Musiales sobie cos uszkodzic. Daj sobie spokoj z pompowaniem na kosciach (przynajmnie na razie). Poczekaj az zejdzie opuchlizna, odczekaj pare dni i zobacz, czy dalej sa jakies problemy. Jak tak to udaj sie do lekarza, bo trudno doradzic cokolwiek sensownego przez internet. Pozdrawiam
Sorry, że odświeżam, ale nigdzie w mojej okolicy nie sprzedają w żadnym sklepie naziemnym tego carbo a jednego kg z przesyłką mi się po prostu nie opłaca kupować. Możecie poradzić coś innego? Niestety, ale produkty sfd albo dostanie się tylko u nich w Opolu albo przez internet.
Po to jest to forum zeby ludzia pomagac i wymieniac sie wiedza albo kierowac ich w miejsca gdzie ta wiedze moga nabyc a nie cwaniakowac przez internet-chyba nie o to tutaj chodzi..?!
Ciężko jest diagnozować problem przez internet. Być może rzeczywiście jest to łokieć tenisisty i najlepszym rozwiązaniem w takiej sytuacji będą wizyty u fizjoterapeuty. On już będzie wiedział co to może być i w jaki sposób popracować manualnie nad ramieniem. Poza tym, pokaże on Tobie specjalistyczne ćwiczenia pod tym kątem. Takie rozwiązanie [...]
jestem za tylko jak zmajstrowac petycje ktora nalezaloby roppowszechnic po calej Polsce? tylko przez internet ale nie wszyscy maja do niego dostep. wydaje mi sie ze duzo rodzicow mogloby byc tym zainteresowanych.
niestety nic nie zastąpi treningów na żywo. To tak jak byś chciał/a się nauczyć jeździć na rowerze przez internet no po prostu awykonalne, czas zacząć oswajać się z wodą! pojedź ze znajomym znajomą nad jezioro i niech ona spróbuje Cię podszkolić
Przecież nie miałeś doczynienia z żadną SW to skąd możesz wiedzieć......no ale dobra jak tam chcesz......każda sztuka walki jest dobra, poprostu przejdź się do paru sekcji i zobacz w jakiej sztuce Ci lepiej, bardziej Ci się podoba itd., tak poprostu przez internet nie da się nic polecić................
Niestety, ale ciężko będzie diagnozować tego typu dolegliwości/problemy przez internet. Myślę, że niekoniecznie jest to odpowiednie miejsce w tym celu. Nawet gdybyś poszedł z tym problemem do lekarza, to i tak niewiele uzyskasz, jeżeli chodzi o odpowiedź. W takiej sytuacji, warto przeanalizować obciążenie jakim pracujesz i technikę ćwiczenia, [...]
Śmieszny jesteś. ;) Tutaj właściwy dział, w którym nauczą Cię walczyć przez internet http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole__pisa%C4%87_tylko_tu!!!-t296750.html
"Boje się że bedę miał jakieś przeżuty na mózg " hahahahahahahaa Po pierwsze to nikt Ci nie powie przez Internet co Ci się tam stało bez oglądnięcia tego, po drugie może jakaś infekcja weź rusz tyłek i idź do lekarza pierwszego kontaktu niech to zobaczy. A "przeżutów" nie bedziesz miał
czy Joe Weider ma 400 W zasilacz ? proponuje przeprowadzić 'lustracje' wśród moderatorów i usunąc z tej funkcji wszystkich nie posiadajacych odpowiednich (400 W) zasilaczy TJM: zajmiesz sie tym ,ty masz swoje metody pomiarów przez internet Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening
[...] to dostawiasz jedną nogę krokiem między nogi przeciwnika, potem drugą stawiasz obok jednocześnie uderzejąc biodrami i wchodząc do mostu.No, ale i tak takie instrukcje przez internet dużo nie dadzą, musiałbyś się tego nauczyć na jakiejś sekcji. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien [...]