U mnie znajomy był, który zaczynał przygodę z siłownią, poszliśmy na siłownie patrzę - kolega dziwnie się trzęsie, cały blady, patrzy na ręcę, rozgląda się podchodzi do mnie i mówi "stary, nie wiem co się ze mną dzieje" - jak się okazało wpie***ił mi 2 miarki jacka z 1.3 - nigdy nie brał przedtreningówki ;d
Daj pan spokój z takimi radami energetyki to sam sobie pij przed treningiem Energetyk zły bo to jest temat tabu ale jak się ładuje inne suplementy gdzie nie jeden ma gorszy skład no to jest juz ok, osobiście sam korzystam z z energetyków bez cukru bo to dla mnie lepsze niż przedtreningówki które są droższe a mają ten sam skład.
jak przypasował Ci SP to może być, z schockiem bywa różnie, X-plode jest dobry bo go jadłem, chwalę tez sobie shotguna, Nitro E jako przedtreningówki, najpierw jednak zrób cykl na Cp+ cm3 bo skoro masz to szkoda wydawać kasę na kolejne stacki, co do białka łowickiego, ostrowii to podchodzę do nich bardzo sceptycznie ale opinie są różne, moja taka [...]
Stimul juz nie taka kosa. Mnie nie tyka. Jednak spalacza bym nie stosował. Dołóż cardio do treningu siłowego, a na ostatki redu jak chcesz coś mocnego to odstaw przedtreningówki, a daj Yohe. Powinna się sprawdzić.
Oczywiscie tyczy sie to rowniez aptek. Wszystko co przechodzi przez nasz uklad pokaromowy powinno byc dobrze przebadane od witamin i mineralow po przedtreningowki. A jesli producent nie zadbal o produktow bez dodatkow i zanieczyszczen powinien dostac grzywne proporcjonalna do zarobkow firmy. Przeciez to tylko dzieki pieniadza jakie sa zarabiane w [...]
Siema, które 2 pompery masz na myśli?? Z tego co mówiło kilku znajomych Animal Pump jest konkretny, dlatego chciałem spróbować. Jeżeli oczywiście masz inne propozycję co do przedtreningówki to słucham, o to mi właśnie chodziło. Z przedtreningówek brałem już mesomorpha i xpand energized. Xpanda praktycznie w ogóle nie odczułem, pobudzenie było [...]
ja bym bazowal tylko na spalaczu jako formie przedtreningowki. a mozna go uzupelnic dodatkowo, beta-alanina, cytrulina czy kreatyna i zrobic sobie samemu stacka
A co sądzicie o kreatynie zamiast przedtreningówki. Chociażby o CM3 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Chodzi mi w przedewszystkim o zwiększenie masy. Odżywiam się dobrze , a jakiegos jednego supla by sie przydalo miec , nie chce duzo przeznaczac na niego pieniedzy. Zmieniony przez - karvas w dniu 2016-05-15 21:31:41
[...] to nie zmienialo @ kulsowitz : ostatnio przez 2 treningi nie bralem i spać chciało mi się przed i trochę na początku ale ostatecznie daje rade konczac o 22, usnąc około tej polnocy, także chyba jednak to wina pre @ K_PS & anubis84 : spróbuje zastosować się do rady zmiany przedtreningówki, dzisiaj zarzucę to crea shot i dam znać jak poszło :-)
haha nie moge sie zdecydowac czy spalacz czy przedtreningowka moze inaczej powiedzmy VPX porownawczo do Przedtreningowki jest roznica w pobudzeniu? Zmieniony przez - ronnicoleman w dniu 2014-10-29 18:05:00
A mógłbyś podać kilka które uważasz za przodujące jeśli chodzi o przedtreningówki? Porównam sobie je wtedy i wybiorę odpowiednią, bo tak jak mówisz jest tego mnóstwo i nie sposób się w tym połapać, bo jak czytam to co chwile jakieś nowe wiadomości a propos innego super supla i tak się robi niemała lista, której już tak łatwo nie da się porównać.
Albo bierz HP albo pojedyczne substancje Pewnie tak zrobię, chyba że są jeszcze jakieś inne przedtreningówki z fajnym składem - bo nie chciałbym wywalać kofeiny całkowicie, tylko mieć dobre proporcje, chociaż ten Hero Pump wygląda dobrze, brakuje tylko tyrozyny oprócz koffy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przedtreningówki i spalacze odpadają , możesz spróbować dostać się do dobrego dietetyka za pomocą oczywiście rodziców , przebadać się pod kontem tarczycy , cukrzycy itp ale to już właśnie zleci dietetyk bo jeśli naprawdę tyle ćwiczysz i jesz zdrowo powinieneś schudnąć pare kg przez ten czas . Podciąganie , pompki , dipy , bieganie możesz robić w [...]
Fajny myk jest na przedtreningowki. Jak juz jemy jaki 2-3 tyg to zrobic sobie ze 2 treningi bez i potem znowu zaczac od malej dawki i zwiekszac sobie porcje. Na mnie zawsze dziala, bo po 1,3 na poczatku nawet mala dawka mnie porobi ale potem trzeba dorzucac i dla mnie to mija sie z celem. Potem jak odstawie to nie czuje, zeby treningi byly gorsze [...]
[...] bądź coś na masę i trochę podbić se kilogramów, ale teraz pomyślałem, że może by to nie był zły pomysł zostawić wagę. Po prostu chciałbym czegoś co da mi takiego powera, więcej siły na treningach, żebym miał więcej mocy ;p Nie chodzi tu o chwilowe przedtreningówki ale coś bardziej "stałego". Bo wiem, że od tego są węgle i dlatego je biorę ;p
Mozliwe, że jest to ta przyczyna. Albo po prostu potrzeba mi jakiegoś "doładowanka" :p I właśnie nie pytałem się o dietę, ale o jakieś suple. Oczywiście będę starać się jakoś złożyć dietę, żeby to trzymało się kupy, ale wróćmy do pierwotnego pytania. Snu? W rok szkolny miałem 6-7 godzin snu. Teraz, mam po 10-12 Poszukuję czegoś takiego, żę mimo [...]