[...] do wyraźnego spowolnienia tempa metabolizmu i zmniejszenia spalania kalorii. Jeżeli takie kuracje powtarzane są kilkakrotnie, w pewnym momencie powodują zaniżenie tempa przemiany materii raz na zawsze, i wówczas pomimo jakichkolwiek starań zgubienie nadwagi okazuje się już niemożliwe. Impulsywne i nieprzemyślane diety zakłócają jednak nie [...]
[...] przyczyn otyłości. Wybrała niestandardowy sposób pracy - postanowiła przewertować za pomocą komputerowej techniki analizy danych bazy grupujące wyniki badań na temat przemiany materii. Dzięki zastosowaniu metody zwanej Knowledge Discovery in Databases udało się jej wytropić nowe zależności w metabolizmie komórek i zaproponować własną [...]
[...] wzmacniania efektów działania) pomiędzy HMB i kreatyna, wskazano kilka mechanizmów, które mogą ewentualnie za efekty te odpowiadać. Jeden z alternatywnych szlaków przemiany HMB prowadzi do powstawania gliok-salanu - molekuły - budującej fragment cząsteczki prekursora kreatyny - glikocyjaminy. Jednak glioksalan może wytwarzać [...]
[...] może to potwierdzić i określić stan urazu. Drugi typ to niezbyt dokuczliwe pobolewanie, pojawiające się na skutek gromadzenia się po treningu niepotrzebnych produktów przemiany materii w mięśniach. Zdarza się to często u nowicjuszy po pierwszych sesjach treningowych lub nawet u doświadczonego kulturysty przy nadmiernym obciążeniu jednej z [...]
[...] jak glutamina, zwiększa uwodnienie komórek i wspomaga ponadto przyrost masy mięśni. HMB HMB jest pochodną aminokwasu rozgałęzionego - leucyny względnie jej pochodnej przemiany materii KIC. HMB występuje w niektórych artykułach spożywczych m.in. w grejfrutach i pewnych gatunkach suma. W organiźmie człowieka tworzy się jako pochodna [...]
[...] substancji odżywczych, to należy do ważnych składników pokarmowych. Przenosi składniki pożywienia do narządów i komórek oraz przyczynia się do wydalania produktów przemiany materii, w tym także nagromadzonych o organizmie produktów toksycznych. Woda stanowi podstawowy składnik wszystkich komórek, tkanek oraz płynów ustrojowych. Bez [...]
[...] wody. Wraz z nią „podróżują": glukoza, tłuszcze i tlen potrzebne do pracy komórkom mięśniowym. Oprócz tego woda jako główny składnik krwi transportuje toksyczne produkty przemiany materii, które muszą zostać wydalone. To oznacza, że ubytek wody musi być natychmiast uzupełniony Utrata wodyWysiłek fizyczny oznacza dla mięśni wykonanie ogromnej [...]
[...] organizmu. Leucine Xtra to nowa generacja wspomagania treningu siłowego i sportów walki. Leucine Xtra jest połączeniem leucyny, jej metabolitu HMB oraz biotyny, katalizatora przemiany leucyny w HMB. Regularne stosowanie Leucine Xtra zwiększy wydolność organizmu i zapewni optymalną budowę Twoich mięśni. [...]
[...] przez insulinę zostanie wprowadzona do wnętrza komórek. Spowoduje to, że organizm przejdzie w fazę rozrostu mięśni wywołaną działaniem tych hormonów anabolicznych. Te przemiany zachęciły naukowców do opracowania takiej diety, która mogłaby wykorzystać w praktyce wyżej opisane procesy biochemiczne. Powstała więc cykliczna dieta [...]
[...] uwalnianie tłuszczu - 1,3,7-trimetyloksantyna (kofeina) oraz 3,7-dimetylksantyna (teobromina) - metyloksantyny - związki aktywne, które w istotny sposób przyspieszają tempo przemiany materii, pobudzają i dodają energii, ponadto teobromina, występująca naturalnie w kakao może poprawiać nastrój i samopoczucie - EGCG - katechiny zielonej herbaty, [...]
