[...] ZJADŁEŚ CYTRYNĘ TO W ORGANIZMIE TEN KWAS ZOSTAJE. I TO JEST PROBLEM. I tak i nie. (Pomijam że kwas cytrynowy jest wysokoenergetycznym związkiem, który natychmiast wchodzi w przemiany metaboliczne takie same jak glukoza i jest utylizowany.) Kwas cytrynowy, jak każdy inny kwas, np fosforowy z Coca-coli, albo kwas mlekowy w mięśniach - co prawda [...]
[...] paskowych do codziennego oznaczania stężenia ciał ketonowych w moczu i tym samym monitorowanić stan ketozy w organizmie. TROCHĘ NAUKI Ciała ketonowe są produktem ubocznym przemiany tłuszczów. Mózg, serce i mięśnie potrafią wykorzystywać je jako paliwo, ale w normalnych warunkach, przy prawidłowym poziomie cukru we krwi wolą zużywać do tego [...]
[...] poprzez wpływ na brunatną tkankę tłuszczową (9). Ponadto lek ten utrudnia powstawanie efektu yo-yo, co wynika z faktu, że sibutramina utrudnia spowalnianie spoczynkowej przemiany materii. Jak wiadomo powstaje ona w wyniku stosowania diet redukcyjnych. W badaniach na ochotnikach z dodatnim wywiadem w kierunku uzależnień od różnych substancji [...]
[...] wątroby, niedokrwistości, skłonności do owrzodzeń i spadku odporności na zakażenia. Nadmierne spożywanie produktów białkowych może być przyczyną powstawania chorób przemiany materii, a ponad to jest niewskazane ze względów ekonomicznych. Witaminy: są to organiczne związki chemiczne, substancje egzogenne dla danego organizmu. Nazwa [...]
[...] czyli ilość energii jaką spala organizm uzależnione jest od wielu czynników, jednym z nich jest masa mięśniowa. Generalnie, im większą masę mięśniową mamy, tym wyższe tempo przemiany materii vel metabolizmu; im ta masa mięśniowa jest mniejsza, tym tempo wolniejsze. To wyjaśnia, dlaczego mężczyźni mający większą masę mięśniową zużywają więcej [...]
[...] zachodzą złożone i skomplikowane procesy metaboliczne, jak: reakcje syntezy i rozkładu różnych związków chemicznych, procesy transportowe, usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii, itp. Wiele komórek wykonuje także potężną pracę mechaniczną, jak choćby komórki serca czy mięśni szkieletowych. Przebieg wszystkich tych procesów możliwy [...]
[...] metabolicznych. - Kofeina (1,3,7-trimetyloksantyna) oraz teobromina (3,7-dimetylksantyna) - metyloksantyny - związki aktywne, które w istotny sposób przyspieszają tempo przemiany materii, wpływają na przemianę lipidów, aktywując proces ich spalania, pobudzają i dodają energii; - Ketony malinowe - naturalne substancje z owoców maliny, pod [...]
[...] z uwagi na zblokowanie naczyń podczas skurczu, a napływa tętnicza. Mamy efekt maksymalnego pompowania, jednak mięsień szybko się męczy, bo dosłownie „zaleją" go produkty przemiany materii. Czołowi kulturyści wiele czasu spędzają nad właśnie takim treningiem. Chodzi o pozowanie!!! Pewna technika i poznanie własnego ciała nieraz decyduje o [...]
[...] Właściwości te stawiają wodę na pierwszym miejscu jako najlepszy rozpuszczalnik na świecie. Jest czynnikiem transportującym. Przenosi substancje odżywcze, produkty przemiany materii, hormony, witaminy, enzymy, leki w krwi (80-90% wody), limfie i innych płynach ustrojowych. Podsumowanie Każdy wie, że za sprawność umysłową i fizyczną [...]
[...] wewnątrzmięśniowych triglicerydów w pewnym stopniu oraz w określonych warunkach. Typową pracą dla treningów interwałowych jest wysiłek beztlenowy oparty o glikolizę i/lub przemiany fosfagenowe. Hej to wszystko miało być w skrócie! Uwierzcie mi, że staram się jak mogę. Nie wierzycie? Spójrzcie na obrazek! Odpowiedź hormonalna na [...]
