na 100% nie od supli,przyczyny szukalbym w nieprawidolowej technice wykonywania cwiczen. Nawiazujac do glutaminy,przeczytaj ten artykul : http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html
zakladasz pas tak? mocno sciskasz? moze za mocno napierasz na narzady wewnetrze,prawde mowiac nie moge sie domyslic przyczyny twojego bolu,pewien jestem natomiast,ze to nie od bcaa czy bialka.
rafal2307 Nie widzę odpowiedzi na moje wiadomości na gadu-gadu. Nie znam powodu, więc o ile to są przyczyny techniczne to prosiłbym o napisanie tego w temacie. W innym przypadku sprzedanie nadal jest aktualne. Zmieniony przez - Mlody93ns w dniu 2011-11-08 10:30:27
Zapowiadać się zawsze trzeba regulamin jest stworzony nie bez przyczyny. przyjeżdżając bez zgłoszenia ryzykujesz że jedziesz na darmo, bo przy dużej liczbie zawodników możesz nie zostać zapisany. Nam z kolei zgłaszanie daje świadomość ilu zawodników się do nas wybiera.
Zdajesz sobie sprawę co oznacza w ogóle wojsko? Kiedyś przed nim uciekali a ty dziś do niego pędzisz ;) Wojsko i chęć w nim bycia.. różne są przyczyny ale są tacy ludzie których to ciągnie..czasami i różne sytuacje w życiu o tym decydują takie jak: rzuciła męża jego ukochana.. ktoś umarł kogo bardzo się kochało..sytuacja życiowa jak i sama chęć [...]
1,5 roku to nie duzo. Sam osobiscie ograniczam sie do max 15 serii na duze partie miesniowe i max 10 na male (zazwyczaj 8) Jezeli robisz tyle serii to wg mnie przyczyny niedosytu szukaj w intensywnosci - tutaj powinna tkwic przyczyna. Jak sie przylozysz to zredukujesz o polowe ilosc serii.
[...] o wiele mocniej, szybciej i częściej. W judo było masę ciężkich kontuzji kręgosłupa szyjnego, był to bardzo urazowy sport, ale ktoś poszedł po rozum do głowy, przeanalizował przyczyny i zabronił obron przed rzutami przez stawanie na głowie i wykonywanie rzutów przez przewrót w przód. Należy zawsze skręcić się na bark. W przeciwnym wypadku w obu [...]
barthez84 a możesz podać przyczyny dla których nie miałby kupować ławki z Marbo?? :) tak z ciekawości pytam, ponieważ sam mam z Marbo i jestem bardzo zadowolony
od dwóch tygodni generalnie się nic nie dzieje ,zmieniałem ćwiczenia ,ale póki co efektów to nie dało ,w misce raczej braków nie ma także tutaj przyczyny nie szukam
[...] cierpi prawie 2/3 populacji naszego kraju Może to my jesteśmy winni głodu na świecie ? Możliwe ale dla osoby o tak wąskim zakresie inteligencji ciężko zrozumiec wszystkie przyczyny tego zjawiska i najlepeij zwalić na takich jak my - w końcu mam się wstydzić. 2. Nie znasz mojego stanu zdrowia ani trybu życia więc jak możesz mnie oceniać ? W [...]
[...] zawsze międzynarodowe (z udziałem np ucznia Bruce'a Lee-mojego nauczyciela) a drugie w kwietniu bądż maju prowadzone prze ze mnie. W Wieluniu jest prowadzone z oczywistej przyczyny; są tam ludzie którzy trenują i chcą się rozwijać. Nie widzę problemu aby takie seminaria nie miały odbywać w waszych miastach czy mieścinach. Shootwretling - to [...]
Problem trwa dalej. Bylem u innego fizjo. Badał mnie i nie potrafił ustalić przyczyny bólu kolana i krzywiącej się miednicy. Powiedział tylko, że coś musi być z którąś kończyną ponieważ, gdy siedzę talerze biodrowe są równe a jak zaczynam wstawać to jednocześnie miednica się skręca. Przeraził się tylko, że tyle czasu chodzę z napuchniętym kolanem [...]
[...] stosowalem wiele rad z internetu i lekarzy. Jadlem wiecej warzyw i owocow, czesto mylem rece, psikalem roznymi plynami (aftiny i inne srodki sa dobre na objawy ale nie na przyczyny), wzmacnialem odpornosc, wyniki badan wszystko super - nic nie pomagalo. Potem mialem jakis czas przerwy od silowni (od aft nie chcialo mi sie cwiczyc, powodowaly [...]
[...] dobrze działała (kilka cykli na niej zrobiłem) a i koledzy chwalili. No chyba, że się ją wcina bez białka, wtedy organizm nie ma szans wykorzystać jej zalet. Jak kreatyna nie działa to najprawdopodobniej przyczyny trzeba szukać w diecie. To skuteczny suplement ale tylko suplement- jeszcze raz: musi w diecie być dużo białka. ---Pozdrawiam---
[...] Oczywiście hormony jak DHT również mają na to wpływ. Niestety Ty niewiele jesteś tutaj w stanie zrobić. Ewentualnie oczywiście trzymać się podstawowych zasad diety odpowiednio zbilansowanej oraz prawidłowego utrzymania higieny włosów. https://potreningu.pl/articles/4658/jakie-sa-najczestsze-przyczyny-wypadania-wlosow Polecam poczytać
Witam ponownie !! :D odgrzewam kolteta ponieważ już prawie polowa maja i obudzilem sie z ręka w nocniku :P A wiec tak mam zrobiona ankiete! Poszukuje literatury albo jakis czasopism zeby miec co przepisac do pracy na temat PRZYCZYN URAZÓW W KULTURYSTYCE Mój sprecyzowany temat to "Najczęstsze urazy ciała u osób realizujących trening [...]
[...] Nie, nie urosną Ci mięśnie i nie będziesz wyglądała jak kulturystka na scenie, która trenuje po kilka godzin dziennie i zjada 1000kcal w pierwszym posiłku. Z prostej przyczyny: do tego potrzeba testosteronu, a Tobie Matka Natura dała go maciupeńko, jedynie tyle, żeby Ci się kościec kupy trzymał, żebyś mogła jędrność ciała zachować (tu [...]
[...] tym bardziej że gość raz wazy 70 coś a w innym watku 90 cos.Lekarz pierwszego kontaktu skieruje go na badanie polisomnograficzne..Dlatego trzeba gadac z lekarzem szczerze a nie pytac na forum o takie sprawy. I zrobic podstawowe badania.SZUKAC przyczyny. Lekarz powinien być jak spowiednik /-) Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-11-23 20:22:38