przed

[...] Universum mieli stosować maści (smarowali nimi rękawice), które powodowały u rywali opuchliznę oczu i utrudniały im widzenie. Rzekomo właśnie dlatego Byrd przegrał poprzednią walkę z Władymirem Kliczką w październiku 2000 roku. - Kiedy ja boksowałem, rywalom rzeczywiście puchły oczy. Ale nie potrzebowałem do tego żadnych maści, [...]

[...] iść do przodu - krótko komentuje decyzję o wyborze przeciwnika Wasilewski. Rumun mieszka na stałe w Hiszpanii. Dotychczas stoczył 30 pojedynków, z których 25 wygrał (18 przed czasem), 4 przegrał, a jeden zakończył remisem. Krzyżował rękawice z kilkoma pięściarzami ze światowej czołówki. W 2001 roku walczył z Dariuszem Michalczewskim, któremu [...]

rano na czczo robie aeroby i czy wypicie kawy rano na czczo przed aerobami jest wskazane czy raczej nie pic na czczo kawy dzieki za pomoc

[...] taki rozkład makroskładników.... 5. postaraj się wprowadzić więcej warzyw bo 150g pomidora x2 to może być mało 6. postarałbym się wprowadzić większą ilość węgli w posiłku przed/potreningowym, kosztem węgli z innych posiłków (ale tak też nie jest źle) 7. 2 posiłki w ciągu dnia masz serwowane z "sztucznie" zarto by było stosować [...]

1)kapsułki (zapakowane w blistry) 2) - kapsulki beda lepiej chronione przed czynnikami zewnetrznymi, wilgocia aż do wyjecia jej z blistra - mozna bedzie kupic pojedyncze blistry (tyle ile nam potrzeba na cykl) i przy okazji sprawdzic czy jest ich tyle ile trzeba i nie sa zniszczone - wygodniejsze rozwiazanie bo mozna brać ze soba jeden blister [...]

[...] uklad odpornosciowy i stymuluja metabolizm. Szklanka piwa to cwierc dziennego zapotrzebowania na witamine B6, do tego piwo zawiera niacyne ktora chroni przed promieniami UV biorac udzial w tworzeniu kolagenu i pigmentow. By zapobiec utlenieniu piwa producenci dodaja takze witamine C. Oprocz tego piwo zaiwiera wcale nie malo [...]

[...] 2 kapsulki omega 3 miedzy pierwszym posilkiem, a drugim: 2 kapsulki scorch'a do obiadu I: 2 kapsulki cla inkospora miedzy pierwszym obiadem, a drugim: 2 kapsulki scorch'a przed treningiem: 3 tabletki bcaa inkospora / dzien nietreningowy 3 tabletki amino 4600 po treningu: 3 tabletki bcaa inkospora i 5 g. glutaminy inkospora do II obiadu: 1 [...]

_S_ jedna porcja rano druga przed treningiem (w dni beztreningowe w godzianch popoludniowych) cala filozofia

strzel sobie przed treningiem mała czarna to dostaniesz kopa do treningu tylko kawa też wspomaga spalanie tkanki a nie wiem jak z tym u ciebie

antykatabolik jak sama nazwa wskazuje to srodek zabezpieczajacy organizm przed stanem antagonistycznym do anabolizmu to ze jakies suplementy nazwano szumnie antykatabolikami nie znaczy ze sa one najlepsze i zarazem jedyne w tej materii biorac pod uwage ogolnodostepne srodki (i zarazem niezakazane przez mkol) to najwiecej korzysci przyniesie [...]

bo na wiosne-lato to sie rzeźbić czeba moi drodzy:P Zejdźcie z węgli to powinno troche pomóc:) Ja nawet w czasie aerobów teraz mało sie poce..a wlasciwie pociłem przed świętami bo teraz (po wpieprzeniu 10kg ciast i innego shitu) leje sie ze mnie że uokurva!=[ Ale troche aspirynki i wyleje to z siebie;) pzdr

zmienic ilosci bialka i tluszczy? Jestem 3 tydzien na CKD i czy powinem pozmieniac w stosunku do newej wagi ? 2)I czy moge mieszac TKD z CKD ? bo czasem potrzebuje wegli przed treningiem a czasem nie... 3)I czy po treningu aby zatrzymac katabolizm wystarczy wpc czy carbo tez ? 4) No i teraz zrobilem sobie ladownie , bo byly swieta... no i teraz w [...]

wszystko masz w szukajce trochę inwencji... filomag b6 + zincas forte oba ok. 7 zeta łykaj 3 filo i 1 zincas przed snem

panowie więc zakąłdając że ma sie ładowanie 36 godzin to w dniu w którym zaczynamy ładowoanie popołudniu to do południa najlepiej będzie unikać nasyconych tymbardziej w ostantim posiłku przed treningiem tak ?? bo english no undertend więc nie wiem czy dobrze zakumłem jeśli tam to porcja kuraka z mct byłaby bardzo good posiłkiem nonie

[...] KIełbasy no to jakiś skandal bedzie !! Powołuje se Piotrusia Brożka czy Scherfena ! Kiełbasa ma jechac na mundial bo jest nie obliczalny !! Pamietam jak czytalem jego wywiad przed meczem z Amica i mowil ze jeszcze nie strzelil bramki ale zacznie strzelac od meczu z Amica.. i patrz a tu Piechna x2 !! i jak zaczol strzelac to strzela strzela i [...]

4xtyg silka - po nim 15-30min aero. miedzy tr.silowym a aero porcja bialka 20gr w nietr. HIIT - wieczorem, w czasie dnia, po nim wpc w nietrenig. - aero na czczo, przed tym bialko 20gr

Cze, Waga - 86kg wzrost - 175cm Staz cwiczen - 3 lata. Cel - 72-75kg Jak zawsze przed wakacjami jestem na diecie CKD i mam super efekty. W tym roku postanowilem jeszcze bardziej rygorystycznie trzymac zalecen diety CKD. Dodalem kapsy z omega 3-6-9, olej MCT do diety. Przed treningiem silowym biore 2xScorch + 1xClenbutical lub 1xscorch + 1x [...]

Witam! ) 1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? W postaci kapsułek w blistrach. 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? -My klienci będziemy mogli kupic dokładnie tyle Kre-alkalyn ile nam potrzeba. -Blistry zapewniają kapsułkom maxymalną ochrone przed wilgocią. [...]

ok, ale ja mam na myśli bardziej treningi bokserskie, a odradzano tauryne przed aerobami. Nie miałem jeszcze okazji spróbować. Ale dziś idę na trening prost z domu, zobaczę jak działa kawa+2mc tauryny. a co sądzisz o planie zakupu 100g cee+200g aakg w prochu? zestaw kosztowałby do 200zł z fasta u czarnego, a starczyłby na 2-3 mce (przy małych [...]

pierwsza rzecz najważniejsza : Przed ładowaniem ćwicz siłowo całe ciało (bez aerobów) bo wtedy efekt podczas ładowania może być nie taki jaki byś chciał. na CKD nie ma róznicy kiedy robisz Aeroby czy RANO , WIECZOREM czy w południe bo masz glikogen na wyczerpaniu , insulina jest "wyłączona" więc efekt będzie o każdej porze taki sam na [...]