pulpety

[...] zamieniac np.ryz na makaron pelnoziarnity lub po treningu jesc ziemniaki pieczone. Kurczaka również możesz od czasu do czasu zamieniac na wołowinę ( możesz zrobic sobie pulpety wolowe z mielonej wołowiny) lub ryby typu makrela , tunczyk, losos. Szczerze mówiąc robienie masy na samych kurczakach jest strasznie ciezkie, organizm potrzebuje [...]

[...] 3x15 -Wznosy w przód ze sztangą 3x12 -plank i hallow body 3x max +50 min cardio Dieta 2500 kcal 1.Owsianka na napoju migdałowym + banan + kvark. 2.Pieczone ziemniaki + pulpety indycze z mozzarellą + mizeria. 3.Placki twarogowo-owsiane z wpc. 4.Rwany chleb pszenno-żytni. Nieplanowany. Ciasto w środku posmarowane przed pieczeniem [...]

[...] nawpieprzałem się ciastek ^^ Zmieściłem się w bilansie, na drugi dzień nieźle podlało wodą :) 12.03.2013r. Screen poleciał ale micha była normalna <2500kcal kurczaki, pulpety spaghetti 13.03.2013r. http://img826.imageshack.us/img826/1494/13032013r.jpg 14.03.2013r. DT! http://img824.imageshack.us/img824/4476/14032013r.jpg Na treningu po [...]

[...] powiększyła i głupie pomysły podobnie jak na duzych dawkach teścia przed chwilą w restauracji wydawało mi się nudno to zaczełem pytac muzłumanke czy nie chce sprzedać mi swojego tłustego syna bo przerobił bym go na pulpety bo podobno takie na mase dobrze wchodzą 8-) dziwnie sie na mnie kobita patrzyła nie wiem czemu 8-) kvrwa jaki suchar %-)

co tam 100zl %-) ja robie znow pulpety z mielonki, dzisiaj z frytkami poleci

A ja pulpety z indyka :-))

Rozpisałam placki. Teraz zjadłam same pulpety z boczniakiem i sałatą zieloną i, wierz mi, nie wiem jak miałabym jeszcze batata wcisnąć. Poważę jutro i będę wiedzieć jakie to dokładnie porcje;) /SFD/Images/2016/5/16/99d85b21b77548dfbe1e64f44ea21fbd.jpg

OBIADEK paraboliczny,pulpety,sałatka Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-14 18:14:24

podobne robiłem pulpety, ale jeszcze szpinak dawałem do środka :-)

Tomek bardzo dobra forma jest,tak trzymaj! Planujesz start na PP w tym roku?? Ps.Dzisiaj skorzystałem z Twojego przepisu,który dałeś u Przemka w temacie,pulpety wołowe wyszły znakomicie,palce lizać Zdaje się,że będę wprowadzał je na stałe do mojej diety bo słabiutko u mnie z białkiem wołowym. Pozdrawiam.

aha ,to widzę same smakołyki tez lubię pora ,a probowales Przemku może takie same pulpety ale z dorszem lub halibutem+ryż?? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-08-17 22:24:00

[...] np przy posilkach z marchwia juz jest sucho bardzo. Witaminy ADEK oraz magnez wchalania sie w obecnosci tluszczu wiec warto pomyslec o jego lepszym rozkladzie. Czy te pulpety to Twoj wyrob czy kupny? Cienko w roznorodnoscia wegli - tylko chleb i ryz brazowy jesz? Co sie stalo z kolanem i barkiem? Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu [...]

[...] np przy posilkach z marchwia juz jest sucho bardzo. Witaminy ADEK oraz magnez wchalania sie w obecnosci tluszczu wiec warto pomyslec o jego lepszym rozkladzie. Czy te pulpety to Twoj wyrob czy kupny? Cienko w roznorodnoscia wegli - tylko chleb i ryz brazowy jesz? Co sie stalo z kolanem i barkiem? Nie mam zdiagnozowanych żadnych problemów z [...]

czy mozna jesc pulpety gotowane z tego miesa jak na sznycle ? Możesz.

co jest pulpety

Pulpety z piersi i ryż brązowy oraz zielona herbata.

Dwa pulpety, 2 ogórki małosolne i mozarella z pomidorem.

3 pulpety , pomidor , ogorek , ryz , probiotyki <3

pulpety z piersi kurczaka , durum i brokuły :D

@up O ku@#a zazdroszcze ... ;( U mnie ryz brazowy 100g + marechw 250g + pulpety z indyka (300-400g) ;(