Witam, nie chce zakładać nowego tematu wiec zadam pytanie tu Mam 925g Xpanda NF, 450g Cell Pumpa, 4000g Gainera, Zincas Forte, Filomag B6 Co sądzicie o takiej rozpisce: DT: -rano porcja cp -30 min przed trenem porcja xp -po treningu 100G gainera -20 min przed snem 1 tab Zincasu Forte, 4 taby Filomagu B6 DNT: -rano porcja xp -w porze trenie porcja [...]
tak, w pozycji siedzącej bądź stojącej - wyciskanie zza głowy. u mnie w klubie mamy do pumpa "wytyczne" (jedyne takie zajęcia gdzie musimy robić to co ktoś tam wymyślił), ale w ramach "buntu" będę co innego chyba tam robić Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-03-06 14:22:53
NOX PUMPA nie jadłem nie było mi dane bo jużgo nie sprzedają wsio ...:/ Co do Cracka to przynajmniej w moim przypadku jedna porcja mnie rozniosła. Pompa okrutna skupienie ogólnie sie odcinasz od rzeczywistości liczy się tylko trening. Pompa utryzmuje się na dłuugo po treningu ale to tylko moje odczucia. Co do smaku ja mam ORANGE to naprawde [...]
[...] opakowan mono, wf i pw, tak do konca roku mam spokoj :) nowe nie otwarte 4.7kg bialka z ON troszke witamin i kapsow nitrixa z BSN, a w tym roku chce zainwestowac w Synthe 6 najlepsze bialko jak dla mnie ) i super pumpa 250. chcialem przetestowac novedex xt z gaspari ale sie boje hehhe Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-04-14 17:38:48
tomqu co polecasz bez krety ? ze względu na to że będę testował hcl :) mam w dobrej cenie iron pumpa IHS w sasz tylko potrzebuję żeby mnie trzepło bo jestem na redukcji i brakuje sił :P
Dzień 4 Tydzień 1 Dieta : 9:00 dwa placki owsiane 12:00 ryż,cyc,warzywa,oliwa 15:00 ryż,3 jajka,warzywa, 17:30 kanapki z pastą z groszku + twaróg 21:00 serek wiejski i twaróg Trening : 16:30 mecz w kosza 20:00 4km truchtem Suple : na czczo 5g Cell Pumpa po mecz 20g wpc 80 do ostatniego posiłku 1kaps Omega 3 Wpiska z wczoraj (05.11) Zmieniony przez [...]
kasteta : volumaize niczym sie dla mnie nie rozni niz pilbym smakowego zywca albo carbo, nie odczuwam zadnej roznicy, ale biore jeszcze blenda, deke, nox pumpa, i after shocka wiec nie wiem czy to subiektywne odczucia. chociaz jak nic nie bralem i pilem vol to tez raczej bez szalu, ale ja wrzucam 80g do 1,5 litrowej wody i w smaku pycha arctic [...]
wiem,wiem,nawet ktos kiedys podawal jako przyklad rewanz z Serra. ale nie wiem...moze byl wtedy na czterech saszetkach nox pumpa po prostu? %-) to nie pierwsz raz,gdy walczy w ten sposob i generalnie czesciej zdarza mu sie sprawiac wrazenie cierpiacego z powodu koniecznosci zadawania obrazen przeciwnikowi niz chcacego go ubic,wiec dla mnie takie [...]
mam nadzieję, że paczka dojdzie w tym tygodniu, czyli bede mial bialko, omege, probki thermo pumpa. Mix kreatynowy i carbo mam innej firmy. Musze kupic jeszcze flexit i moze jakąś przedtreningówkę i mam cały cykl
[...] pojde do lekarza to bedzie mial w dup** badania tylko jak tylko powiem ze cwicze na silowni odrazu powie ze przestac cwiczyc, tak jest w wiekszosci przypadkow. co do super pumpa to oddalem go, w dziale opinie o odzywkach z 50% osob pisze ze nie dzialalo lub bardzo slabo dzialalo, i ze czesto 1 miarka to za malo i trzeba bylo brac 2 wiec juz nie [...]
dzisiaj juz po szkole napiszę wam coo jadłem po przebudzeniu: porcja cell pumpa z sokiem pomaranczowym rano: musli z mlekiem - mniam (płatki, rodzynki, banan, orzeeszek był jakiś) szkoła: tylko 3 kanapki z razowym (jakaś szyneczka ogórek) w domu: 200 g filetu z indyczka + 100 g ryżu + oliwa z oliwek extra vergin - czy jakos tak 19.30 - jedna [...]
To zdasz potem jakaś relacje ;d. Ja w tym cyklu sobie spróbuję nowego nox pumpa(starego z 1.3d nie jadłem nigdy) i postaram się kupić jakieś sample tego europejskiego WF. A potem też bd musiał coś szukać najwyżej. :) Przyznam, że ten Ironpower ma ceny całkiem niezłe ^^. Zmieniony przez - Shaman1994 w dniu 2013-01-14 21:59:01
na pewno zajrzec bedzie warto a pytanie jak oceniasz NAPALM - Fitness Authority (with Vitargo) ?? ja uwazam ze beznadzieja Ze wszystkiego Co stosowałem Napałm dla mnie najlepszy !! CENA, POBUDZENIE, MOTYWACJA, MROWIENIE, AGRESJA TRENINGOWA, WYDAJNOSC wszystko na duzy +. SMAK niestety przy 2 i 3 miarkach wykręca twarz... HYPER PUMPA z NAPALMEM [...]
GALAXYGYM1, chcialbym sie Ciebie zapytać o szczerą opinie/porównanie do innych srodków które brales co mialy w skladzie geramine, a dokładniej chodzi mi o to, jakbys porównał hyper pumpa do mesomorpha ? jezeli chodziloby zalozmy o 3 aspekty, pompa, pobudzenie, zjazdy po Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2013-03-21 09:47:25
[...] chcialbym sie Ciebie zapytać o szczerą opinie/porównanie do innych srodków które brales co mialy w skladzie geramine, a dokładniej chodzi mi o to, jakbys porównał hyper pumpa do mesomorpha ? jezeli chodziloby zalozmy o 3 aspekty, pompa, pobudzenie, zjazdy po Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2013-03-21 09:47:25 Odpowiadając na Twoje pytanie, [...]