SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • Wyniki Testa ?

    Post
    Doping

    Ja biłem 250mg/ml enana z Iranu e5d i po 6 tygodniach miałem wynik 1410ng/dl gdzie przed biciem miałem 570ng/dl. Max dla organizmu w naturze to 827ng/dl. Ale każdy jest inny. Zero retencji, siła +20kg na klate ze 140 na 160. Kolega równolegle bił sustanon 250mg/ml - w tym samym czasie nabrał 7kg wody a siła ledwo ledwo 120kg 2razy na klate [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2013-10-22 10:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok po enanie

    Post
    Doping

    Normy - Test całkowity 697,62 240-870 - Estradiol 14 <44 - Prolaktyna 10,5 3,46-19,40 - LH 2,17 0,57-12,07 - FSH 3,09 0,95-11,90 Przed cyklem badałem teścia wolnego (był lekko poniżej normy), estradiol i prolaktyna w normie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2023-02-13 20:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino i superka....

    Post
    Doping

    w tym cyklu jest mala szansa na gino.. ale za to duza na szympansa heh .. a tka powaznie .. to jest szansa na male jaja ...bez testosteronu kiepsko bedzie .. i tak jak w "Jak to robic z dziewczynami" bedizesz stal przed lustrem i mowil "Fredzie ty... stawaj Fredzie" .. i sobie nie podyndasz panienek ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2006-09-10 14:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino i superka....

    Post
    Doping

    nolve w dawce 10mg/ed i do tego wit. b6 w dawce 100-150mg/ed(chroni przed gino progesteronowym-które wywołuje nandrolon) nieradził bym zamieniac nolvy cynkiem.zrób tak jak masz napisane i powinno byc dobrze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2006-09-10 18:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczysz w jakims klubie? pewnie ze bandaze lepsze, rekawice rowerowe-mialem kiedys takie jak jeszcze jezdzilem troche na rowerze i jak dla mnei to chroni tylko spod dloni przed odciskami i poczytaj forum bo takich tematow sporo bylo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-06-11 16:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tylko ze jeżeli chodzi o basen i pływanie to tłuszczu sie nie pozbędziesz. Wręcz przeciwnie może ci go przybyć, zauważ ze wszyscy pływacy nawet ci zawodowi maj ok 15% tłuszczu, jest to spowodowane tym ze ciało poprzez warstwę tłuszczu izoluje sie przed temperatura wody. Chociaż muszę przyznać bary mają szerokie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2007-07-03 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 2x5kaps dzien treningowy: 30min przed treningiem lub rano na czczo i po treningu dzien wolny: 5 rano i 5 po poludniu/wieczorem gainer wg brako w diecie, np. 2-3 saszetki miedzy posilkami i/lub po treningu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2010-02-03 20:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, ile czasu przed brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko sie bierze wedlug brakow w diecie. Jesli masz takowa to wtedy jako dodatek do posilku okolo godziny przed silownia. Kreatyne bierz rano i po treningu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2013-03-18 03:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, ile czasu przed brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A może taka opcja będzie lepsza ? Przed treningiem REDWAILER a po treningu KREATYNA, ponieważ mam 108kapsułek a chciałbym żebym mi starczyło na cały cykl miesięczny. I jeszcze jedno czy trzeba brać kreatyne w dni nietreningowe?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2013-03-18 17:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG przed cardio czy po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na razie mam tylko tą próbkę. Chcę zobaczyć jak zadziała na mnie aakg i może zainwestuję w nie w przyszłości. Tak więc wezmę całą próbkę (25 ml) przed treningiem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2015-12-02 23:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG przed cardio czy po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie. Czy możliwe jest że to aakg nie do końca na kogoś działa? Bo powiem szczerze, że zrobiłem bardzo fajny trening, ale jakiejś większej pompy niż zwykle nie odczułem. Już nie raz gdy miałem "dobry dzień" to robiłem treningi z takim samym uczuciem napompowania jak dzisiaj, a jedyna używka jaką przyjąłem przed treningiem to była kawa ;).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2015-12-03 15:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG przed cardio czy po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No może. Nigdy wcześniej tego nie brałem, a teraz wziąłem 25 ml przed treningiem (dostałem taką próbkę od Treca). I może jakoś tam wpłynęło to na fakt, że bardzo przyjemny miałem dziś trening. Ale że tak powiem, według mnie - dupy nie urywa ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2015-12-03 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG przed cardio czy po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To tzreba było poczekać te 20 min i przed samym treningiem wziąć.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2015-12-03 19:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży problem

    Post
    Sztuki Walki

    rozciagam sie na treningach i nic przed wakacjami mi mnie brakowalo do szpagatu tera wiencej i nie moge sie rozciagnac do poprzedniego poziomu. Ja niechce zrobic szpagatu tylko chce muc zaczac kopac na glowe bez wysilku

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2005-11-16 06:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa małe pytania. Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki bic, ale jest napisane że xp przed treningiem i po treningu. A ty napisałeś żew tylko rano. Brałeś kiedyś Xp albo ST czy tylko strzały i mete????????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2007-02-14 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+ mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jadłem taki zestaw: Cm3 + cell pump i szczerze polecam - zrobiłem na tym zestawie 4 kg dobrego mięcha A dawkowałem tak: DT rano cm3 - 6 kaps przed treningiem (30 min) - CP po treningu cm3 - 6 kaps DNT rano cm3 - 8 kaps w porze treningu CP I starcza na około 6 tygodni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2008-04-02 21:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie Uścisku

    Post
    Trening dla początkujących

    waloz sobie 100 kg na sztange i trzymaj jak najdluzej-z czasem ci sie zacznie wzmacniac-zrob np 4 serie na max-pamietaj ze jak na poczatku utrzymasz np 30 sek przykladowo to sie nie zniechecaj bo za miesiac juz bedziesz trzymal minute, mozesz tez wziac np 10 kg krazek albo 5 czy ile tam uwazasz-chwycic palcami i trzymac przed soba powodzenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-08-16 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przed/po Waga 90/77 Obwód pasa 94/78 Obwód ramienia 42,5-40 Obwód uda -70/63 Tłuszczu trochę poszło , ale też czasem nie mogłem wykonywać aerobów. Jeszcze ja w dodatku jestem typowym endoformikiem , więc jeśli chodzi o widoczność mięśni to na prawdę musiałem dłuższy czas nad tym pracować. Tylko na pewno dietę musisz postawić sobie na 1 miejscu , a [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2012-09-23 15:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Post
    Doping

    Ktoś mi polecił, że fajnie wejdzie enan z turą, to chciałem dorzucić. Mam caba, ile wrzucić? Nie znam wymiarów i badań niestety nie zrobiłem przed. Dzięki. Zmieniony przez - JacaJacol w dniu 2019-11-15 11:38:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2019-11-15 11:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tworog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mleko w proszku to można sobie w dupe włożyć i wtedy będzie z niego największy pożytek. za twaróg np. odżywka białkowa ryby mięso jajka po drugie po takiej kolacji jak ty masz zbędne już jest coś przed spaniem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2006-06-22 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)