[...] czym dokładnie jest zmęczenie czas przejść do odpoczynku. Jego istotą jest proces odnowy biologicznej. Wypoczynek taki powinien obejmować: eliminacje produktów wysiłkowej przemiany materii, spłacenie zadłużenia tlenowego tkanek, odbudowę źródeł energetycznych, obniżenie temperatury ciała, przywrócenie równowagi wodno-elektrolitycznej. [...]
[...] jest trenowanie nie dociągniętej partii przed weekendem (no chyba że ostro imprezujemy). Cykl dobowy Temperatura głęboka ciała ma swoje podłoże w procesach przemiany materii. Rano jest zdecydowanie najniższa - nawet 36,5 stopnia Celsjusza. Na trzy godziny przed przebudzeniem zaczyna rosnąć i rośnie tak do godziny 17.00-18.00 [...]
[...] budulcowym organizmu (stanowią około 15% masy ciała ludzkiego - głównie masy mięśniowej). Białka są głównym składnikiem większości enzymów i hormonów regulujących przemiany metaboliczne, przyczyniają się również do odtruwania organizmu. Substancjami, z których powstają białka, są 23 aminokwasy (endogenne i egzogenne). Udział białek w [...]
[...] budulcowym organizmu (stanowią około 15% masy ciała ludzkiego - głównie masy mięśniowej). Białka są głównym składnikiem większości enzymów i hormonów regulujących przemiany metaboliczne, przyczyniają się również do odtruwania organizmu. Substancjami, z których powstają białka, są 23 aminokwasy (endogenne i egzogenne). Udział białek w [...]
[...] lekarz może to potwierdzić i określić stan urazu. Drugi typ to niezbyt dokuczliwe pobolewanie, pojawiające się na skutek gromadzenia się po treningu niepotrzebnych produktów przemiany materii w mięśniach. Zdarza się to często u nowicjuszy po pierwszych sesjach treningowych lub nawet u doświadczonego kulturysty przy nadmiernym obciążeniu jednej z [...]
[...] w organizmie; • synteza kwasów nukleinowych (zawierają zapisaną informację genetyczną), dzięki której mogą powstawać nowe komórki ciała - szczególnie witamina B12; • przemiany węglowodanów (główne źródło energii) - witaminy z grupy B, zwłaszcza B1 - gdy stosujesz dietę wysokowęglowodanową, wówczas potrzebujesz więcej tej witaminy; • [...]
[...] chorować i w rezultacie żyć krócej, stało się odwrotnie. Niewykluczone, że dlatego, iż spowolnieniu uległ ich metabolizm, a więc także tempo powstawania ubocznych produktów przemiany materii - wolnych rodników, które sieją spustoszenie w komórkach i tkankach, przyczyniając się do starzenia organizmów. Gdyby podobną kurację udało się zastosować [...]
[...] łańcucha białkowego. Zatem cała jej spożyta ilość zostanie spożytkowana na wytworzenie białek strukturalnych a ewentualny nadmiar ulegnie przeobrażeniu do zbędnych produktów przemiany materii. Natomiast w przypadku leucyny każda jej nadwyżka spełni pragnienie kulturysty czyli pobudzi mechanizmy wzrostu masy mięśniowej. W toku ewolucji naszego [...]
[...] aerobowe.Powinieneś jednak trenować tak mocno by cały czas organizm był w stanie korzystać z tłuszczu jako źródła energii.Ma to miejsce wtedy, gdy wysiłek pozwaka na tzw.przemiany tlenowe.Nadążasz wówczas z dostarczeniem tlenu,bez którego nie spalisz tłuszczyku.Dlatego najlepiej trenować na 60% możliwości określanych tętnem maksymalnym (Tmax= [...]
[...] czy ten art, powinien pojawić sie tutaj czy w dziale zdrowie więc wrazie złej lokalizacji proszę o przeniesienie do działu zdrowie. Definicja: Są to zaburzenia równowagi przemiany energetycznej spowodowane zbyt wysoką podażą energii zawartej w pokarmach w stosunku do zapotrzebowania organizmu, co prowadzi do nadmiernego magazynowania [...]