Witaj. Rozumiem ze szukasz przedtreningowki? Czy bardziej kompleksowego produktu? Bo do shocka przydaloby sie dorzucic minimum pojedyncza forme kreatyny by zrobic pelny cyklon z tego
Ja zawsze jadę na przedtreningówkach i zwykłym mono z vitalmaxa. Osobiście uważam że przedtreningówki są bardzo dobre, dają ładną pompę, koncentracje i ładnie pobudzają. Dla mnie jest różnica ''z'' i ''bez''.
Generalnie tak, ale nie będziesz przecież spisywać każdego dnia przebyte km. Trzeba jakoś uśrednić i dopasować do trybu życia. Jesz 1700 i padasz z sił, więc może to za mało. Bziu Ci zaproponowała 1800. Ok 100 kcal to niewielka różnica, więc niech Ci będzie te 1700. Czy od czasu wdrożenia tego rozkładu coś się zmieniło z Twoją wagą, pomiarami? [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html moze byc taki zestaw czy cos zmienic?? po co brac beta alanine do przedtreningowki ?
[...] to, ze ocs sie trwale na zdrowi odbije, tylko że będzie Ci po prostu zle po tym pracuje w sklepie z odzywkami, i czesto przychodzą dzieciaki po najbardziej wy***ane w kosmos przedtreningowki, a potem chcą oddać, bo czuja sie rozstrzesieni . Podobnie jest ze spalaczami. z resztą, zrobisz jak będziesz uważał, mojego błogosławieństwa nie dostaniesz.
na mnie przedtreningowki też nie za bardzo dzialaly, jedynie czułem w nich ze betka wchodzi bo swedzialo mnie za uszami i na przedramionach, ale po wypiciu kiedys w silowni red wolfa potargało mnie okrutnie, zupełnie inny trening, siła zapał, biegałem od stanowiska do stanowiska, tylko że po ok 45-60 minutach mnie puściło i miałem zjazd jakby [...]
Ten produkt jest ok i możesz śmiało kupować lub możesz pomyśleć nad opcją zakupu kilku głownych półproduktów w sklepie SFD i możesz samemu tworzyć przedtreningówke pod swoje cele i potrzeby Też byłby za składaniem przedtreningówki samodzielnie. W zasadzie wszelkie "działające produkty" kosztują grosze, więc zdecydowanie warto pokusić się o taką [...]
dziękuję za zainteresowanie moim problemem i odpowiedzi :) Z przedtreningowych brałem Napal Xtreme, ale na mnie to kompletnie nie działa, a wziąłem od kumpla bo bardzo dużo osób tu i ówdzie go zachwalało. Niestety źle się po nim czułem, jakiś otumaniony i rozkojarzony, zamulenie w żołądku i przy lekkim zdenerwowaniu serce parę minut waliło, zero [...]
Rzeczywiście nie jest to jakiś specjalnie silny pod kątem pobudzenia spalacz tkanki tłuszczowej. Stosując jednak ilość kofeiny w nim obecną taką samą jak w przypadku innego produktu, np. wspomnianej przedtreningówki pobudzenie powinno być takie samo. Jeżeli zależy Tobie na pobudzeniu, to polecam kupić samą kofeinę. Jak na dodatkowym wspomaganiu [...]
na hmb szkoda kasy,przedtreningówki masz dla fighterów teraz,bcaa przed i po treningu,po treningu uzupełnij glikogen jakims carbo,jabłczan kreatyny co jakis czas mozesz śmiało dawać,wejdz do działu z suplami chłopaki pomogą Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-06-14 19:22:21
Wiek: 19 lat Waga: 79 kg. Wzrost 178 - 179 cm. Staż treningowy: Można powiedzieć, że w sumie aktywność sportową zacząłem 3,5 lata temu, z tym że na poważnie od stycznia tego roku. Cel cyklu: W miarę czysta masa mięśniowa Stosowane wcześniej suplementy: Witaminy,minerały,omega,maxcarb,gainery,białka,przedtreningówki,kreatyny-mono,jabczan,mixy,beta [...]
Nie mam dostepu do efki, a ostatnie 2 tygodnie (chociaz to w sumie niewiele czasu), jade calkowicie bez dodatkow, zrezygnowalem ze wszystkiego od clenu, yohy, przez przedtreningowki, nawet z kofeiny, zeby tylko troche organizm przed tym ostatnim cyklem odsapnal.
Często dawkwoanie jest podyktowane różnymi przepsiami, np białko podane jest że porcja to 30g ale wiadomo to się stosuje wg braków, tak samo np przedtreningówki w porcji nie moze być np za dużo jakiegoś skąłdnika i się zaniża porcję ale każdy wie że i takl trzeba brać ze 3 by było ok