Interesuje go wyłącznie przyrost siły. Jak kg na wadze trochę przybędzie to też się nie pogniewa. Czytałem, że orotan jest bdb na siłę dlatego pytam czy to dobre rozwiązanie. Co do przedtreningówki to robi on je sobie sam, łączy AAKG, kofeine, tauryne, beta-alanine razem i ponoć działa . Oprócz kreatyny sprzydało by się ze 2kg gainera(20% białka [...]
NOVEM - ilość porcji : 1.5 porcja 16g - pompa : dobra. 7.5/10 - pobudzenie : Brak 0/10 - skupienie : Tutaj nie moge narzekać, od początku testu dobre. 7/10 - smak : Niezbyt dobry ale można wytrzymać 6/10 - rozpuszczalność : super 10/10 - ogólne odczucia : Pompa jest dobra, choć bardziej sie ciesze z sił, które mam po treningu na aero 100x lepiej [...]
Przedtreningówki nie służą przyrostom, one powodują lepszy trening poprzez co przy odpowiedniej diecie i treningu powinny być lepsze efekty. Masz całkowita rację tak jak kreatyna też nie daje przyrostow. Przyrost daje sam trening lecz na pre jesteśmy w stanie zrobić to jedno powtórzenie więcej lub 20min dłużej zmęczyć mięsień i lepsza [...]
Nie wiem o jakich przyrostach po stosowaniu przedtreningówki piszesz, ale wydaje mi się, że nie do końca wiesz do czego ten suplement służy. Nie da się określić realnie przyrostów po produkcie, którego zadaniem jest pobudzenie, skupienie, koncentracja, poprawa jakości treningu w wyniku wzmożonej pompy mięśniowej. Jego zadaniem jest poprawa jakości [...]
Jeżeli chodzi o przedtreningówkę, to tak jak napisałeś, najlepiej jest dobrać każdy, istotny składnik z osobna i stosować działające dawki, a nie np. 800 miligramów beta alaniny, której nie może być więcej w porcji przedtreningówki zgodnie z prawem. W takiej sytuacji kreatyna i beta alanina w stałej suplementacji po 5 gramów dziennie. Do tego [...]
Jak duzo kawy dziennie pijesz? Moze masz juz dosyc wysoka tolerancje na kofeine i dlatego Cie nie pobudza. Przedtreningowki raczej nie dla Ciebie, predzej cos na bazie guarany, ale wiekszosci tez jest zawartosc kofeiny. A moze zrob sobie przerwe od kawy?
jemu nie chodzi pewnie o spalanie, jezeli szuka typowego mózgoj**a. Po prostu naćpać się i wtedy trening jest piękny i latają potem na siłowni jak z adhd. Brak słów. Przedtreningowki z ćpaniem są bardziej jak lek na ADHD jak feta np. można odrazu mefe kilo na treningi sobie znaleźc i lecieć mma cardio
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej:Wszystko co zwiazane z budowa sylwetki, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Monohydrat kreatyny betka sfd pojedyncze przedtreningowki. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:B=2.5-3 W=6/7 T=2 Wrażliwość na stymulanty:Nie stwierdzono. Możliwosci finansowe:Wszystko mozna wyregulowac. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 17lat Waga : 70-75kg Wzrost : 171cm Staż treningowy: 10 miesięcy Obwód pasa :86cm Obwód klaty: 92cm Obwód uda: 55cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): biegam,siłownia 3x w tygodniu siłownia ,a bieganie 5 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : czekolada Stan zdrowia: B.Dobry Preferowane formy [...]
możesz jak najbardziej an redukcji dawać przedtreningówki, nawet jak pompy nie będzie takiej jak przy większej podaży węgli to chociaż więcej energii do treningu będzie, co do poprawy użylenia - po tego typu suplach jest tylko czasowe, jak chcesz stałego efektu to tylko odpowiednia redukcja i usunięcie wody
[...] poczekaj kilka tygodni, Na moje oko to musi być efekt mk a bardziej nałożenia działania mk z teściem. A jeszcze zapytam po co Ci do tego ta Ostaryna ? . Mój sąsiad trenuje boks i u nich podstawowy środek to test plus test z turą i przedtreningowki a chłopak wie co robi i o efektach słychać Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-05-16 23:43:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlatego też pisze bo stety albo niestety mam trenera który nie zna się na takich rzeczach on tylko wie co to jest isotonik i ze mamy mieć to na treningu a reszta go nie obchodzi Dlatego proszę o wskazanie może jakiejś przedtreningowki nie za mocnej żebym po prostu mógł dać z siebie 110 % i co sadzisz/sądzicie o tym Bca
[...] juz udzial w jednym tescie na konkurencyjnym forum -ciezko trenuje (redukcja,silowka,kompleksy,biegi,mata) -jako iz czesto sie nie wysypiam i trenuje codziennie wiec takie pobudzenie mi sie bardzo przyda bo obecnie brakuje mi przedtreningowki. Pozdrawiam /-) Zdj przy wadze 107 kg. Obecnie 101. http://www.iv.pl/images/04103694574758171570.jpg
Tak ciężko zrobić Ci trening bez przedtreningówki? Jak przedobrzysz, to potem już w ogóle na trening nie pójdziesz, jak braknie stymulantów Wszystko w istocie jest oparte na kofeinie... Czysta kofeina+cytrulina+beta+gliceryna i masz fajne combo