pulpety

[...] Rozmrożony filet rozgniatamy widelcem i dodajemy pozostałe składniki. Wszystko dokładnie mieszamy i odstawiamy na 5 - 10 minut by kasza nieco napęczniała. Formujemy małe pulpety i układamy na papierze do pieczenia. Pieczemy około 15 minut w temperaturze 180 - 200 stopni. Jeśli w tym czasie ugotujecie komosę i groszek - macie [...]

Siłownia zamknięta! Jak ćwiczyć? Jak jeść? Jak żyć? Fit Poradnik dla ćwiczących w domu! SPIS TREŚCI Trening Trening całego ciała Progresja objętości treningowej w warunkach domowych Myo-Reps jako sposób wykonywania treningów w warunkach domowych Trening dzielony w układzie Wypychania/Przyciągania/Nogi - Push/Pull/Legs Odżywianie Kalorie Białko [...]

[...] Sam skład jest przeciętny. Owszem, większość to składniki naturalne, ale można by uniknąć dodatku cukru i zamiast ekstraktu przypraw, dać po prostu nieco ziół. Jak smakują pulpety? Plus za to, że są miękkie i dość soczyste. W smaku dość neutralne, żeby nie powiedzieć, że mdłe. Sos z kolei przypomina nieco smak makaronu z sosem bolognese. Jest [...]

​​​​​​​Veggie Balls to takie drobne warzywne klopsiki... Na pierwszy rzut oka widać w nich marchewkę, groszek i kukurydzę. Wyglądają dobrze, apetycznie i nawet nieźle pachną. Tak jak większość tego typu produktów, są niemal gotowe do spożycia. Wystarczy je podgrzać na odrobinie oleju i gotowe. Swoją konsystencją przypominają pulpeciki mięsne z [...]

Otwieram 3 spam w dziennikach Zasady te same W poprzednim wygrała opcja: NIE SPAMOWAĆ TYLKO TRENOWAĆ i tego się trzymajcie heja Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-11-18 08:42:20

potrzebne składniki tak ma wygladac gotowa masa z niej formujemy pulpety wrzucamy na gorąca wode tak wyglada gotowe składniki: mięso wołowe(ja dałem gulaszowe moze byc udziec lub wieprzowina/drob) zmielone ok.500g 1 pomidory w puszce 1 duża cebula 1 marchewka duza 1 seler mały 1 mały por 3-4 zabki czosnku 1 jajko [...]

http://i.imgur.com/CtKPfU9.jpg Dostałem sporo pytań na pw o kotleciki, które kilka razy wrzucałem do "zdjęć naszej szamy" , więc wrzucam przepis Jest to bardzo proste danie, pewnie nie raz ktoś coś podobnego zrobił ;) W smaku petarda i można kombinować z dodatkami w zależności od naszej diety np. dodając do nich ryż lub ryż i drobno poszatkowaną [...]

[...] do smażenia - 2 jaja - przyprawy : sól ,pieprz, słodka papryka,kmin rzymski ,ostra papryczka Przygotowanie: 1.Mięso mieszamy z przyprawami oraz jajkami,następnie formujemy pulpety i krótko przesmażamy je na oleju. 2. Pulpety ściągamy z patelni, na której nastepnie będziemy smażyć pokrojoną w kostkę paprykę,cebulę oraz czosnek 3. Warzywa smażymy [...]

[...] i tyle samo z drugiej strony, dolewamy wody i dusimy jak ktoś chce można zrobić łatwo prosty sosik dolewając do wywaru, który nam zostanie jogurtu naturalnego ja jem te pulpety w towarzystwie szpinaku kalorie i makro (nie liczę tłuszczu do smażenia): w całości kalorie 768,1 B 89,45 W 13,52 w jednej sztuce (na 100g wchodzi ok 2,5 pulpeta) [...]

Moj sposob na pulpety Skladniki: - 200g schabu wieprzowego - 1 jajko - 30g mozzarelli w kulce - 40g szynki Serrano - 10g maki kokosowej - 10g babki jajowatej - 10g gesiny - przyprawy wg uznania Przygotowanie: nie posiadam maszynki do mielenia miesa, jak rowniez nie mam sklepu w okolicy z mozliwoscia zmielenia miesa na miejscu, w zwiazku z tym, ja [...]

