przedtreningowe

[...] srednio wpisujacy sie w aktualne trendy. super pump - wyjatkowo slaba przedtreningówka. juz wole nitrobolon energizer... generalnie przy nadcisnieniu preparaty pobudzające (przedtreningowe), nie sa wskazane. Juz sama kreatyna moze miec niekorzystny wplyw na cisnienie tetnicze krwi. czy tak czysiak standardowo do suplementacjidorzucilbym czosnek [...]

niestety w suplach typy przedtreningowe nie da suie wybrac jednego najlepszego, co bedzie dobre dla kogos nie musi byc dobre dla Ciebie, sam musisz testowac, poczytaj opinie np. w temacie z testami lub po prostu inne tematy w dziale

no nie da rady wlasnie,xploda,albo horse pawer mu zapodam chyba i jakies cm3 po teningu,ja teraz xp w tabsach linie powiem wam ze nie dla mnie przedtreningowe,za mocno mnie klepie,taki rozczepany po tym i zagubiony,ale pompa jest konkretna lepsza od nitro,fajnie sila po tym poszla i nie spodziewalem sie ze tak pojdzie!!! tylko te iprezy [...]

w sumie to pobudzenie to kwestia indywidualna np. jeden zaśnie po eca a drugi 2 dni ma nieprzespane imo w większości stacków te porcje "dodatków" są wyważone - pomijam stacki stricte przedtreningowe

Na pompę jakiś booster NO np Arginina albo stacki przedtreningowe.

Zdecydowanie suplementy przedtreningowe zawierające w swoim składzie substancje psychoaktywne, jak np.: kofeina, johimbina, efedryna nie będą zalecane dla osób mających stany lękowe lub usposobienie w tym kierunku. Sytuacja podobna do osób z nadciśnieniem i bywa tutaj mocno indywidualnie. Wiele zależy oczywiście od tego jak kto reaguje i jak silny [...]

jak dlugo prowadzisz taka diete ? z czasem rozciagniesz zalondek mi pomagaly drzemki przedtreningowe po sytym obiedzie

co do aakg (miałem vitala) to doszło do 12 do bez kreatynowego to buzery przedtreningowe + np. bcaa

Wiesz, nie mam ściśle określonej diety...Staram się by w każdym posiłku było białko, węglowodany przedtreningowe z wysokim I/G, po treningowe tak samo. Wykluczyłem z jadłospisu wszelkie słodycze,alkohole etc... Jem 5 posiłków dziennie, nie podjadam, pije dużo wody. Jeżeli mówisz że fbw to ok, wersja A/B będzie ok czy tylko 3 razy w tygodniu tym [...]

Jesli przedtreningowe boostery http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html kreatynowe http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html [...]

[...] po posilku nie pojdziesz zaraz cwiczyc,bo wplynie to niekorzystnie na jakosc sesji,a przy okazji ryzykujesz puszczeniem pawia.czyli....w zaleznosci od obfitosci posilku przedtreningowego-zaleca sie 1-2h przerwy. a wszystkie suple przedtreningowe(u Ciebie-NO-Xplode),przyjmujesz na ok.30min tuz przed samym treningiem. nie widze sensu uzywania [...]

hmmm masz bcaa-g force, czyli bcaa z dodatkiem glutaminy. I to jest w proszku, całkiem smacznym nawet. i jeszcze anabolic bcaa system, czyli bcaa w kapsach. te drugie są z przewagą izoleucyny, czyli teoretycznie stricte przedtreningowe. Kwestia wygody tak naprawdę, lubisz kapsy to kapsy, jak proch to proch

witam. po przeczytaniu tego tematu przyszło mi do głowy kilka pytań.. Sam trenuje boks od ponad roku, ostatnio kupiłem sobie odżywki przedtreningowe S.A.W. w kapsułkach, które zawierają białko, coffeine bezwodną, węglowodany, tauryne i kreatyne (podając z opakowania). Chodzi mi głównie właśnie o ten wątek, że KREATYNE nie powinno się spożywać w [...]

jeszcze 3 pytania: 4. czy piers z indyka nadaje sie jako bialeczko przedtreningowe? tak 5 czy rybka mrozona, taka w kostkach, nadaje sie po treningu (taka rybke przyzadzam w piekarniku)? nie wiem o jaka rybe chodzi, ale po treningu wybieraj chude mieso/ryby 6. czy tego carbo starczy 30g bezposrednio po treningu i za pol godz paczka ryzu bialego [...]

wszystko co masz jest przedtreningowe :D czy mnie oczy myla ?? :-P inna bajka ,ze cytonox jest tragiczny :D ... ale mniejsza o to

[...] przeze mnie napoje to: - napoje pobudzające pomagające przezwyciężyć zmęczenie, ale chodzi mi o coś co było by silniejsze od tych obecnie istniejących na rynku - napoje przedtreningowe dające kopa i zawierające substancje nasilające proces termogenezy, co do ziółka Ma huang to wiem, że był on w spalaczu thermal pro - napoje potreningowe [...]

Shock Therpay lub inne stacki przedtreningowe no tyle masz opcji a opini bedziesz miec tyle co kto brał

No wlaśnie jak tak przeglądałem krety to Vitalmax wpadł w oko, a mam pytanie na temat tego mono od SFD, nadaje się? A przedtreningówę to raczej na pewno saw.

Sniadanie jajecznica z 3-4 jajek/2 jajka na twardo + 3 kromki chleba razowego z almette ziolowym + poledwica z indyka/szynka/kabanos 2 sniadanie Jablko/ Jogurt naturalny Obiad Potrawka z ryzem/ Piersi z kurczaka/Kielbaas z grilla Przedtreningowe 2 grahamki z poledwica sopocka Potreningowe 2 banany Kolacja 3 kanapki razowe/2 grahamki z almette+ [...]

Zapotrzebowanie kaloryczne moje 80 kg x 24 h x1,2 = 2304 redukcja wiec odjac 300?? !!Sniadanie: a)Płatki/cruche owsiane 100 g(B:11,9 W:69,3 T:7,2 Kcal:366 ) + Mleko 3,2(zazwyczja w domu jest) % 200 ml(B:6,6 W:9,6 T:6,4 Kcal:61 ) b)2 jajka na twardo(150g)(B:19 W:1 T:15 kcal 210) + pieczywo 100 g(B:6,8 W:51,5 T:1,4 Kcal 249) z serkiem [...]