No to cieniej jest troszke...Mozesz posparowac sie z kolega jakims na rekawice np. pocwicz sobie udezenia gadrde itp. ja uwazam ze niemozna zbyt wiele sie nauczyc przez internet co do walki... sparingi sa czyms co uczy toznaczy sam sie nauczysz... Tempora mutantur et nos mutamur in illis...
Dobrykoks napisał: "Nielegalny handel sterydami to przestępstwo z Art. 124 Prawa farmaceutycznego, który zakazuje każdej formy sprzedaży, na bazarze, przez Internet czy z ręki do ręki. Nie wolno również trzymać w domu sterydów z zamiarem ich sprzedaży, ale udowodnić czy towar ma być na własne potrzeby czy na sprzedaż jest ciężko, chyba, że [...]
wątpie czy znajdzie sie taka osoba co ci napisze wszystko co i jak bo poprostu nieda się nauczyć boksować przez internet. Ucząc się samemu bez trenera wytrzenujesz sobie tylko niepotrzebne złe nawyki a jak nie będziesz miał trenera to nie będzie miał kto ich skorygować. Są ćwiczenia ogólnorozwojowe na szybkośc i dynamike które zawsze możesz [...]
Nikt o zdrowych zmysłach nie będzie doradzał ćwiczeń przez internet. Wskazana jest wizyta u fizjoterapeuty i rehabilitacja pod jego kontrolą, on również dobierze odpowiednie ćwiczenia.
zgłoś sie do lekarza, niech skieruje Cie gdzie trzeba, lekarz obejrzy, stestuje zakres ruchomości stawów, sprawdzi gdzie jesteś przykurczony i jakie miesnie masz osłabione, postawi diagnoze i dobierze ćwiczenia, przez internet z samego opisu nikt Ci diagnozy nie postawi.
Nie układaj sam planu treningowego, ani nie opieraj się na zdaniu innych w tej dziedzinie. Bo szukanie treningu przez internet z Twoimi dolegliwościami to proszenie się o guza. To robota dla lekarza i ogarniętego fizjoterapeuty bo jeśli czekasz na zabieg artroskopii to musisz tak trenować żeby sobie nie pogorszyć sytuacji. Z drugiej strony lekarz [...]
Nic nie robisz na własną rękę z postawą, wszystko konsultujesz z lekarzem/fizjoterapeutą/rehabilitantem inaczej pogłębisz wadę, nie masz wiedzy medycznej aby dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń i postawić sobie diagnozę jak dużą wadę masz tym bardziej nikt przez internet tego nie zrobi.
[...] mam pojęcia jak wykonywać powyższe ćwiczenia...nie wiem czym jest "military press". Co do diety. Rozpoczynam ją od stycznia tak żebym widział dokładnie jakie postępy robię... Co do odżywek. Jeżeli wejdę w tą dietę zamierzam kupić to: Trec Mass XXL 2000g Dobra jest ta odżywka? Nie mam w pobliżu sklepu z odżywkami więc czy kupować przez internet?
Mam pytanie techniczne bardzo ważne! Czy wie ktoś gdzie kupię we Wrocławiu albo przez internet slipy startowe do kulturystyki klasycznej?? Podobno muszą być czarne i mieć specjalne wymiary, bo sędziowie mogą nie dopuścić do startu a tego nie chcę! Proszę o odpowiedź
dlaczego ma nie kupowac przez internet ? Otrzymuje paragon i gwaranacje tak jak w zwykłym sklepie. Musi tylko przykrecic koło, pedały i kierownice. Poradzi sobie z tym w 15 minut. Jeśli chodzi o rowery kross to ma ponad 300 punktów serwisowych w całej Polsce. A propo dobry sklep - dobry to taki gdzie kupisz w dobrej kasce, masz paragon, gwarancje [...]
Ja bym obstawiał własnie wywalony krąg/kręgi (sam tak mam co parę miesięcy w lędźwiowym i w piersiowym). Ale taka diagnoza przez internet to trochę jak test ciążowy on line... A Ciebie ktoś w realu musi pomacać. I to jak najszybciej bo taki stan powoduje mimowolne napięcie mięśni za którym i idzie zwężenie naczyń i gorsze ukrwienie, dotlenienie, [...]
Ciężko tu radzić przez internet , udaj się do psychologa i ratuj własne życie , stanu twojego Taty nie zmienisz , jednak na swój masz dalej wpływ . rozmawiaj z ludzmi którym ufasz , rozmowa to fundament , musisz otworzyć się i wyrzucać tą flegmę która ci siedzi na sercu . "o co ci chodzi " - przeżywasz , jest to niezwykle trudna sytuacja z która [...]
Naprawdę myślisz, że przez internet da ci ktoś zestaw ćwiczeń bez zbadania cię i naprawisz wszystko podciąganiem na drążku? Idź normalnie do fizjoterapeuty a nie szukaj pomocy w internecie bo tylko pogłębisz problem.
Niestety ciężko jest ustosunkować się do tego co piszesz i pomoc w jakikolwiek sposób przez internet. Możemy tylko doradzić co może być powodem powstałego problemu. 1. Zła rozgrzewka i brak mobilizacji pod kątem danego ćwiczenia. 2. Słaba technika, co objawia się szczególnie przy większym obciążeniu na sztandze. 3. Wady postawy, pospinane [...]
siemasz iom tez siedze w angli w malym miescie suple sobie zamowie przez internet , albo z polski bo roznica w cenach animalpakow albo x-panda jest miazdzaca , jak siedzisz w malym miescie masz silownie tam? i co to jest to w czarnych opakowaniach pozdro duzy rosnij