waga 83,7kg ostatnia tygodniówka podciąganie 2 728 + 18 = 2 746 ! ( no rekord roczny jak w pysk strzelił ) %-) i podsumowanie miesiąca 108 powt. pompki 137 041 + 2 538 = 139 579 ! ( też rekord ! ale zabrakło do 150 000 ) i podsumowanie grudnia 11 413 powt. Z podciąganiem na 2023 to mogę mysleć o 3000 z pompkami w nowym roku będzie gorzej główny [...]
Dziadek myślę że 60kg jest w Twoim zasięgu a to chyba daje ściśle podium na każdej rangi zawodów na całym świecie w Twojej kategorii peslowej:) Jak teraz zrobisz 50kg to będzie to dobry punkt startowy do robienia formy na puchar w pepiczkach. Hihi
Siemanko Wszystkim ! :) Dzięki Banan za foty i relacje na prawdę super pamiątka , i za to że zawsze podbijasz do nas jak widzisz i cykniesz jakieś foteczki , fajnie było was wszystkich spotkać i chociaż przez chwilę pogadać mam nadzieję że kiedyś uda się zebrać większą ekipę na jakiś trening jedzonko i na spokojnie pogadac:-) [...]
Szkoda ze nie jedziesz i wiadomo kazdy ma troche inny system przygotowan i na kilka tygodni przed zawodnicy mogą wyglądac roznie.Jestes teraz bardzo pekaty i widac ze mocno nawrzucałes uda.Pozostaje Ci pokazac na Pucharze zyciową formę i jechac na MS.Ja osobiscie uwazam ze kazdy z naszej czwórki ma szanse wygrac Puchar.
A coś znalazłem na stronie Sochaczew 24 info. W ramach obchodów Dni Sochaczewa na siłowni zewnętrznej przy ul. Chopina 101 odbyły się IV Mistrzostwa Sochaczewa w podciąganiu na drążku i pompkach o Puchar Burmistrza Sochaczewa. Tradycyjnie odwiedzili nas zawodnicy z wielu rejonów kraju, m. in. Starogardu, Gdańska, Białegostoku, Żyrardowa, Warszawy. [...]
[...] 1.09.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png Trening: IV Puchar Śląska we wrotkarstwie szybkim; dystans: 21km, czas: 1h 11min http://www.pucharslaska.pl/userfiles/image/mapa(1).jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dbda7e066fd400194c5d8fa8ec376ef.png Dzień zaczął się paskudnie, bo nad ranem zaczęło padać. Jako amator [...]
Dziękuję sponsorowi Iron Horse :-) o stawy trzeba dbać, żeby kontuzji nie było :-) za 2 tygodnie Mistrzostwa Europy a miesiąc później Puchar Świata więc tym bardziej ochrona stawów wskazana, kontuzje trzeba doleczyć i walczyć o medale :-) /SFD/2023/3/10/68a14ef9937a45b993867e1beaf33513.jpg
Juventus wygrał puchar Gampera. Juve po pierwszej połowie prowadziło po bramce z rzutu karnego Alexa. W drugiej połowie to Barca wyszła na prowadzenie najpriew po bramce Iniesty a potem Gio.Jednak ostatnie słowo należało do Juventusu tym razem karnego wykorzystał Trezegue. W karnych Juve okazał sie lepszy od Barcelony wygrywając 4-2. Karne Barca: [...]
[...] drużyny narodowej. "Przedtem chcę jednak wszystko zdobyć z Juventusem. Mamy obecnie dobrą pozycję w klasyfikacji Serie A i nadzieję na równie dobre rozpoczęcie fazy pucharowej LM" Turyńscy giganci mają obecnie osiem punktów przewagi nad drugim w tabeli Interem i są głównymi faworytami bukmacherów do zdobycia Scudetta i Pucharu [...]
109. urodziny Juventusu Dzisiaj swój wielki dzień przeżywa Juventus Turyn. Klub, który został założony dokładnie 1 listopada 1897 roku, obchodzi swoje 109. urodziny. Juventus to jedna z najbardziej utytułowanych drużyn we Włoszech i na świecie. Warto tylko wspomnieć, że mistrzostwo swojego kraju zdobywał 26 razy, Ligę Mistrzów 2 razy, a [...]
[...] innych. Ale mnie motywowało zawsze Juve, ponieważ jest tworzone przez mistrzów i z pewnością nie odstaje od Barcelony. Przecież walczymy o te same cele: mistrzostwo ligi i puchar Champions League." Przed nowym sezonem skład Juventusu wzmocnił się - między innymi dzięki przeprowadzce Brazylijczyka Amauriego, nowego napastnika Bianconerich. [...]
Dizs Puchar Berlusconiego o 20:45 W kadrze Juve zabraknie Caceresa, Chielliniego i Tiago. Ale za to zagraja Del Piero, Diego, Marchisio, Trezeguet i Zebina. Lista powołanych: 1 Buffon 4 Felipe Melo 5 Cannavaro 7 Salihamidzic 8 Marchisio 9 Iaquinta 10 Del Piero 11 Amauri 12 Chimenti 13 Manninger 15 Zebina 17 Trezeguet 18 Poulsen 19 Molinaro 21 [...]
/SFD/Images/2015/11/22/67871f899f174ec2aa75e3f70534c87c.jpg Weronika Zygmunt vs Klaudia Pawicka na gali Ladies Fight Night w Łodzi Pierwszym kobiecym pojedynkiem MMA jaki obejrzą widzowie podczas gali Ladies Fight Night w Hotel DoubleTree by Hilton Łódź przy ulicy Łąkowej 29, będzie starcie Klaudii Pawickiej, reprezentującej klub Nastula Team [...]
/SFD/Images/2015/12/17/508e38069a7643898fb0ab8429c0cfc6.jpg Róża Gumienna zmierzy się z Veroniką Polovikovą na gali Ladies Fight Night Kolejny pojedynek na zasadach K-1 gali Ladies Fight Night, która odbędzie się w piątek, 18-go grudnia, może okazać się hitem imprezy w Hotelu Hilton w Łodzi. Zmierzą się w nim: Mistrzyni Świata w Kickboxingu, Róża [...]