protein

Jaki będzie lepszy zestaw? Nowy Mass XXL Treca + to nocne białko Perfect Whey Protein Treca + Trec Max Carb czy może lepiej zostwić sam gainer??? jak myślicie? chodzi mi o przyrost masy ale bez większego otłuszczenia przy zabieganym trybie życia...

night protein blend kazeinian innej firmy też może by Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-06-26 10:37:48

UNS Classic 90 smak tiramisu 750g, rozklejone na boku folii, mogło się usypać max z 20g, a drugie takie samo z mała dziurką z boku tu może być mniej o jakieś 30-40g. 45zł za jedno, 80zł za dwa. Ewentualnie Activlab Whey Protein 70 z datą do 04.08.2011 za 50zł. Jakbyś był zainteresowany to napisz maila na koszulki(małpa)onet.com.pl

a czy można brać dodadkowo białko? np. OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 750g ?

To w AP było roślinne, a nie w Protein 80?

a diety nie mam Mamy winowajcę. Bez odpowiedniej ilości kalorii w diecie NIE przytyjesz ani kilograma. Zacznij więc od PODSTAW, czyli diety. Do tego uzupełnienie w postaci białka (np. tańszę X5 Protein czy droższy Prolongatum) i/lub gainera (np. Monster Mass, Top Mass, SWG 4000, Gain Bolic). Zmieniony przez - Grasik w dniu 2008-04-15 21:04:35

Ja łykałem HiTec Protein i bardzo sobie chwalę...

Jak wyżej ale najtaniej wychodzi protein plus v2 od sfd. Sam popijam plus v2 bo wychodzi najtaniej, choć do smaku można sie doczepić :)

night protein blend z treca lub pro longatum z biogenixa

im dluzej sie wchlania tym lepiej prolongatum dobre bialko trec night protein tez super bialeczko-fajna konsystencja budyniu...smakowalo rewelacyjnie

Night Protein z Treca;}polecam smak czekoladowy super;]

[...] pakowane i ceny sa nawet dobre jak na 3-4,5kg opakowania sklad nie jest specjalnie rozbudowany ale wyglada ze jest w nich to co potrzebne bez setek dodatkow tylko chcialem wiedziec czy nie jest tak jak z Hi-tec Anabolic protein ze pisze 90 a jest 30-kilka bialka a kupil bym wieksza ilosc ale troche ryzyko taka kase wydac bez opinij o tym

protein 80 mi bardziej podchodzi

Nie chce otwierac nowego tematu a wiec tutaj zamieszcze swoje pytanko. Dotychczas bralem bialko Scitec 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL oraz Muscletech nitrotech hardcore. Z tych dwoch lepiej mi sie wspolpracowalo z muscletechem ale zamierzam sprobowac czegos nowego. Myslicie ze bialeczko Optimum Nutrition Whey Gold Standart 100 na tle tych dwoch [...]

Ja też zastanawiam sie nad tym gainerkiem. Albo Solid Mass, albo niesławny Gainer 737. I tak jak napisane było powyżej: tylko do podbicia kalorii. Dietę mam ułożoną, tylko nie zawsze udaje mi się/chce mi się wszamać to 3500-4000kcal. Dieta typowo masowa. Do tego wcinam Ultimate Protein Trec'a. Ostatnio jadłem też gainera mct i teraz kończę jeść [...]

Moge ci z czystym sumieniem polecic: Sfd betaalanie Sfd bcaa orange Sfd 6 protein complex: orzech i vanilla. Unikaj bananowego ;-)

ok fajnie a nie zaszkodzi mi to ? bo tam jest 21g protein na 500kcal

Carb BX 6000g x 3szt. Hi Tec Protein 2500g x 5szt. Hi Tec Whey Mass Gain 3000g x 2szt. Hi Tec Whey Mass Gain 1500g x 1szt. Vitamin A-Z 120kapsułek x 4szt. ZMA 120kaps (Olimp) x 6szt. Gainer 1 Vitalmax 10kg x 3szt. z tego zestawu miałem wszystko... nie zdążysz zjeść tego w tak krótkim czasie, albo nie masz diety wogóle Hi Tec Whey Mass Gain [...]

chleb razowy jest zdrowszy, ma wiecej blonnika pokarmowego, staraj sie rowniez kupowac pieczywo z nasionami sezamu, słonecznika i dyni, ponieważ jest on bardziej wartościowy (nasiona te składają się z protein i podstawowych aminokwasów)Zdr.

Najpierw oblicz zapotrzebowanie potem dobierz produkty. Dieta,ktora rozpisales...beznadziejna.Daj platki owsiane,chleb pelnoziarnisty,warzywa,zdrowe tluszcze,nie przesadzaj z mlekiem.Zarowno posilek potreningowy jak i przed snem jest do zmiany. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-29 15:29:53