Dawid Janczyk został wypożyczony na pół roku z CSKA Moskwa do belgijskiego Lokeren Łukasz Załuska podpisał trzyletni kontrakt z Celtikiem Glasgow. Natomiast Garguła bliski przejścia do Wisły Zmieniony przez - Vieira w dniu 2008-12-23 12:33:23
Nadrobiłam. 1. Domek wczasowy czy mieszkalny? :) Mieszkalny :-) Dodatkowo w poldensach ja mam bardzo duże spadki i wzrosty formy. Czasami nie jestem w stanie zrobić prostych rzeczy, a czasami zrobie coś aż sama się zaskoczę %-) Zawsze mnie to zastanawia.. Wczoraj wleciał trening: znowu podejścia do phoenixa z obrotu, shoulder z podłogi na [...]
29.04.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg Niespodzianka konkursowa. Cały dzień jestem głodna - potwornie głodna %-) okropnie głodna \-) Ssanie na żołądku mam od rana. Dobrze, że jestem zaopatrzona w kalarepę (mam nadzieję, że dozwolona) i ogórki gruntowe (już w miare smaczne) Koktail owocowy miałam jeden Zaskoczona jestem, że po [...]
Nieźle Panowie :) markoto - poszukaj może Ty znajdziesz kogoś kto zakłada tą wkładkę poza Warszawą. Z tego co wiem, to praktycznie nie ma jej w Polsce - lekarz zakładający wymaga przejścia specjalnego szkolenia, bo to wkładka zupełnie inna niż te, które są u nas dostępne głównie ze względu na kształt i sposób założenia. Być może jakbym podzwoniła [...]
Magi ...Brrr dobrze, że mam te przejścia za sobą ;-) To macie odgłosy ptaszków dla relaksu, szukałam co za ptaszek mi po ogrodzie szaleje ostatnio i tak trafiłam na tę stronę http://www.swietokrzyskipn.org.pl/galeria/glosy-ptakow/ Fajne to jest :-D
hahahahahaha jaka "wiedza"? polecam otworzyc oczy, te wasze dziadki nie maja zadnej wiedzy, bo nie posiadaja zadnego wyksztalcenia. ostatnia osoba z jakakolwiek wiedza poza taka z zakresu "bo tak mnie najlepiej klepało", "bo ziom mistrz polski tak robił" byl Vadim. cala reszta tworzy smiechu warte teorie pimpujac przy [...]
skoro to tlkoi jedno powtorzenie to moze wynikac z niedocenienia przeciwnika, taki brak respektu przed cwiczeniem. pocwicz jeszcze na "5", ale moment przejscia na trojki kiedys musi nastapic.
Zgadzam się z chrumczaką - 5 jest zayebista! Sam mam oryginał Dzikie Hordy, a kupiłem tylko dlatego bo cała gra się dzieje w świecie Dark Messiah of Might and Magic mojej ulubionej giery :-D Heroes 3 - wiadomo gra legenda Ostatnio chłopakowi siory dałem Heroes 2, byłem pewien, że po 3 minutach wywali a tu proszę nakurviał ponoć aż miło całą noc, a [...]
@Dremor jak masz zły humor to odreaguj gdzie indziej zwłaszcza, że ja mam od początku tego cyrku takie zdanie o nim to dlaczego teraz akurat się bulwersujesz? :-D Cain to szczery, skromny i mądry facet.. nie wiem za co ktoś może go nie lubić, bo ja nie jestem w stanie znaleźć sensownego powodu. a Bigfootowi odj**ało po pokonaniu Fedora i mnie [...]
garda była ale do przejścia u przeciwnika bo to było na bjj a że był duuużo większy i cięższy i średnioskoordynowany to zamiast skontrolować mnie stopą władował mi ja w twarz
Siemka.Tak jak pisałem wcześniej wymyśliłem kolejny cel,od poniedziałku zaczynam.A więc jedziemy: a.)Cel b.)Trening c.)Dieta d.)Suplementacja Ad.a.Celem będzie XXXII Bieg Lechitów-półmaraton czyli 21,097km,to mój 1 start na tym dystansie,odbędzie się on 19 września.Czytałem sobie trochę o poprzednich edycjach tego biegu,podobno atmosfera jest [...]
No nie ma czegos takiego jak wszechstronność w wyciskaniu . W tej chwili zawodnicy WW są nie do przejscia dla innych przedstawicieli sportu . Nastąpiła najnormalniej specjalizacja . Trening zgoła inny nastawiony na wytrzymałość - siłową pod konkretna czynność ruchowa jaką jest wyciskanie sztangi leżąc .Oczywiście jak wszedzie jest specjalizacja . [...]
no prawda prawda u Reema brakuje Jaba a ma 208 zasięgu i jest mistrzem K1, IMO usadzil juniora to pewnie każdego może ciekawe jak wyglądają sparingi Jona z Reemem ,może robi Reema i dlatego jest pewny przejśćia do HW.
lepiej powoli do celu przejscia sa proste - zmniejszasz ilosc pokarmow zawierjaych tluszcze i/lub ww ;-) jemy dokladnie to samo co na masie tylko mniej - jak glod wtedy dopiero pomyslowosc wlaczamy ;-) 4. tylko panuj nad tym bo latwo zjesc cala pizze trudno jeden kawalek ...
Ja myślałem o straże i o ile z cywila do szeregowych się dostać ciężko to już wiele łatwiej do Szkoły Aspirantów o której myślałem - najpierw test sprawnościowy gdzie przeciętny typ z maty by zaliczył(trza we w miarę jako-takim czasie przebiec 1km(w liceum miałem lepszy czas o wiele niż jest najgorszy na zaliczenie), podciągnąć się minimum 10 razy [...]
ja se nie kupię Chivalry już na koszulkę przelewałem z oszczędnościowego na szybko kasę i 5zł mi zeżarło bo 2 taki przelew robiłem :)) a i tak mam 2 batmany do przejścia, total wara do opanowania , max payny i wiedźmina :))
kurcze film bym jakiś na treningu nagrał później tak zmontować fajnie, dynamiczne przejścia, dobra muzyka, kurcze to fajna pamiątka jest, tak teraz patrząc na takie stare, to fajnie bardzo sie oglada
Też jestem zdania, że przelicznik 1kg/1powt=1pkt trochę faworyzuje siłaczy. Patrząc na możliwości Fanssa i Czołga, to 100pkt w siadach, 50 w WL zrobią bez problemu. Z przysiadach wielokrotnych jestem chyba tylko ja.. ale 100pkt. to już graniczy z cudem. Wycwiel dałby radę w WW, ale chyba tylko on. Jasne, że łatwiej poprawić wynik [...]