SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przez internet

  • [...] jest tylko krotki, wiec co lepsze maszyna czy zastapic krotkim? HIIT - nie komentuje }:-( Dzis zakwasy w rekach, czuje tez plecy i brzuch. Glodna jka wilk jestem ale jak glod naprawde przeszkadza to sobie mysle jaka dopiero glodna bylabym jak mialam niskie kalorie i od razu mi lepiej %-) Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2011-11-23 09:31:13

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 11:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    [...] kiedy mi internet w pociągu nie zanika}:-( Załadował się drążek: https://youtu.be/4kKSJ-BWB9Y Tu trzeba nadmienić, że jako jedyna robiłam nachwytem. Gdzie wysyłać CV na stanowisko tego Pana co Cię klepie co powtórzenie? Ostatni reps robiłem razem z Tobą spinając wszystkie mięśnie :-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-11-16 19:37:45

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 19:35:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] > wolny ciężar (trudno nie odnieść takiego wrażenia, ostatnio byłem na nowo otwartej siłowni, gdzie jest las maszyn i malutka strefa z wolnym ciężarem). Można nawet posunąć się krok dalej i takiego stanu rzeczy doszukiwać się w kwestii odżywiania, które w dobrą stronę na pewno nie zmierza. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-04-28 14:24:23

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 14:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak teraz już nie mam czasu. Dziennik do końca wakacji będę prowadził systematycznie, jak tylko będę mógł, a od września będą codziennie wpiski. Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2012-07-23 16:18:55 Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2012-07-23 16:22:28 Proszę jeszcze kogoś z uprawnieniami o usunięcie postu wyżej, internet [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 16:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sie boje dentysty eh Musze sie zabrac za to zmniejszanie zdjęć. No i mam problem z endomondo nie liczy mi wcale trasy. Ustawiłam na jazde na rowerze np cała trasa to 6minut i 0km. Kijki to samo. Internet mam, lokalizacja działa. Dwu krotnie odinstalowałam. Może jakaś inna była by lepsza ? Zmieniony przez - LUCY-BELLA w dniu 2019-05-26 15:11:03

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-26 15:10:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IGM / Aesthetic / str. 3, 14

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] IV posiłek (bezpośrednio po treningu) Rodzynki 125g + ryż paraboiled 70g + cynamon V posiłek 8 jaj + masło 50g + warzywa + wiórki kokosowe + cynamon + słodzik (naszło mnie na słodką jajeczniczę %-) efekt? Smakowało %-)) Motywacje: Bardzo pomogło :) http://www.youtube.com/watch?v=K1VLaXoRRdk Zmieniony przez - IGM w dniu 2012-08-31 07:39:33

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 07:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc moje TSH, na T3 i T4 czekam. :-) TSH: 2,660 μIU/ml W normie, ale internet mówi, że młode osoby powinny mieć do 2,0-2,5. Zobaczę, co z tamtymi i wtedy się będę martwić. ;-) A dzisiaj będą wznosy bioder <3. Nie wiem jeszcze, jak będę po tym robić aero, ale trzeba myśleć pozytywnie.%-) Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2014-04-16 16:22:57

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12086 Data: 2014-04-16 12:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przeczucie), że w juventusie zacznie słąbo grac. cały sezon 3 lub 4 mecze bo nei mogłem oglądać. zazdroszcze ci, ja mam internet wolny i jeszcze limit 500mb więc nawet marzy nie moge, ale mam cyfre+ a na canal+ sport duzo ich meczy puszczją EDIT:Mnie ciekawi co trezegol pokaże no i chielini Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-11 12:08:01

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 12:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Mihu/ masa na stare lata :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tragedia. Nie wiem, co z tym zrobić. Może zacznę od tych 2100 i co kilka dni będę dodawał kilka kcal. Trening planowałem na 14:00 Niestety ze względu na pracę, zrobiłem go o 20.00. Z tego względu ten posiłek z 17.00 miał być tak naprawdę potreningowym. No ale trzeba go było przesunąć. Zmieniony przez - elmihu w dniu 2010-09-14 09:16:44

