Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
jako że mam bilans zero to miewam przyrosty masy...albo spalanie fatu itp...i teraz pytania związane z tym i nie tylko:
-np. zjem razowy z twarogiem chudym to ile on się może trawić ???
bo czasami jak np. biegam na czczo to czuje że np. odbije mi się jajkami itp...to znaczy że one są cały czas trawione i organizm z nich bierze energy ?
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
tak też myślałem....dzięki sachem SOG dla ciebie....
mam jeszcze jedno pytanie z takiej że tak powiem zaawansowanej filozofi ludzkiego organizmu...otóż łapanie fatu... wiąże się z przekroczniem kalori w czasie dnia...np śpimy i się odkłada czy poprostu jak coś zjemy i organizm nie jest w stanie tego jednorazowo wykorzystać ??
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Szacuny
137
Napisanych postów
9203
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29034
nie no, to wszystko zalezy... jest za duzo zmiennych zeby to tak po prostu okreslic... mozesz spalac tk. tluszczowa juz w godzine po jedzeniu, ale zalezy co jadles, ile, jaki masz wysilek fizyczny, co jadles przez xx godzin wczesniej, w jakim stanie jest Twoj organizm, jakie masz tempo przemiany materii etc. etc.