przed

Czy jestes zdrowy wpelni czy wiesz ze therma w wersi ziolowej to najgorszy wybor,czym sie kierowales wybierajac akurat efedryne glutamnie bierz na noc i przed silka po 2g

Przed chwilą przeczytałem w KiF arykół o tym żeby na redukcji tkanki tłuszczowej używać metody 4:1. Polega ona na tym że podczas 4 dni jemy po 2,2g. węgli/kg. a w czasie 5 jemy 6,2g. węgli/kg. . Metoda ma służyć temu aby metabolizm sie nie zwalniał oraz żeby nasze zapotrzebowanie uzupełnić . Jak myślicie czy to dobra metoda? prubowaliście ją? a [...]

gdzies czytałem o sposobie na kaca i zastosowałem go i działa w sumie łeb tak nieboli strasznie ale chce się dowiedziec czy to niejest zbyt szkodliwe dla wątroby przed pujściem na impreze zarzyłem 2 tabletk witaminy C (po 200mg każda) no i z rana przyszedlem do domu zarzyłem znowu 2 tabletki wit C wypiłem kefir i psozełem spac obudziłem sie i [...]

[...] !!!! niech on idzie do vitalmaxa , olimpa , hajteka ale niech idzie do uczciwych firm !!!!! niech idzie do firm co dzialaja od poczatku do konca legalnie !!!! nie wazne czy to bedzie moja firma czy inna !!!!! wazne zeby byla legalna !!!!!! o to mi chodzi !!!! zeby ostrzegac przed kupowaniem PÓŁRODUKTÓLW do masowej produkcji spozywczej !!!!!

na gibkosc to przede wszystkim stretching rozciagaj sie przed i po kazdym treningu- koszykowki czy na silce- paietaj aby robic to solidnie i porzadnie co do szybkosci i popraienia ogolnej sprawnosci polecam wszelkiego rodzaju skosi dosiezne, wieloskosi, skakanka na pewno bedzie przydatna, szybkie sprinty od czasu do czasu pomysl nad basenem na [...]

no to ja wam zapodam taka nowinke niedawno zapodalem cell pump przed treningiem a po treningu monohydrat nie bede wam mowil co i jak poprostu sprobojcie

u mnie w szkole na korytarzu przed halą jest gablotka o mięśniach i takich ******łach. Można sie z niej dowiedzieć m.in. że przyjmowanie sterydów tj. metanabolu ruskiego, bułgarskiego, białka serwatkowego, b12 (tyle zapamiętałem z tych najmocniejszych ) grozi kalectwem bla bla bla, że dużo młodych je przyjmuje itp Normalnie ręce opadają

[...] formą przygotowania jest "bicie" się np. z drzewem czy walenie szybko i mocno w śnieg?? Dzisiaj tak sobie trochę powaliłem i pokopałem wróciłem do domu z zakrwawionymi rękoma ale w sumie fajnie było A co do samego zapisu mam jeszcze trochę czasu i nie koniecznie musze zapisywać się w jeleniej, więc o to będę martwił się przed zapisem

wegli ok 50g po trenigu bedzie i rano na sniadanie w platkach czy czyms takim;) qazar dzieki za pomoc areoby planuje po treningu silowym odrazu badz rano przed sniadaniem (w zaleznosci na ktora zmiane do pracy) jeszcze jedno pytanei czy bialko na noc moge wcinac? (mam sojavit85) chodzi czy przed snem jednego shaka mozna walnac? czy lepiej nie?

Kiedy ważyć kurczaka, po gotowaniu czy przed??? (po wazy mniej)

wazy sie przed po wazy mniej bo odchodzi woda

Wszystko sie mierzy przed - kazde mieso, ryz, makaron, itp...

każdy posilek wazymy i obliczamy zawarte w nim kalorie przed obróbką termiczną to samo jesli chodzi o białko w danym pokarmie

Witam, jakiś czas temu kolega poinformował mnie o tym że robił sobie cykl z oxanadrolonem ("30 tabsow tak max 150zł" a on brał ich 60) do tego 2,5 kilo białka i ćwieczenia na siłowni i mówił że wyciśnie teraz zamiast 80 kg 130 kg. To był jego pierwszy cykl. Czy to w ogóle możliwe? Gość jest dobrze zbudowany, nie wiem ile waży. Nawiązując do tego [...]

CP mogłeś dac PO treningu a przed Mono.Takie jest moje zdanie ,przynajmniej ja bym tak zrobił

[...] taniej hmmm 2 kilo babilonu 2 kosztuje 29zł :/ niewiem czy jaka kolwiek odzwyka tyle kosztuje no wiadomo że lepiej jakbym sobie kupił 4 kilo olimpu top mas albo MCT czy jakoś tak go sie zwało obadam jeszcze narazie jem posiły z planu diety ale chciałbym własnie sobie jom uzupełnić czymś przed snem i wczasie uczelni albo wpowrocie :D zniej :D

[...] lub indywidualnej inicjatywy (lub są łatwiej osiągalne dzięki rywalizacji właśnie). Lęk i dominacja Celem zachowań agresywnych w wielu sytuacjach nie jest zniszczenie przedmiotu czy też zamordowanie przeciwnika. W świecie zwierząt, gdy mamy do czynienia zachowaniami agresywnymi w obrębie jednego gatunku zazwyczaj dwa osobniki nie walczą na [...]

Tak wszysto jest podawane przed obrobka.

[...] bede musial chodzic na silke kolo 9-10 rano i to mnie troche martwi bo nie lubie wczesnie wstawac, szczegolnie tylko po to zeby zjesc posilek zalecany 2 godziny przed treningiem, czy jest jakis sposob na "oszukanie", np. cos co mozna wciagnac na 45 minut przed treningiem co nie spowoduje skretu kiszek? przepraszam ze to nie ta [...]

[...] od tego miesiąca dodaje jeszcze siłownie. MT moge trenowac - pn, wt, sr, czw, pt. Silownie - pn, wt, czw, pt, sob. Nie chce sie tez przemeczyc. Czy dobrze bedzie np. pn, sr - MT czw, sob - Silka ??? Czy bardzo przeszkadza jesli trenuje sie na silce dzien wczesniej przed treningiem MT np. pn, sr, pt - MT wt, czw - Silka ?? Czekam na wasze pomysly