przedtreningowki

Witam, jakie polecielibyście przedtreningówki na mocną energie i wytrzymałość. Chodzi o to, żeby dobrze depnąć np. na zawodach. Coś w stylu np. Iron Wings.

Wiatam wszystkich. Szukam ciekawej przedtreningówki, zjadłęm juz tego dość sporo w rpzeszlosci, od lekkich przedtreningowek, po konkretne mozgotrzeby, gdzie w sumie nikt nie wiedzial do konca co było w skladzie :D Z mocnych przedtreningówek które mi tworza swoj wlasny swiat na silowni juz sie jakis czas temu wyleczylem, teraz szukam czegośc [...]

Witam. Chciałbym tutaj poruszyć temat w/w substancji i ich wpływu na zdrowie, wiadomo że wokół słodzików od dawna jest dyskusja i każdy ma swoje racje w tym temacie ale czy zmieniło się coś przez ostanie kilka lat? Czy np. taki acesulfam k jest szkodliwy podczas długotrwałego stosowania? Widzę że ludzie codziennie go przyjmują w suplach (bcaa, [...]

Ćwiczę na siłowni ponad dobry rok z dobra dieta są całkiem fajne efekty i przyrosty lecz chciałbym spróbować czegoś nowego ponieważ stosowałem już Saw No xplode różne przedtreningowki od Sfd czy i Napalm lecz powiem szczerze ze wszystko działa to na mnie do kitu czasem jak przekroczę zalecana dawkę to czuje jakieś mrowienie ale to tak słabo [...]

Witam, otóż od prawie roku w miare regularnie ćwiczę na siłowni- zaczynałem od 52kg: /SFD/Images/2016/5/29/9ba5d5b1043445e0a958c815483ae5f1.jpg /SFD/Images/2016/5/29/3716892698484ffeb7e6d02b488d6dc7.jpg W między czasie przytyłem kilkanaście kilo: /SFD/Images/2016/5/29/e9ceab2dd4df40b1a24121f6a802a68a.jpg [...]

Witam chciał bym zrobić cykl na ww. suplach. Dieta: -1 posiłek: 4 jajka na miękko -w szkole kanapka/sok/zapiekanka (tu myślałem właśnie o suplementacji białkiem) -przed tr płatki owsiane z mlekiem+ jakieś kanapki -bezpośrednio po tr banan ew jakiś sok -po tr ryż mięcho (przeważnie kurczak)+ warzywa -przed spaniem serek wiejski 150g + [...]

Witam. Mam pytanie co do suplementacji przed i po treningu. Zastanawiam się co w przypadku mojej osoby byłoby najkorzystniejsze, jakie połączenie? Chciałbym uwidocznić mięśnie, tracąc przy tym zbędny tłuszcz (którego jak widać na moim aktualnym zdjęciu profilowym nie mam zbyt wiele). Zastanawiałem się nad BCAA od Hi Tec'a przed treningiem. [...]

Witam mam taki problem, pewnego czasu wciagnąłem 3 przedtreningówki pod rząd dorian 2x + jack3d stara pucha, zrobilem sobie miesiąc przerwy kupilem znowu starego jack3d i po jednej miarce zaczęło mnie boleć serducho ( myślałem, że to przypadek), więc na następny dzień znowu przyjąłem 1 miarkę i znowu bolało mnie serce. Poszedłem do kardiologa [...]

Witam Czy w Polsce mozna nabyc odzywki z USA chodzi o spalacze i przedtreningowki. Niby wiekszosc tych supli zawiera zakazane substancje w polsce jak np Geranium . W niektorych sklepach w pl on line sa dostepne. Jak sie ma sprawa. Czy ponosze odp za zakup takich supli? Pozdrawiam

Witam. Poszukuje jakiejś przedtreningówki. Zaczynałem od napalm shot, kupiłem kilka shotów i działały całkiem ok. Później PRE od K** i tragedia. Co polecacie? Myślałem o tych napalm shotach ze sklepu SFD, cena dość atrakcyjna - http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Napalm_Shot-opis26628.html - Wydaje mi się, że te które brałem jakiś rok temu [...]

