przemiany

Szoho, co do przemiany kretyniny w kreatyne ktora nastepuje w organizmie był artykul S.Ambroziaka w kulturystyce!!

[...] osobiście już nie wyobrażam sobie innego jedzenia na co dzień. Wiadomo że raz na tydzień, czy tam dwa zawsze zjem jakiegoś burger'a czy coś podobnie tłustego by napędzić tarczycę z redukcyjnego snu, która przecież jest odpowiedzialna za wszystkie przemiany metaboliczne w Naszym organizmie;) Zmieniony przez - dominoo1 w dniu 2013-09-11 01:27:36

najlepsze to bedzie jak troche poczytasz i jesli nie bedziesz mial brakow w diecie bo pytanie jest glupie co bedzie lepsze - bialko, gainer itd uloz diete bo wszystko zalezy od diety Twojej przemiany materi, treningu i celu jaki chcesz osiagnac

"nie ma nic szczególnego jeśli chodzi o przyspieszenie przemiany materii" czy to ma oznaczać że produkty o wysokiej zawartości żelaza przyspieszają przemianę materii ?

Zalezy od Twojej przemiany materii, diety, i pory treningu... Czasem samo bialko na noc moze dzialac nieco 'katabolicznie'. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] Po przez dietę powinieneś się starać nie tylko uzyskac deficyt energetyczny, ale zarazem poprawić podstawowe parametry metaboliczne odpowiadajace za funkcjonowanie przemiany materii + dodatkowo zapewnić organizmowi dowóz wszystkich nieenergetycznych składników pokarmowych. NIestety Twoja dieta zawiera duże ilosci cukrów rafinowanych, [...]

[...] Wartość biologiczna białka (WBB) - BV (Biological Yalue). Określa tę część wchłoniętego azotu (białka), która została zatrzymana w ustroju w celu pokrycia potrzeb endogennej przemiany azotu do utrzymania zrównoważonego bilansu azotowego lub pokrycia potrzeb syntezy białka w okresie wzrostu. Ocenia sieją na podstawie bilansu azotowego, przy [...]

Nie istnieje proces przemiany tłuszczu w mięśnie. Jeśli chcesz redukowac to kluczowa będzie dieta , dział odżywianie/odchudzanie + trening. Jesli chcesz ćwiczyc w domu to dział trening w domowych warunkach

Ważne jest, jaki jest to rodzaj węglowodanów? Przy węglowodanach złożonych ryzyko przemiany w tkankę tłuszczową jest dużo mniejsze niż przy ww prostych. Węglowodany proste staraj się spożywać w mniejszych ilościach, wyjątkiem jest pora bezpośrednio po treningu, kiedy należy uzupełnić glikogen w mięśniach spożywając ok. 50-70g ww prostych [...]

[...] zawartości tych substancji, pokrzywa jest wykorzystywana przy leczeniu wielu schorzeń. Wyciąg z jej liści działa moczopędnie i oczyszcza organizm ze szkodliwych produktów przemiany materii. Ponadto zapobiega drobnym krwawieniom przewodu pokarmowego i korzystnie wpływa na zwiększenie poziomu hemoglobiny w osoczu, jest pomocny w problemach [...]

[...] kawki brzmi dumnie..ze niby sie kontroluje itd. ale hm..chyba lekka przesada.:/ znaczy-z calym szacunkiem jogger- nie uwazasz,ze taki manewr moze spowodowac spowolnienie przemiany materii i spowoduje palenie miesni z braq bialka np.? zostane chyba przy twarozku albo tunczyku na wieczor. hy..chcialabym zostac znaczy, bo narazie to moje pobozne [...]

nie no, to wszystko zalezy... jest za duzo zmiennych zeby to tak po prostu okreslic... mozesz spalac tk. tluszczowa juz w godzine po jedzeniu, ale zalezy co jadles, ile, jaki masz wysilek fizyczny, co jadles przez xx godzin wczesniej, w jakim stanie jest Twoj organizm, jakie masz tempo przemiany materii etc. etc.

[...] na wysilek dawkowany na treningu. Oznacza to ze zaleznie od diety - czasu trwania wysilku i takie tam - wchodzisz w stan katabolizmu jaki nastepuje po treningu ze wzgledu na przemiany w metabolizmie watroby. Likwidujac te zmiany i powrocenie na szlak anabolizmu to czesc calosciowego planu regeneracji oraz wzrostu. Teraz - jesli glukoza jest [...]

[...] prawidłowe przenikanie substancji pokarmowych z jelita do krwi. Poza tym warstwa ta jest siedliskiem całej masy bakterii, grzybów, pleśni i pasożytów, których produkty przemiany materii niszczą niezbędną jelitom florę bakteryjną, zatruwają krew, a co za tym idzie, cały organizm. Jest to przyczyną wielu chorób, z powodu których przeciętny [...]

tak jak wyżej napisano, to stack. Na początrku najlepeij mono, jest bardzo dobre na pierwszy cykl i tańsze od tych wszytkich stack'ow. Mono na początek. Ale zacznij dopieor po jakichś 6 miesiacach mysleć o kreatynie. Narazie gainer, albo odzywka białkowa. Zalezy od twojej przemiany materii.

[...] a na ile do siłowych Co do samego spalania kalorii, to warto też sprawdzić, co jest uwzględniane w tych wartościach. Np u Garmina wynik podany z aktywności to są całkowite kalorie zarówna z ćwiczeń, jak i z podstawowej przemiany materii. Czyli jak ktoś ma BMR 2400 kcal, to na godzinnym treningu 200kcal będzie uwzględnione już na starcie

[...] 3.0+ czyli ta nowa formuła to "zwykły spalacz" jak na razie biore 4 tabletki dziennie i nic nie czuje tak na prawde,ani jakiegoś kopa,ani pobudzenia,przyspieszenie przemiany itp.jem bo jem tak na prawdę i licze ze cos spadnie ..... Co do białka mysle ze dobrym wyborem było by kupienie "MATRIXA" Chyba że tak jak ja nie masz za [...]

po treningu /ciezkim/ krew jest zaangazowana w procesy dotlenienie i utylizacji produktow przemiany materii w pracujacych miesniach. czym ciezszy byl trening /np przysiady/ tym dluzej czekasz by krew mogla wejsc do ukl trawiennego i odbierac skladniki odzywcze z pokarmu. wiec zaraz po treningu przyswoisz najlepiej plyny. ale np po godz orgaznizm [...]

zalezy od Twojej przemiany materii, wagi, poziomu tkanki tlusczowej i tego co oprocz mleka jesz i w jakich ilosciach Pozdrawiam, NoRtOn

[...] az milo :) rozsadny posilek - bialko weglowodany np chudy twarog z pomidorem, papryka, ogorkiem a gainer z duza iloscia cukrow - na noc = roznica diametralna. ale zalezy od przemiany, jak ktos jest ektomorfikiem i ma ujemny bilans kcal = krzywdy mu gainer o tej porze nie uczyni. dalsza dyskusja chyba nie ma sensu, autor wybierze pomocne dla [...]