przedtreningowki

Tak z ciekawosci spytam, jest spora roznica miedzy gotowym suplementem jakims dobrym-chwalonym i swoim wyrobem? oprocz oczywiscie ceny? Bo u mnie te przedtreningowki typu hemo rage itp to lata w cenie 15-18$ to teraz pytanie czy jest sens sie bawic w chemika kombinowac itp, chodzi mi czy bedzie wieksza roznica w mocy suplementu, nie cenie ?

[...] nie dziala, jest to wsparcie ciezkiego treningu i diety, sama w sobie nie bedzie powodowala az tak szybkich przyrostow sily. jedynie wykorzystac mozesz kreatyne, beta-alanine i ewentualne dodatki jak przedtreningowki, ktore moga znacznie podniesc mozliwosci podczas wysilku... jednak...;-) musisz pamietac ze to tylko niewielki dodatek do calosci

I ja miałam możliwość przetestowania przedtreningowki Extremall. Dziękuję AllNutrition za możliwość testowania. Tak jak na opakowaniu przetestowalam najpierw 6g a później 12g i cos około 18 g ;) - Pobudzenie 8/10 - fajnie pobudza, ale na całe szczęście nie powoduje żadnego "otępienia" mózgu. Niektóre przedreningowki funduja lekka psychozę, a ta [...]

Na treningach to przedtreningowki zawsze wiecej dadza. Tu bardziej chodzi o ogolne odczucia a w szczegolnosci sidy ktore odczuwamy jako pierwsze ;-)

Nie boj sie meso, wcale nie kopie tak mocno Wg mnie. Mam porowniania z wieloma przedtreningowkami i na pewno nie psuje treningu. I nie jest to tak, ze jestem jakos bardzo odporny na przedtreningowki, po prostu porownalbym meso do podwojnej porcji schocka.

po co takie mocne przedtreningówki robią? żeby sie prekręcić?

a gdzie dorian? moim zdaniem 2 najlepiej klepiące przedtreningowki to meso i dorian:]

jakie są różnice miedzy starym a nowym no xplode? jakies 2,5 roku temu używałem no xplode więc to chyba była ta nowa wersja. wspominam bardzo przyjemnie. faktem jest ,że chyba z rok przed stosowaniem nie używałem żadnych stymulantów więc początkowo pół miarki jeśli chodzi o kwestię pobudzenia i koncentracji w zupełności wystarczało. próbowałem też [...]

co jest ? obecnie młodzież jak nie ma przedtreningówki to nie cwiczy ? moze nie wychodzi nawet z domu? czyli podobnie z treningiem jak z imprezą ? nic nie bierzesz nie idziesz na impreze ? nie bawisz sie. nic nie bierzesz przed treningiem - nie ćwiczysz ! pozdr mc

wiele osób przekonanych jest że rosną na treningu kiedy sie spompują, pewnie dlatego przedtreningówki są tak popularne wśród młodszych.

Poniedziałek: trening SW Wtorek: siłownia Śr: trening SW Czwartek: siłownia Piątek: trening SW Sobota: rano bieg (7-10 km rano, czasem interwały pod wieczór) później siłownia Niedziela: odpoczynek Przy takim trybie życia odpowiednia suplementacja wydaje mi się niezbędna, w pewnym momencie po prostu nie wyrabiałem, dlatego zacząłem stosować te [...]

Druga sprawa, że z kreatyną bym uważał żeby wody nie zatrzymała za bardzo jeżeli masz ograniczoną kategorię wagową. Fakt, że beta + kreatyna najlepsze legalne połączenie chyba ;p. Aminki jak najbardziej można wrzucić BCAA dla lepszej regeneracji. Białko to uzpełnienie diety, a jeśli przygotowujesz się do walki to powinna być ona dopięta na ostatni [...]

beta alanine codziennie ok 5g tak samo kreatyna daj najlepiej okołotreninowo w nietreningowe jak chcesz, bcaa też daj przed treningiem, przedtreningówki bym nie brał w czasie testu najlepiej wczesniej sprawdź jak na ciebie podziała, te ze sporą ilością pomperów mogą powodować dyskomfort, pompa tu akurat Ci nie pozrebna.

Jeśli chodzi o diete to powiem Ci co ja osobiście robię. Nie ustalam sobie konkretnej tak jakby, tylko mniej więcej co, ile i kiedy mam jeść, codziennie uzupełniam dziennik w profilu licząc tym samym kalorie itd. Posiłki nie są monotonne bo codziennie staram się jeść co innego, co prawda oczywistym jest, że podstawą jest jakiś tam kurczak, [...]

Zwykle mono wystarczy. Co do przedtreningowki mysle, ze to indywidualne odczucia, na jednego dziala S.A.W na drugiego nie. Kupuj probki i sam zobaczysz. Od siebie moge polecic BELTORA i MESOMORPH.

przedtreningowki to najwiekszy syf jaki moze byc lepiej ich unikac z perspektywy czasu poza problemami z cisnieniem itp c***a daja.

czemu przekombinowane ? rano coś na pobudzenie, a za ok 5-6h przedtreningowka, po 5 tyg zamiast przedtreningowki, daje spalacz, który mi został akurat na 2 tyg

Odkopuję temat, ale z zupełnie innym pytaniem, bo chyba zakładanie kolejnego jest bez sensu. Jestem jakiś czas na redukcji, w której jadam śniadania białkowo- tłuszczowe. Odpowiadało mi to, bo trening robiłem po południu i wtedy ładowałem węgle. Teraz jednak chodzę rano, przed pracą. Wstaje rano, po chwili jem śniadanie (jajecznica z ziarnami [...]

siemka! ogolnie ja bym sie trzymal jednego produktu, jezlei dziala i cwiczy CI sie po nim dobrze:) co do smaku, wszystkie przedtreningowki w 99% smakuja kiepsko. Miks roznych substancji aktywnych sprawia, ze niestety produkt zawsze bedzie wykrecal ryja. ja jedynie lubie w smaku shoty, ale zimne w lodowki [...]

Osobiście jestem zwolennikiem dobierania każdego z istotnych składników przedtreningówki z osobna. W ten sposób zawsze jesteśmy w stanie dać ile danego składnika, ile potrzebujemy, a nie ile zarzuca nam odgórnie producent. Z podstaw będzie to: kreatyna, cytrulina, arginina, kofeina i beta alanina. [...]