W podciąganiu do VI -mimo wszystko uważam to za trudniejsze ćwiczenie .No i drużynówka - 2 zawodników to trzeba też 2 puchary .A puchar dla"uniwersalnego zawodnika"nie interesuje Ciebie? Ten będzie najokazalszy :-)
[...] liczę że te 3kg w dwa tyg. urwę. lukix Chciał bym mieć taki budżet bo pomysłów na imprezy to mam sporo.Duża część grupy będzie obsługiwała impre ale startowe wpłacili także puchar dla zwyciężcy będzie jak należy + gratki. Nazwa:I/ chyba że już jakieś były/ Internetowe Pompy/żeby podkreślić jakość wykonania/na Poręczach z 20KG.No i skoro [...]
Wrzucaj kilka byle do 15V.Puchar jest i zestawik supli też.I najlepiej żeby wygrał ktoś kto przyjedzie do Wrocławia i będziemy mogli przedstawić go na imprezie :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-05-09 12:40:08
[...] można skorzystać ponownie z tematu do przeprowadzenia kolejnego konkursu"Perfekcyjne internetowe pompki na poręczach z 20kg"? Jak pisałem wcześniej zabezpieczymy z iti puchar i nagrodę ale liczymy na pomoc w utworzeniu "perfekcyjnego regulaminu" i patronat lukixa nad przebiegiem konkursu tak jak to miało miejsce w maju . Proponujemy [...]
[...] 30kg/talerze 3x10kg lub 20kg+10kg/.Umieszczamy jeden film do 22 pażdziernika do godz.21.oo.O wygranej decyduje - lukix uzasadniając decyzję do 23.oo. 15/NAGRODA: -puchar dla zwyciężcy/Wrocławska Grupa Wyciskania Wielokrotnego/ -suple o wartości 500zł/Firma MILKOSHAKE/ -bon o wartości 150zł /o którym wspomniał QUEBLO/ O nagrodach [...]
- 1 miejsce Puchar Polski - 2016 - kat. +166 cm - 1 miejsce SUPERFINAŁ /SFD/2016/10/16/00150413ab064b54a01a3076c03154ab.jpg /SFD/2016/10/16/f88d89ecb4824cf394e3849c8a99b174.jpg /SFD/2016/10/16/a0159d804877451b8f6e81b5622eb20f.jpg SUPERFINAŁ /SFD/2016/10/16/22f22ab4d9284d44b08d8ad0b3005a60.png Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-10-16 16:36:24
[...] w skokach na miejscowym obiekcie HS 142 zaplanowany był na 12-13 grudnia. W tym samym terminie miały się odbyć zawody w kombinacji norweskiej. Wcześniej odwołane zostały pucharowe skoki w norweskim Trondheim (5-6 grudnia), które przeniesiono do innej norweskiej miejscowości - Lillehammer. To już dziewiętnasta impreza w Czechach, która nie [...]
Z Łódzkiego Tytan Team - Noc Tytanów 2 i dodatkowo co mnie najbardziej jara :-) Międzynarodowy Puchar WPA RAW :-)) https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t31.0-8/10524642_323851044445962_3742272065109776676_o.jpg
180kg z zatrzymaniem. Dzisiaj liga byla na przetarcie przed zawodami w przyszłą sobote. Tam będzie puchar WPA na 3 komendy i tam sie przyda moja przypadlosc. 185kg w zasiegu. Do soboty wrzuce jeszcze ze 2-3kg ;-) jestem zadowolony mimo wszystko ;-)
Puchar Europy federacji WPA - 185kg z zatrzymaniem. Szczególną uwagę należy zwrócić na skarpety z Supermanem, które dodają +10kg do mocy. Są legalne i zatwierdzone przez IPF. 111,6kg na ważeniu. Aha, zająłem 1 miejsce wśród zawodników Tytan Team do 115kg, 2 miejsce w Pucharze WPA do 125kg. Koniec roku nawet spoko ;-) Kawałek dobrałem idealnie, dał [...]
30.XI.08r z zawodów 115kg przysiad z zapasem ~~120kg WL 80kg z przytrzymaniem MC 162.5kg nie zaliczone potem zaraz 170kg Start z Wodynem 16.XII.08r. i treningowe życiówki Przysiad 140x2 z zapasem 1 powt WL 90kgx2 z przytrzymaniami krótkimi MC 175kgx5 170kgx4 po siadach ------- za ponad 1h jade na Puchar Polski w TS pokibicować;p oraz pomóc przy [...]
st_ud hmmm po chwili zastanowienia wybieram swója opcjexD zwłaszcza ze cienko u mnie z wynikami vena84 trochę silny to byłem ale tydzien przed zawodamixD dzięki i kiedyś do zobaczenia xD grrubas owszem Balduran juz sie tak nie chwalxD obstawiam ze dużym błędem była u mnie wymiana sprzetu Siła;] Moszyn tylko do końca siadów walczylemxD PS:na Puchar [...]
http://www.youtube.com/watch?v=eiEiFARVicU Moszyn tak startuje i wpisze sie na do lat 20 i na Puchar tak w kat do 93xD waga 87kg na czczo vena84 Pięknie napisane Ok przedtreningowy zjedzony dzisiaj siady i trochę wyciskania ----------------------------------------------------------------- Wypiska Przygotowania czas zacząć Pon 1.Squat RAW 20/8 [...]
http://www.justin.tv/djcris1991 tu macie meczyk Wisla Plock - Legia Warszawa Puchar Polski dobrze slychac Legionistow, a Wisla spiewa wpusccie kibicow a Ty Reso nie wkorwiaj mnie bo bedzie FAJT
[...] – na zdjęciu sędzia z pamiątkowym upominkiem Puchar dla Polski za (w wolnym tłumaczeniu) uczciwe współzawodnictwo i dobrą atmosferę. Ponadto wręczane były puchary: Najlepszy Junior - Roman Mailov Ukraina Najlepsza Juniorka - Amy Pirnie Szkocja Najlepiej zapowiadająca się zawodniczka - Sumran Szotek Turcja (moja [...]
Zgłaszam swoją chęć udziału w konkursie "Masuj z firmą Hi-Tec" - Cała rodzinka na masie :-). Co prawda nie prowadziłam jeszcze żadnego dzienniczka ale mam okazję obserwować jak to robi mój partner Red Alert tak że myślę że będę to robiła z równie dużym zaangażowaniem i nie mniej sumiennie. Moje plany to ponowny udział w MP Weteranek i [...]