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12083 Data: 2010-09-14 08:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitbuyll / massacraa... czerwonego wiewióra !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie oglądam programów typu viva czy mtv. hehe shitman_xD thx za wizyte i również wpadnę:) ok zasiedziałem się jak zwykle;p idę zrobić żarełko i kima --> jedzonka --> toaleta-->pewnie jeszcze z 2 razy toaleta heh --> kima potem wstaję śniadanko :) i kolejny dzień.. pozdrawiam Zmieniony przez - pitbuyll w dniu 2011-07-15 22:23:55

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 13448 Data: 2011-07-15 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena masakryczna, tylko i wylacznie ze wzgledu na odleglosc i pazernosc dilow, dzis mamy internet, kazdy wet srodek idzie sprawdzic, to co do niedawno latalo w Polsce, za.. wiecie ile, tam u tych opalonych panow kosztowalo, tyle co dobry 10ml test w Polsce, takze tak sie sprawy maja koledzy ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-10-21 06:21:44

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 06:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jogurt naturalny w takiej porcji 300gr.... trochę za dużo. Owszem sama jogurt jem ale jako dodatek do sera białego chudego i płatków (jakoś ciapa z mlekiem mi nie przechodzi przez gardło Samo śniadanie - moje przykładowe: -100gr sera białego chudego - 30/35gr płatków typu zdrowy błonnik gdzie fajne węgle wrzucasz na rozruch - 20gr otrębów [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12142 Data: 2011-08-10 20:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo421 / trening i dieta

    Post
    Ladies SFD

    [...] to jakos dziwnie jest ale ogarne to. staram sie za kazdym razem cos dolozyc extra. I wlasnie mam pytanie czy powinnam cwiczyc tak zebym ledwo dala rade czy tak zeby bylo komfortowo??? Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2011-08-18 23:39:03 Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2011-08-18 23:40:39 Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2011-08-18 23:45:10

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 23:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] internet. Jedyne co moge napisać to ze dietę eliminacyjną trzymam, wynik na pasożyty mam negatywny. Brzuch taki sobie. Byłam u fizjoterapeuty. Mam zrotowaną miednicę i przez to krótszą lewą nogę. Przykro mi ze rozgorzała tu taka atmosfera bo zupełnie nie mam ochoty w niej uczestniczyć. To na tyle. Ps. Obli proszę byś nie przekazywała [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9073 Data: 2013-11-28 15:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wina supli (choc po czesci moze tez sie do tego przyczyniły - a raczej NIE UMIEJĘTNE ICH STOSOWANIE!! Zrobiłem badania i wyszło to co wyszło - i na 99% moje kłopoty to przez nie - odkąd biore zioła i wczesniej leki - praktycznie objawy zmniejszyły sie o 90% - cos tam czasmai jeszcze zabukgocze,****** puszcze ale nie tak jak miesiac czy dwa [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 21:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3kg masy mięśniowej i przy wysokobiałkowej diecie. Teraz główny punkt programu czyli tydzień temu zrobiłem sobie ponowne badania aby zweryfikować co się zmieniło przez ostatnie miesiące. Gdyż waga stoi od miesiąca, libido nadal kiepskie i w głowie się kotłuje czy wydawać kolejne tu sto złotych na wizytę tu 300 na badania i liczyć na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2017-04-08 20:16:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] gh, co więcej trzeba było przewertować cały internet żeby dojść do podobnych wniosków co każdy z nas ci tu napisał w kilka H ale i tak stiweedziles że głupoty. Exe niby najlepsze ale nie każdemu zbija estro więc. Tego sobie dopilnuj i exe koniecznie przyjmuje się do posiłku z fatem. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-01-18 07:00:13

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 06:59:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nie wystarczyło wyskoczyć z siłowni, żeby wygrywać. Trzeba było mieć oprócz siły fizycznej coś znacznie ważniejszego &#8211; potworną siłę woli. Dzięki niej wygrywałem przez 10 lat jak chciałem i dzięki niej wygrywać będę w MMA. - Opiniami Silvy też nie jesteś zainteresowany. MP: Zupełnie nie jestem. Co to ma znaczenie co on ma do [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam? hmm... no chyba tak Hej:) fajrant. kto zgadnie ile przez te dwa dni w robocie wykonalem ruchow w prawym barku? tylko przedtem przyszedłem ... odrazu sfd padlo... to juz nawet internet ma mnie w dvpie :/

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 14:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Literatura

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Internet, z takich atlasów można zerknąć w delaviera, kellego starretta czy mike rippetoe no i internet np nasz atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-11 19:33:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2019-01-11 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)