SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pulpety

  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Temat
    Trening dla początkujących

    Otwieram 3 spam w dziennikach Zasady te same W poprzednim wygrała opcja: NIE SPAMOWAĆ TYLKO TRENOWAĆ i tego się trzymajcie heja Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-11-18 08:42:20

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 08:35:24 Liczba szacunów: 1
  • pulpety wołowe w sosie pomidorowym

    Temat
    Kuchnia SFD

    potrzebne składniki tak ma wygladac gotowa masa z niej formujemy pulpety wrzucamy na gorąca wode tak wyglada gotowe składniki: mięso wołowe(ja dałem gulaszowe moze byc udziec lub wieprzowina/drob) zmielone ok.500g 1 pomidory w puszce 1 duża cebula 1 marchewka duza 1 seler mały 1 mały por 3-4 zabki czosnku 1 jajko przyprawy:bazylia,oregano,pieprz,s

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16817 Data: 2009-01-14 17:57:58 Liczba szacunów: 0
  • Kotleciki, pulpety z fileta z indyka w sosie pomidorowym - prosto i smacznie

    Temat
    Kuchnia SFD

    http://i.imgur.com/CtKPfU9.jpg Dostałem sporo pytań na pw o kotleciki, które kilka razy wrzucałem do "zdjęć naszej szamy" , więc wrzucam przepis Jest to bardzo proste danie, pewnie nie raz ktoś coś podobnego zrobił ;) W smaku petarda i można kombinować z dodatkami w zależności od naszej diety np. dodając do nich ryż lub ryż i drobno poszatkowaną ka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2017-02-01 16:19:07 Liczba szacunów: 10
  • Pulpety mięsne w sosie meksykańskim by Malinowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    y do smażenia - 2 jaja - przyprawy : sól ,pieprz, słodka papryka,kmin rzymski ,ostra papryczka Przygotowanie: 1.Mięso mieszamy z przyprawami oraz jajkami,następnie formujemy pulpety i krótko przesmażamy je na oleju. 2. Pulpety ściągamy z patelni, na której nastepnie będziemy smażyć pokrojoną w kostkę paprykę,cebulę oraz czosnek 3. Warzywa smażymy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2015-03-18 18:53:56 Liczba szacunów: 0
  • [LC] Pulpety indyczo - warzywne

    Temat
    Kuchnia SFD

    ednej i tyle samo z drugiej strony, dolewamy wody i dusimy jak ktoś chce można zrobić łatwo prosty sosik dolewając do wywaru, który nam zostanie jogurtu naturalnego ja jem te pulpety w towarzystwie szpinaku kalorie i makro (nie liczę tłuszczu do smażenia): w całości kalorie 768,1 B 89,45 W 13,52 w jednej sztuce (na 100g wchodzi ok 2,5 pulpeta) kalo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2014-07-30 23:10:08 Liczba szacunów: 0
  • Moj sposob na pulpety

    Temat
    Kuchnia SFD

    Moj sposob na pulpety Skladniki: - 200g schabu wieprzowego - 1 jajko - 30g mozzarelli w kulce - 40g szynki Serrano - 10g maki kokosowej - 10g babki jajowatej - 10g gesiny - przyprawy wg uznania Przygotowanie: nie posiadam maszynki do mielenia miesa, jak rowniez nie mam sklepu w okolicy z mozliwoscia zmielenia miesa na miejscu, w zwiazku z tym, ja s

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2018-05-11 18:49:16 Liczba szacunów: 11
  • Pulpety low carb w sosie pomidorowym

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam mam cos smacznego do pokazania a mianowicie pulpety mojego autorstwa Sklad na dwie porcje: -150g poledwicy wolowej zmielonej -200g piersi kurczaka zmielonej -100g platków owsianych zwyklych -20g otrebow owsianych -20g otrebow pszennych -oregano, bazylia, tymianek, pieprz, -lyzeczka musztardy francuskiej -dwie lyzeczki koncentratu pomidorowego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5501 Data: 2009-03-13 15:21:58 Liczba szacunów: 0
  • Pulpety drobiowe z koperkiem i cebulką

    Temat
    Kuchnia SFD

    cebulka Przygotowanie: Mięso wrzucamy do miski, wbijamy całe jajko, pokrojony koperek i cebulkę, wszystko mieszamy. Wstawiamy wodę w garnku, w między czasie formujemy nasze pulpety. Najlepiej delikatnie zmoczyć ręce wodą, żeby mięso nie przyklejało się do dłoni. Powinniśmy otrzymać coś takiego: https://imagizer.imageshack.us/v2/2592x1944q50/577/y

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2014-02-02 23:28:03 Liczba szacunów: 0
  • Pulpety z kurczaka wersja light