[...] wpływu tej samej metody IF na wrażliwość insulinową, a dodatkowo u badanych mężczyzn podczas stosowania metod IF odnotowano nieznacznie większe obniżenie spoczynkowej przemiany materii (RMR) niż przy standardowej diecie . Często przeciwnicy metod IF odnoszą się do tych badań, nie zważając zupełnie na ich ograniczenia (czas trwania: 2-3 [...]
[...] krowie mleko zawiera ponad 5 razy więcej fosforu i ponad 3 razy więcej sodu niż ludzkie. Nieodpowiednie proporcje dla człowieka powodują znaczne zwiększenie ilości produktów przemiany materii. Skutki tego nadmiaru nie należą do przyjemnych. Nadmiar sodu prowadzi do zwiększenia ciśnienia tętniczego, zatrzymania wody w organizmie, prowadzi do [...]
[...] mięśniową. W ten sposób osiągniemy najbardziej korzystne proporcje w składzie ciała. Suplementacja powinna uwzględniać zarówno środki o działaniu lipolitycznym (aktywującym przemiany tłuszczowe) jak i antykatabolicznym (chroniącym białka mięśniowe). Najbardziej optymalny zestaw to: OLIMP THERMO SPEED, OLIMP L-KARNITYNA FORTE PLUS, OLIMP HMB, [...]
[...] badanych, którzy nigdy nie byli otyli. Te oraz inne badania sugerują, że "diety cud" oraz gwałtowna utrata wagi wpływają na nasz organizm długofalowo. Stopień spowolnienia przemiany materi może wahać się od mało znaczącego do bardzo poważnego. Wtedy mamy do czynienia z "zepsutym metabolizmem". Zdefiniowałbym to nie tylko jako skutki uboczne [...]
[...] - wpływa na syntezę kwasów tłuszczowych oraz metabolizm węglowodanów, odpowiada za proces prawidłowego widzenia, pomaga organizmowi w pozbyciu się toksyn. Niacyna - reguluje przemiany metaboliczne zachodzące w organizmie, normalizuje poziom cukru we krwi, obniża cholesterol, uczestniczy w syntezie hormonów płciowych. Witamina B6 - uczestniczy w [...]
[...] zaś serce ma ogromne kłopoty z jej przepompowywaniem. Zagęszczona krew nie rozwozi właściwie składników odżywczych do komórek i nie odbiera od nich szkodliwych produktów przemiany materii. Kiedy ubywa wody we wnętrzu komórek mięśniowych, ustają przebiegające w jej obecności przemiany energetyczne i inne procesy życiowe, wzrasta niebezpiecznie [...]
[...] z karczocha jest szeroki i obejmuje leczenie stanów zapalnych pęcherzyka żółciowego, przewodów żółciowych, w niewydolności wątroby, kamicy żółciowej oraz w zaburzeniach przemiany tłuszczowej. Leczniczy wpływ mają substancje takie jak: kwasy; chlorogenowy, neo- i krypto-chlorogenowy oraz cynaryna (kwas 1,5-dikawoilo-chinowy), której [...]
[...] zaleznie od twojej aktywnosci poza silownia, oprocz podstawowych sesji interwalowych po treningu silowym mozesz dodac 2-3 sesje w dni wolne w celu utrzymania wyskoiego tempa przemiany materii. Dlugosc sesji nie powinna przekraczac 15 minut. sprawdzilismy, ze taka ilosc w 100% wystarczy, aby palic tkanke tluszczowa. Jezeli jestes genetycznym [...]
[...] interesują głownie właśnie mięsnie i ich ekspozycja :) Tkanka tłuszczowa - Masaż prowadzi do rozdrobnienia i usunięcia z komórek tłuszczowych tłuszczu, a poprzez poprawę przemiany materii do jego szybkiego spalenia. Tkanka mięśniowa (poprzecznie prążkowana szkieletowa) - Opracowując mięsień lub grupę mięśniową, dążymy do maksymalnego [...]