[...] jest tylko krotki, wiec co lepsze maszyna czy zastapic krotkim? HIIT - nie komentuje }:-( Dzis zakwasy w rekach, czuje tez plecy i brzuch. Glodna jka wilk jestem ale jak glod naprawde przeszkadza to sobie mysle jaka dopiero glodna bylabym jak mialam niskie kalorie i od razu mi lepiej %-) Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-11-23 09:31:13
[...] kiedy mi internet w pociągu nie zanika}:-( Załadował się drążek: https://youtu.be/4kKSJ-BWB9Y Tu trzeba nadmienić, że jako jedyna robiłam nachwytem. Gdzie wysyłać CV na stanowisko tego Pana co Cię klepie co powtórzenie? Ostatni reps robiłem razem z Tobą spinając wszystkie mięśnie :-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-11-16 19:37:45
[...] > wolny ciężar (trudno nie odnieść takiego wrażenia, ostatnio byłem na nowo otwartej siłowni, gdzie jest las maszyn i malutka strefa z wolnym ciężarem). Można nawet posunąć się krok dalej i takiego stanu rzeczy doszukiwać się w kwestii odżywiania, które w dobrą stronę na pewno nie zmierza. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-04-28 14:24:23
[...] jednak teraz już nie mam czasu. Dziennik do końca wakacji będę prowadził systematycznie, jak tylko będę mógł, a od września będą codziennie wpiski. Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2012-07-23 16:18:55 Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2012-07-23 16:22:28 Proszę jeszcze kogoś z uprawnieniami o usunięcie postu wyżej, internet [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sie boje dentysty eh Musze sie zabrac za to zmniejszanie zdjęć. No i mam problem z endomondo nie liczy mi wcale trasy. Ustawiłam na jazde na rowerze np cała trasa to 6minut i 0km. Kijki to samo. Internet mam, lokalizacja działa. Dwu krotnie odinstalowałam. Może jakaś inna była by lepsza ? Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu 2019-05-26 15:11:03
[...] więc moje TSH, na T3 i T4 czekam. :-) TSH: 2,660 μIU/ml W normie, ale internet mówi, że młode osoby powinny mieć do 2,0-2,5. Zobaczę, co z tamtymi i wtedy się będę martwić. ;-) A dzisiaj będą wznosy bioder <3. Nie wiem jeszcze, jak będę po tym robić aero, ale trzeba myśleć pozytywnie.%-) Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2014-04-16 16:22:57
[...] przeczucie), że w juventusie zacznie słąbo grac. cały sezon 3 lub 4 mecze bo nei mogłem oglądać. zazdroszcze ci, ja mam internet wolny i jeszcze limit 500mb więc nawet marzy nie moge, ale mam cyfre+ a na canal+ sport duzo ich meczy puszczją EDIT:Mnie ciekawi co trezegol pokaże no i chielini Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-11 12:08:01
[...] Tragedia. Nie wiem, co z tym zrobić. Może zacznę od tych 2100 i co kilka dni będę dodawał kilka kcal. Trening planowałem na 14:00 Niestety ze względu na pracę, zrobiłem go o 20.00. Z tego względu ten posiłek z 17.00 miał być tak naprawdę potreningowym. No ale trzeba go było przesunąć. Zmieniony przez - elmihu w dniu 2010-09-14 09:16:44
[...] nie oglądam programów typu viva czy mtv. hehe shitman_xD thx za wizyte i również wpadnę:) ok zasiedziałem się jak zwykle;p idę zrobić żarełko i kima --> jedzonka --> toaleta-->pewnie jeszcze z 2 razy toaleta heh --> kima potem wstaję śniadanko :) i kolejny dzień.. pozdrawiam Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-07-15 22:23:55
Cena masakryczna, tylko i wylacznie ze wzgledu na odleglosc i pazernosc dilow, dzis mamy internet, kazdy wet srodek idzie sprawdzic, to co do niedawno latalo w Polsce, za.. wiecie ile, tam u tych opalonych panow kosztowalo, tyle co dobry 10ml test w Polsce, takze tak sie sprawy maja koledzy ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-10-21 06:21:44
[...] Jogurt naturalny w takiej porcji 300gr.... trochę za dużo. Owszem sama jogurt jem ale jako dodatek do sera białego chudego i płatków (jakoś ciapa z mlekiem mi nie przechodzi przez gardło Samo śniadanie - moje przykładowe: -100gr sera białego chudego - 30/35gr płatków typu zdrowy błonnik gdzie fajne węgle wrzucasz na rozruch - 20gr otrębów [...]
[...] to jakos dziwnie jest ale ogarne to. staram sie za kazdym razem cos dolozyc extra. I wlasnie mam pytanie czy powinnam cwiczyc tak zebym ledwo dala rade czy tak zeby bylo komfortowo??? Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2011-08-18 23:39:03 Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2011-08-18 23:40:39 Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2011-08-18 23:45:10
[...] internet. Jedyne co moge napisać to ze dietę eliminacyjną trzymam, wynik na pasożyty mam negatywny. Brzuch taki sobie. Byłam u fizjoterapeuty. Mam zrotowaną miednicę i przez to krótszą lewą nogę. Przykro mi ze rozgorzała tu taka atmosfera bo zupełnie nie mam ochoty w niej uczestniczyć. To na tyle. Ps. Obli proszę byś nie przekazywała [...]
[...] nie wina supli (choc po czesci moze tez sie do tego przyczyniły - a raczej NIE UMIEJĘTNE ICH STOSOWANIE!! Zrobiłem badania i wyszło to co wyszło - i na 99% moje kłopoty to przez nie - odkąd biore zioła i wczesniej leki - praktycznie objawy zmniejszyły sie o 90% - cos tam czasmai jeszcze zabukgocze,****** puszcze ale nie tak jak miesiac czy dwa [...]
[...] 3kg masy mięśniowej i przy wysokobiałkowej diecie. Teraz główny punkt programu czyli tydzień temu zrobiłem sobie ponowne badania aby zweryfikować co się zmieniło przez ostatnie miesiące. Gdyż waga stoi od miesiąca, libido nadal kiepskie i w głowie się kotłuje czy wydawać kolejne tu sto złotych na wizytę tu 300 na badania i liczyć na [...]
[...] gh, co więcej trzeba było przewertować cały internet żeby dojść do podobnych wniosków co każdy z nas ci tu napisał w kilka H ale i tak stiweedziles że głupoty. Exe niby najlepsze ale nie każdemu zbija estro więc. Tego sobie dopilnuj i exe koniecznie przyjmuje się do posiłku z fatem. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-01-18 07:00:13
[...] nie wystarczyło wyskoczyć z siłowni, żeby wygrywać. Trzeba było mieć oprócz siły fizycznej coś znacznie ważniejszego – potworną siłę woli. Dzięki niej wygrywałem przez 10 lat jak chciałem i dzięki niej wygrywać będę w MMA. - Opiniami Silvy też nie jesteś zainteresowany. MP: Zupełnie nie jestem. Co to ma znaczenie co on ma do [...]
Witam? hmm... no chyba tak Hej:) fajrant. kto zgadnie ile przez te dwa dni w robocie wykonalem ruchow w prawym barku? tylko przedtem przyszedłem ... odrazu sfd padlo... to juz nawet internet ma mnie w dvpie :/
Internet, z takich atlasów można zerknąć w delaviera, kellego starretta czy mike rippetoe no i internet np nasz atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-11 19:33:36