[...] skorygować sama, a my coś doradzić, jak napiszesz więcej o swojej diecie, treningu, ile godzin przeznaczasz na sen itp. Ale wysoki kortyzol łączy się też z depresją i anoreksją, problemami z nadnerczami oraz zmianami nowotworowymi - także ja bym polecała przede wszystkim wizytę u lekarza i ewentualne dalsze badania żeby wykluczyć te przyczyny.
[...] stymulantów, ja jak wypiję w pracy trochę więcej kawy i przed treningiem wezmę jeszcze 200mg kofeiny w tabsie lub przedtreningówkę z 200-300mg kofeiny to jestem strasznie zamulony i trochę jakby oderwany od rzeczywistości i ziewam non stop - nie do opanowania. To słuszne wnioski, że to może za dużo kofeiny, czy szukać przyczyny gdzie indziej?
[...] to jestem strasznie zamulony i trochę jakby oderwany od rzeczywistości i ziewam non stop - nie do opanowania. To słuszne wnioski, że to może za dużo kofeiny, czy szukać przyczyny gdzie indziej? może to być tego przyczyną, skoro w ciągu dnia pijesz kawy, spróbuj moze z raz lub dwa nie wypić i stestuj samą opcję przedtreningową, to ocenisz z [...]
[...] fakt że przechodzi po chwili ale uczucie bardzo nie przyjemne. Próbowałem spać na boku, plecach, brzuchu, różnie - nic nie daje. Ciekaw jestem jaką znajdziesz odpowiedź odnośnie przyczyny. Swoją drogą, podziękowałbym lekarzowi dającemu rady w stylu: "Skoro boli, to weź pan coś przeciwbólowego" Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2012-01-07 00:22:24
W artykułach masz jasno opisane o co chodzi. Co tam jest niezrozumiałe? Link pierwszy - proste przyczyny braku postępów i wytłumaczenie jak temu zaradzić. Link drugi - podstawowe zasady, bez których zabawa z żelastwem nie ma sensu. Link trzeci - opis tego jak iść do przodu. Postaw swoją osobę w świetle tego co jest tam napisane i wyciągnij [...]
mc_michal, nie pograzaj sie van Nistelrooy nie bez przyczyny zostal wybrany przez FIFA najlepszym napastnikiem swiata w 2002 (albo 2003, nie pamietam %)). Posiada niesamowity kunszt strzelecki, o czym swiadcza jego strzelone gole dotychczas w premiership, w lidze, w ktorej latwo goli sie nie strzela, w koncu to jedna z najlepszych, jak nie [...]
Regulamin Zawodów Siłowych o Puchar Dyrektora GOSiR w Wyciskaniu Sztangi Leżąc CEL: Celem Zawodów jest popularyzacja sportów siłowych wśród młodzieży i dorosłych, a także propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie. UDZIAŁ W ZAWODACH: Zawody mają charakter otwarty. Obejmują jedną konkurencję – wyciskanie sztangi leżąc. W zawodach może [...]
[...] przerzucając większość pracy na jedną kończynę, a co gorsza, nie czujesz tego w czasie ćwiczenia, po prostu nie zdajesz sobie z tego sprawy. Amatorskie różnicowanie treningu dla jednej i drugiej nogi jest nie na miejscu - wróży kłopoty i może jeszcze sprawę pogorszyć. Takie coś może zlecić specjalista biorąc pod uwagę przyczyny dysproporcji.
[...] to na czczo, ewentualnie odrazu przejde do dawek 10mg, bo w sumie, jakby nie patrzec 0,2mg na 10 kgmc to i tak powiniem ok. 14 brac, wiec moze tutaj doszukiwac sie przyczyny. Jestem ucieszony z BA bo poczulem mrowienie na uszach i lekko na nogach (tak powinno byc?), tylko boje sie czy nie opierdzieliem z 8-10g tego, bo nie mialem miarki [...]
Niedoczynność może mieć różne podłoża i przyczyny, z samego ft3 to można sobie powróżyć. TSH i ft4 jeszcze minimum. Z hormonów też mógłbyś resztę zrobić, a nie tylko test. Ale zastanów się, czy nie czas odsapnąć.
Jeżeli chcemy robić masę, to nie wykonujemy kompleksów, z prostej przyczyny - zdecydowanie utrudnimy zdobywanie masy przez ten rodzaj wysiłku. Więc, tak można robić kompleksy bez treningu na masę.
może i masz rację, jednak u mnie też był taki "zaufany sklep" gdzie wydawało się że mięso jest pierwszej klasy. Dopóki nie spotkałem osoby która powiedziała mi jak szorowała mięso. A przekonałem się też wiele razy że nic nie dzieje się bez przyczyny. Aczkolwiek moze to być promocja zwabiająca kilentów jak piszesz.
bierz 3 kaps na noc, przed snem A co do budzenia sie w nocy to roonzne mogą byc przyczyny z tego co pamietam to chyba elite po ZMA(tak twierdzil) bił sie ze ścianą przez sen ale to wyjątek
[...] konkretnych jednostek chorobowych to musiałabym nic nie jeść i nie brać żadnych leków :)) Ginekolog Ci nie powie co masz jeść nawet gdybyś była gruba, z tej prostej przyczyny, że nie jest dietetykiem @-) szok, co? Jeżeli gin jedyne co robi to przepisuje anty bez badań to radzę zmienić gin. Czytać, czytać i jeszcze raz czytać! Na forum [...]
Nawet jeśli chrząstka, to pytanie czym to jest spowodowane? Warto poszukać przyczyny, nawet jeśli się jej nie znajdzie to odpowiednie ćwiczenia u fizjoterapeuty mogą dać rewelacyjne rezultaty.