przedtreningowki

no wiem wiem. Ale chodzi o to czy to będzie dobre. Bo chciałem do przedtreningowki kupic gainera jakiegos tez dobrego 7kg. i zeby nie wydac floty w pył dlatego wole zapytac jakie mieliscie wy po tym przyrosty

Połączenie przedtreningówki i spalacza np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Thermo_Pump-opis28604.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Firestarter-opis30389.html

Baw się dobrze, tylko jw w dniu imprezy nie bierz przedtreningówki.

[...] na sniadanie dorzuc 3 jaja. w szkole najlepiej jakies kanapki z tunczykiem. obiad rozumiem, ze przed treningiem daj ryz braz. po treningu to samo z ryzem bialym. i wiecej tej piersi zamieniaj czasami kurczak czasami indyk. pozniej po treningu bys zjadl to wyrzuc ta kolacje. na kolacje twarog ok, do tego 10g oliwy zabierz oliwe z przedtreningowki.

Powiem inaczej mam te dwie przedtreningowki ale data wazności konczy sie za niecaly miesiac;) temu pytam czy mozna je normalnie porcja tej porcja tej razem zmieszac i wypic?

piszesz, że dieta jest słaba, a bierzesz się za mono i przedtreningówki...zainwestuj w żarcie

pokupuj sobie sample preparatów przedtreingowych 9popytaj wsklepach, jakie przedtreningówki są na sztuki), obczaj co Ci najbardziej podchodzi i zakup pełną puszkę możesz też się wspomóc środkami takimi jak: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html moim zdaniem skład pod pływanie fajny jesli chodzi o preparaty kreatynowe [...]

jw jesli chodzi o przedtreningowki mozesz brac cos z geramina.. ja polecam osobiscie NOX PUMP od Doriana i HEMO RAGE Black Ultra Concentrate(szamam to teraz i powiem szczerze ze jestem bardzo zadowolony) pozdrawiam.

zalezy Ci bardziej na pompie czy pobudzeniu? Chyba ze jedno i drugie ma być na wysokim poziomie? I jakie przedtreningówki juz jadłeś?

FA Creatine + Peak Plutonium + Białko + MP Assault + MP Re-Con + ZMA + BCAA + Carbo + CM3 + Omega 3-6-9 - jak to dawkować? FA Creatine lub CM3 DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano Peak Plutonium lub MP Assault (przedtreningówki) porcja 20-30min przed treningiem Białko, Carbo według braków w diecie, Carbo jedynie po treningowo lub w trakcie [...]

A cm3 nie mogę z mono połączyć? Wiem o tym, że przedtreningowki się na siebie nakladaja. Po to je kupiłem żeby brać je na przemian. Zmieniony przez - damian284 w dniu 2014-01-21 09:47:58

jakie przedtreningowki juz jadles?

Tak jak georgu pisze - nasyp proch do shakera i zalej przed treningiem. Zalany shaker to dodatkowe kg w plecaku a jak się otworzy, co może się zdażyć, to masz wszystko zalane. Niektóre przedtreningówki można sypać od razu do paszczy i przepijać wodą - ja tak robiłem np z SAW.

Być może rzeczywiście połączenie ze sobą różnych składników przedtreningówki będzie najlepszym rozwiązaniem. Każde z Was sypnie sobie tyle danego składnika ile potrzebuje. Poza tym takie rozwiązanie wyjdzie najtaniej. Pod uwagę warto wziąć kofeinę, argininę, cytrulinę, kreatynę. Np. coś takiego: [...]

Spalacz, BCAA i WPC już kupiłem. Szukam jeszcze przedtreningówki i mono. Jeśli ktoś ma jakieś witaminy i otwarty spalacz w dobrej cenie to też przyjmę. Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2014-01-20 18:25:50

Jeśli chodzi o typowe przedtreningówki to fakt lepiej od słabszych zaczynać a jeśli nie chodzi czysto o pobudzenie to w sumie obojętne

"Jeśli chodzi o typowe przedtreningówki to fakt lepiej od słabszych zaczynać " czyli sa mocniejsze i lepsze od NItro ;> co moglibyscie polecic ;> ?

wolę typowe przedtreningówki.

1) BF 18% typ sylwetki niemam pojecia 2) wiek 25 3) waga/wzrost 100,5kg/ 192 cm 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu/ rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy/przedtreningowki shock therapy ,assault 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bialko gold standard whey 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] i suplementy można łączyć? mozna laczyc w jendym cyklu, ale nie wszystkie razem i o tej samej porze dnia Które się wykluczają i które mają te same substancje? np spalacze i przedtreningowki beda dublowaly ilosc stymulantow i moga zadzialac niekorzystnie Czy branie wszystkich tych szkodzi? suplementy diety i odzywki brane zgodnie z [...]