Zależy od braków w diecie, ale białko najlepiej po tren i przed snem. Co do bcaa jeśli masz przedtreningowe to przed i w czasie treningu bierz. Zmieniony przez - cocochane w dniu 2011-09-25 16:58:41
Witam! booster azotowy: MUSCLETECH NANOSTIM- polecam nowosc z usa wlasnie stosuje, mocna pompa i pobudzenie dobra cena Stacki przedtreningowe: MUSCLEPHARM ASSAULT, QNT HYDRAVOL Przedtreningowki: BPI 1.M.R bez geranium nowa wersja duze 28 i male opakowanie 10 porcji, BSN HYPER FX, TOP SECRET NO 370, MUSCLETECH NEUROCORE z geranium wszystko nowe, [...]
wymiarow niestety nie znam , ale w skrocie to cwicze na silce juz kolo roku czasu w tym czasie robilem juz jeden cykl na mono i korzystam z przedtreningowe z sawa a ostatnio z white flooda , celem jest masa , od nowego roku zaczynam trenowac SW
Mam tego nowego meso, ciężko jest dostać stara wersje podobno jeszcze lepiej kopie niż nowa, chociaż się zastanawiam czy da się mocniej kopać ;) miałem już inne przedtreningowe odżywy m.in shocka, ale wszystko się umywa przy Meso treningi różnie zaczynam, o 12 najwcześniej mając już przynajmniej 2 posiłki za sobą. TomQ: miałeś podobną sytuacje? [...]
[...] Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, stopniowy progres i [...]
xplode przed treningiem bo ma składniki przedtreningowe, chcesz rano śniadanie jeśc szybciej i na pompie być? Carbo moze byc po, białko tez, ale prochem nie zastapisz posilku. około godziny pozniej zjedz normalny posilek
[...] omega 3 - w dużych ilościach( nie przepadam za rybami) - berberyna - maślan sodu - probiotyk - witamina C - witamina D3 i k2 - Cytrynian magnezu - Flex na stawy - kreatyna - przedtreningowe suple - aakg,cytrulina,beta alanina, Czy coś ewentualnie dodać z supli do cyklu? Ewentualnie coś w wymienionych rzeczy nie ma sensu brać? Zestaw witamin i [...]
jak najbardziej przedtreningówe ja zawsze stosuje czy to na cyklu saa czy suplowym. Hcg daj na początku ost tygodnia testa 2x2500iu e4d i 4 dni po ost Hcg wejdz na clomid 3tyg 50mg ed
oki jednak mnie ten Nox Pump nie przekonuje, pewnie ten sam efekt po tym co po samym monohydracie vitala, a ile kasy idzie oszczędzić mi to szkoda kasy na suplementy przedtreningowe, a ten Nox Pump to kurva dwie bańki kosztuje Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-07 10:29:16
no-xplode lepszy. deca w ogole taka precietna. no-xplode kopie fajnie, ale sugerowana dawka to troche malo na raz. to sa stacki przedtreningowe, wiec warto brac je tylkow DT tylko przed trenem. o innych porach - mozesz wziac pojedyncza forme kretki.
[...] ok 3g, W: ok 18g Danie nr4: Twaróg półtłusty 50g Średni jabłko kcal: ok 230, B: ok 10g, T: ok 12g, W: ok 1g Danie nr 5: Pierś z kurczaka ok 150g + może jakaś surówka jabłko(przedtreningowe) kcal: ok 150, B: ok 33g, T: ok 2g, W=0g TRENING AFTER 50g otrębów 70g orzechów włoskich kcal: ok 520, B: ok 25g, T: ok 43g, W: ok 20g RAZEM: kcal: ok 1960, [...]
Rozumiem. Czyli lepszy będzie AD-3 ? A co powiecie o przed treningówce ? Warto brać czy lepiej coś innego. Głownie chodzi mi o pompę, bo od dawana mnie konkretnie nie spompowało bo węgle nisko były. Napalm mnie fajnie pobudza ale słabo pompuje. Nie chce jakiegoś mózgoyeba ale też przerobiłem już parę przedtreningówe na początek i większosć z nich [...]
Dzięki chłopaki. Ale no wiecie... nie chce sie kłóć (w przypadku czystej efedryny) itp. :)A jak proponujecie zapodać tussiego? W jakich dawkach i w jakim czasie przed startem? i czy może na pusty żołądek czy nie? A o jakie Ci stacki przedtreningowe chodzi? Bo znam własnie same pompujące... chociaz nie wiem czy x-pand czerwony pompuje miesnie...
na odżywkach obecnie da rade zrobić sylwetke spokojnie. Spróbuj odpowiedni wariant diety poćwicz na suplementach białka, aminokwasy kreatyny, pompery przedtreningowe a koks odpuść narazie najlepiej przyjdzie czas jeszcze;)
a po co takie piramidki? efekty możesz poczuć jedynie doraźne - przedtreningowe, a nie po tygodniu choć sześć czy osiem to nie wiem czy w ogóle zauważysz różnicę, bardziej chodziło o dawkę kreatyny