Na głupote napewno dobre A jesli chcesz przeznaczyc kasy mniej wiecej tyle za ile pokazales to kup se lepiej 9kg masowy tej co ci powiedzialem w promocji W ostatecznosci ostrowie i cell pumpa a w ostecznosi jak cchesz tamto kupic co napisales to nic nie kupuj
nie ma sensu jak na opakowaniu, wystarczy rano w DT jaki w DNT 5g i w DT po treningu 5g. Co do pumpa to wez ok 20-30min przed treningiem, ale tak abys byl te min 1.5h po ostatnim posilku
zredukuj ilość treningów w tygodniu do 3-4 z rozkręceniem cell pumpa poczekaj do 10-14 dni spokojnie nic nie działa odrazu suplement musi się rozkręcić w organiźmie :] co do brania cp przed i po treningu to raczej bym z tym uważał, producent wyraźnie zaznaczył, żeby zachować conajmniej 8 godzinny odstęp między dawkami, więc poleciłbym się [...]
kurna...wiesz nie mam az tak hajsow cell pumpa kupilem za 30 zeta od kumpla bo on kupil ale nie bierze bo mma trenuje i na**** mu to..a m1t dostalem od bratatakze to mam.zakupie jeszcze sylimarol bo to podobno okolo 7 zeta kosztuje..czyli jedna ampulke tescia jeszcze zalatwic a koniecznie propa czy moze byc prolka bo latwiej bylo by mi [...]
Raczej średnio, ostatnio kolega kupił sobie ghost pumpa(przed treningówka) wziąłem jedną porcję i nic nie działało w ogóle, następnym razem dał mi dwie i też lipa była xd, ale to chyba lipna przed treningówka po prostu albo brak węgli. Jeśli chodzi o spalacze to na początku jechałem na reduktorze to lepiej działał, może nie o wiele mocniej ale [...]
dokupie sobie cellpimpa i bede wciaggal rano przed treningiem pumpa i po massacre ;] i nietrenigowe moze cell puma albo mono co doradzacie?? dzieki za pomoc.
Miałem podobny cykl (to samo oprócz flex'a). Bardzo dobry wybór... Nie sądzę, abyś potrzebował jeszcze inne formy kreatyny. Ja pumpa jadłem tylko w treningowe i powiem, że czułem różnicę będąc na siłowni. Pak nie zrobił na mnie większego wrażenia, natomiast byłem bardzo pozytywnie zaskoczony aminokwasami... Po zażyciu ich po słabszym treningu aż [...]
[...] całym cyklu napisze oddzielny temat o efektach, michę będę trzymał na jakieś 80/90%. Co do próbki, całkiem pozytywne wrażenia, możliwe że będę spożywał w przerwie między aktualnym cyklem kreatynowym, a następnym. Jednak nie znalazłem tego Iron pumpa extreme w żadnym sklepie, jaka jest/będzie jego cena na miesięczną suplementacje ? : > Pozdrawiam.
z ihs masz iron pump, a hero pump z allnutritioon, iron ma malutką ilośc kofy, bardziej jako pomper, po prostu dla lepszego treningu ale na pobudzenie nie licz, osobiście wolę hero pumpa, pod tym względem, bo lepiej mnie pompował