Witam mam cos smacznego do pokazania a mianowicie pulpety mojego autorstwa Sklad na dwie porcje: -150g poledwicy wolowej zmielonej -200g piersi kurczaka zmielonej -100g platków owsianych zwyklych -20g otrebow owsianych -20g otrebow pszennych -oregano, bazylia, tymianek, pieprz, -lyzeczka musztardy francuskiej -dwie lyzeczki koncentratu [...]

[...] cebulka Przygotowanie: Mięso wrzucamy do miski, wbijamy całe jajko, pokrojony koperek i cebulkę, wszystko mieszamy. Wstawiamy wodę w garnku, w między czasie formujemy nasze pulpety. Najlepiej delikatnie zmoczyć ręce wodą, żeby mięso nie przyklejało się do dłoni. Powinniśmy otrzymać coś takiego: [...]

Witam, SKŁADNIKI: mięso z piersi kurczaka 1000 gr cebula 300 gr marchew 300 gr smalec gęsi 15 gr białka jaj 150 gr sok pomidorowy 400 gr czosnek natka pietruszki przyprawy wg uznania ja stosuję: pieprz, sól, kminek WARTOŚCI: B 238/ WW 27/ T 27 KCAL 1315 PRZYGOTOWANIE: Mięso mielimy, do naczynia dodajemy czosnek(miele razem z mięsem) białka jaj i [...]

Witam, bardzo lubie pulpety wieprzowe, czy to jest dobre źródło białka? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2008-03-04 12:43:34

[...] oraz soku cytrynowego. Na obiad • Pulpety z chudego mielonego mięsa: 150 g mięsa wymieszaj z łyżką jogurtu naturalnego i łyżeczką cząbru. Dopraw pieprzem i solą, uformuj 2 pulpety i ugotuj je w niewielkiej ilości bulionu. Surówka z utartego zblanszowanego selera, małego jabłka i łyżki jogurtu naturalnego. • Duszona ryba: 150 g ryby uduś z [...]

[...] do tego działu jak zły to proszę o przeniesienie. Piwo to wróg kulturystów.Niweczy walkę o czystą masę, nieszczęśników ,którzy po nie sięgają zalewa sadłem, zamieniając w pulpety z brzuchem o kształcie koła ratunkowego. To często powtarzana opinia o tym szlachetnym i mającym mierzoną w tysiącach lat historię trunku. Jaka jest prawda?? Skąd się [...]

[...] - 10.00 - bułka grahamka lub ziarnista posmarowana łyżeczką masła z chudą wędliną, sałatą, pomidorem, ogórkiem itp. sok przecierowy obiad - 13.00 - mięso (ok 150g: pulpety z szynki wieprzowej, lub udko pieczone bez skóry, lub cielęcina lub inne chude bez skóry - gotowane lub pieczone) albo filet z ryby, do tego ziemniaki (150g) lub ryż [...]

[...] szczupak), zabronione są ryby tłuste (śledź, węgorz, halibut), ryby solone, wędzone, marynowane i konserwy. Do ryb stosuje się jedynie proces gotowania, czyli ryby z wody, pulpety, faszerowane i w galarecie. Do produkcji potraw z mięsa, drobiu i ryb dozwolone są takie przyprawy, jak sól, ziele angielskie, liście laurowe i sok z cytryny, [...]

Poniewaz na forum pojawia sie coraz to wiecej pytan o podawanie diet postanowilem napisac posta w ktorym wszystko by sie wyjasnilo Dieta dla osob starszych Właściwe odżywianie pozwala zachować dłużej sprawność fizyczną i umysłową. Proces starzenia się organizmu jest nieuchronny. Często możemy jednak sprawić, aby postępował on wolniej i dzięki [...]

[...] sałąt/ kapusty pekińskiej/sałaty z dowolnymi warzywami z sosem na bazie oleju/oliwy/sosu Knorr- 2 kubki albo 1 kotlet mielony (wielkości kiwi) lub 2 gotowane pulpety wielkości mandarynki (większe od moreli), 4 łyżki sosu np. pomidorowego, 9 różyczek kalafiora/brokuł lub buraczki na ciepło- 2/3 kubka lub marchewka z groszkiem, bez [...]