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, SKŁADNIKI: mięso z piersi kurczaka 1000 gr cebula 300 gr marchew 300 gr smalec gęsi 15 gr białka jaj 150 gr sok pomidorowy 400 gr czosnek natka pietruszki przyprawy wg uznania ja stosuję: pieprz, sól, kminek WARTOŚCI: B 238/ WW 27/ T 27 KCAL 1315 PRZYGOTOWANIE: Mięso mielimy, do naczynia dodajemy czosnek(miele razem z mięsem) białka jaj i pr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2016-06-04 15:08:26 Liczba szacunów: 0
  • Pulpety wieprzowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, bardzo lubie pulpety wieprzowe, czy to jest dobre źródło białka? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-03-04 12:43:34

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6116 Data: 2008-03-04 12:42:44 Liczba szacunów: 0
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    bre. Łóżka w pokojach spoko materace gąbkowe- wygodne. Jedzenie to jest największy minus tego ośrodka słabe , bez smaku wszystko na jedno kopyto, nieraz cały tydzień kasza i pulpety +groszek z marchewka pulpety cały czas te same tylko inaczej nazwane albo z innym sosem. O jedzeniu dużo można było by pisać. do przysięgi brak możliwości wyjścia n

    Odpowiedzi: 3680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 12:02:00 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pulpety w sosie koperkowym z kasza gryczaną. Dobre wyszły :-) /SFD/2018/9/11/00470ae8660346c882bc6a9b9a4b84e3.jpg Z jakiego mięsa te pulpety zrobiłeś ? :)

    Odpowiedzi: 8463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 18:56:29 Liczba szacunów: 2
  • Paula- pociążowa redukcja :)- podsumowanie str. 17 i 43

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Środa Trening: Szybka joga szpagatowa Dieta: 1. Owsianka z truskawkami i bananem + gorzka czeko i jogurt z wheyem 2. Pulpety z pomidorami i mozarellą, ziemniaki, pomidory 3. parówki + jajecznica z suszonymi pomidorami, chleb żytni Dojadałam zupę krem z brokuła której nie liczyłam. Bo nie mam pojęcia ile tego było. Pół dnia spędziłam z młodym na

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-05 10:14:15 Liczba szacunów: 1
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Posiłki są tak 6:20 śniadanie,15:20 obiad,18-19 kolacja.z tym trzymaniem diety to możesz mieć problem bo to masówka jest po prostu.kiełbasa,parówki,pulpety,kotlety itd do przysięgi można wytrzymać potem monotonia straszna.możesz ze sobą jedzenie przywieźć i nie zabiorą Ci.chociaż jak ja odchodziłem to zmieniał się major czyli komendant centrum szko

    Odpowiedzi: 3680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 08:19:26 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    pulpety w pomidorach pulpety z ryżem /SFD/Images/2015/9/4/e6c8f27ed6074949a6cfe355c1ffe722.jpg /SFD/Images/2015/9/4/93f08e8035264f1bac47731c53b0cc74.jpg

    Odpowiedzi: 8463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 09:28:32 Liczba szacunów: 0
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ny a nie prycze,pokoje od 5 do 9 osób.specjalizacja tylko c,c+e.żarcie,generalnie monotonia straszna,do przysięgi idzie wytrzymać,po przysiędze już bokiem wychodzi kiełbasa i pulpety.generalnie ja chodziłem ciągle głodny na obiadach nadrabiałem chlebem i zupą,generalnie przytyło mi się tylko.na przeciwko za płotem jest kebab i można zamawiać,podają

    Odpowiedzi: 3680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 22:46:25 Liczba szacunów: 0
  • Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    po przysiedzę wyjazdy do domu co weekend chyba że coś przeskrobisz.jedzenie monotonne po miesiącu już nie idzie patrzeć na kiełbasę i pulpety.naucz się obowiązków podoficera,budowy kbk akms,stopni wojskowych.tyle na początek Ci starczy

    Odpowiedzi: 3680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 20:54:24 Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    amoczonej w mleku ). Skladniki wymieszac , przyprawic solą , pieprzem orgenao , przyprawą do ryb ( nieuzywam ), sokiem z cytyrny. Calosc dobrze zmiksowac. Formowac niewielkie pulpety i obtaczać je w bułce tartej ( można tez gotowac bez bułki ale sie troche rozpadają ) Smazyc w temperaturze 160oC ( oliwa z oliwek ) do zrumienienia skurki. Odcedzony

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 12:56:32 Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    nowych zbóż okołotreningowo). W ogóle, to okołotreningowe posiłki u mnie to bez sensu. Ani masy nie robię, ani kondycyjnie się nie wypompowuję.. Dzisiaj zjadłem zupę, leczo i pulpety.. No i tyle. Oglądam olimpiadę - judo, gimnastyka sportowa mężczyzn - akurat te dyscypliny są tak w godzinach 21-23, gdzie mam chwilę spokoju, żeby przysiąść :-) Dzis

    Odpowiedzi: 4851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 17:11:51 Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    U mnie tez pulpety :-) /SFD/2017/1/31/2ed815875c33436f85ef8c6c0b3d65b1.jpg /SFD/2017/1/31/17eecb23bc0c43e89a003feb49601efe.jpg /SFD/2017/1/31/37cb039c76ed45199586a74bb5051fca.jpg

    Odpowiedzi: 8463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-31 19:41:35 Liczba szacunów: 2