Witam, poszukuję dobrej przedtreningówki. Niedawno skończyłem S.A.W.a i powiem szczerze że z kolejnym treningiem było gorzej, tzn. na początku kupiłem saszetkę, aby zobaczyć jak działą i było ok więc nabyłem puchę 200g. No i sie zaczeło. Każdy kolejny trening musiałem dokaładać po 1g do miarki aby coś czuć. i tak doszedłem do 18g. tę dawkę [...]

Cześć :-) Mam takie dwa pytania do osób, które orientują się w temacie. Stosowaliście kiedyś różeniec górski w celu oczyszczenia receptorów? na ten moment kawa w ogóle mnie nie pobudza, przedtreningówki też w niemałych dawkach praktycznie w ogóle nie robią różnicy, a jeszcze jakiś czas temu odczuwałem połowę tego, mimo, że częściej jak 2x w [...]

[...] na cyklu kreatyny - jablczan+ nitrobolon 2(przedtreningowo) oraz od 2 tyg przyjmuję revex 16 (2x2). Jako, że kończy mi się nitro prosiłbym o polecenie godnego pompera lub przedtreningowki. Tydzień czasu nitro fajnie działało ale później slabizna. Zależy mi na większej pompie, sile oraz motywacji. Ostrovit pump pre workout fajnie działa na [...]

[...] 1.3 w niej zejscie bylo czasami masakryczne, apetyt zmalal, raz krew z nosa mi poszla, ale to bylo w poniedzialek po 2 dniowej przerwie weekendowej. Zastanawiaja mnie te przedtreningowki: Jack3d, 1.M.R, czy Mesomorph lub NoxiPro. Patrzylem czytalem kazdy poleca Mesomorph, ale posty sa dosc stare i pewnie nie odnosi sie to do nowego. W nowej [...]

Hej. Mam szybkie pytanie skierowane do osób mocniej obeznanych w dietetyce. Czy przyjmowanie multiwitaminy, czy np. samego selenu (wyższych dawek) do śniadania, przed treningiem siłowym, (odbywa on się po śniadaniu, jak już pisałam :)) ma duży wpływ na zaburzenie potreningowej regeneracji? z tego, co kojarzę, antyoksydanty nie są wskazane [...]

Jak mam jej wyznać miłość? Jak wytłumaczyć mam? Kim jestem, co się stało? Nie wiem. Co robić nie wiem sam... Dostalem kilka zabawek w spadku po koledze co polamal nogi….. nie dokonca wiem co z tym zrobic I jak to szamac, prosze o pomoc oraz porady. Dziekuje. KREATYNA: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html [...]

Siema, mam problem, a mianowicie większy problem. Jestem od 7 tygdoni na cyklu(będzie trwał 10-11tygodni) z odżywek controlled. Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html Przedtreningówki: http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html Kreatyny biore w DT 5g z rana i 5g po treningu. W [...]

witam wszystkich ćwicze już na siłowni 12miesięcy z przerwami.Ostatnio 2miesiące pracowałem za granicą na budowie i nie miałem tam możliwości treningu na siłowni,a jedynie ćwiczenia wykonywałem z ciężarem własnego ciała.Głównie były to pompki z różnym rozstawem rąk,pompki tricepsowe.Nie trzymałem tam zbytnio diety bo nie miałem na to możliwości i [...]

[...] sprawy życiowe, przerwy nie długie w przeciągu tych dwóch lat można by z 3 miesiace razem zliczyć nie więcej, jeśli chodzi o suplementacje to było tego nie wiele głównie przedtreningowki, od 6 tygodni jestem na cyklu kreatynowym za tydzień przerwa od krety, oprócz tego od kilku tygodni białko i bcaa. Od dłuższego czasu stoję w miejscu, nie [...]

Witam, Mój partner treningowy przyniósł ostatnio pół puszki przedtreningówki Gat Nitraflex, którą dostał od naszego wspólnego znajomego który twierdził, że dziwnie się czuje po niej i mu odbija }:-( On twierdzi, że to jedna z tych odżywek " spod lady" . Skład tego suplementu jest faktycznie dziwny i brzmi jak nazwy prohormonów :-) Szukałem [...]